第31章 顧問,張大膽!道家功法!_亡靈法師,骷髏海很正常吧!_思兔閱讀 
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第31章 顧問,張大膽!道家功法!(2 / 2)

來到一旁,張大膽拿起這個小本本,看著泛黃的紙張,一看就有一定的曆史了。

小本子並不厚實,不到半小時,張大膽就看完了,記下了;

當前,擁有了286點精神力的張大膽,雖然達不到過目不忘,看2遍也全部記住了。

這個功法的名稱,很普通,叫做:《基礎修煉法》

不過卻是,正統的修煉法!更美妙的是,還配了小人圖,方便理解。

第一步:基礎,調身、調息、調心:通過身體姿勢的調整(如靜坐、站樁等),配合呼吸的調節(如深呼吸、腹式呼吸等),使內心平靜,雜念減少,為後續修煉打下基礎。

第二步:引氣,意守丹田:丹田一般指下丹田,位於臍下三寸左右的位置。修煉者通過特定的方式修煉,慢慢找到氣感。

第三步:經脈!當丹田之氣積聚到一定程度後,引導氣沿著特定的經脈路線運行,通常是從下丹田出發,經過會陰、尾閭,沿著督脈上行,通過頭頂的百會穴,再沿著任脈下行回到下丹田,形成一個循環,這就是小周天。

在這個過程中,需要修煉者通過意念的引導,配合呼吸的節奏,使氣能夠順暢地在經脈中流動。

之後還有大周天,如此完整、詳細的保姆級修煉法,張大膽覺得好東西啊“賺了”。

不過,他們這些人都有職業者麵板,完全就是開掛型選手,修行速度簡直快得驚人。

按照修煉法的記載,根本不需要再去花費時間和精力來聚集氣息了,而是可以直接調動魔力,讓它們在體內沿著奇經八脈順暢地運轉起來。這樣一來,修行就像是坐火箭一樣飛速提升。

自丹田而始,從陽曉脈而上,途陽維脈、帶脈、至督脈;

再從任脈而下,途衝脈、陰維脈,至陰曉脈,回丹田;

經過幾次嘗試,就完成了一次,小周天循環!

麵板就出現了新技能。

主修煉法:星辰冥想法lv19(觀星之玄妙而得,吸納源力,提升精神與魔力)

輔修煉法:基礎修煉法lv1(道家正統修煉法基礎篇,能全麵提升精氣神!)

看了一下屬性,體質與精神都增加了2點!

沒想到居然能兼容,出現了新的輔修煉法!看來,自己不知道的東西,還多呢!

看看天賦加持!

技能升級:基礎修煉法lv1,進度:1/100,進度條件:每一次呼吸,獲得1進度點;

張大膽看完,直接呆愣當場;

之前的技能就離譜了,這個更離譜!

不過這種好事,多多益善!我喜歡。

算算,一次呼吸時間在3到5秒;以一分鐘15次計算,一天就是次,發了!

就這yy的時間,幾分鐘就過去了,基礎修煉法等級來到了lv2。

其它事情都有規律,可這技能發展,天賦作祟,還真有開盲盒的感覺,想想還是有點小激動呢。

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