“月兒，你怎麼了？”後麵傳來瑤池的呼喊聲。
江月隻覺著臉上越發滾燙。
“四姐，出門急，沒有纏腿。就是小腿有些腫，沒有大礙。你們怎麼樣？”江月趕緊拍了拍壽王的肩膀，示意他將她放下。
瑤池快跑幾步一屁股坐在江月旁邊的石頭上，“你彆說，小腿還真是又疼又腫。”
白蓮紅梅蹲下給她揉腿。江月趕忙阻止。
“你們兩個不要揉，過會更疼，該起不來了。”江月腦海中浮現兩年前流放路上她教大家做的拉伸。
當場給姐妹幾個演示了一遍。
虧的天災已有兩年，小公主們早就沒了養尊處優的日子。
如今特彆放的開，除了基本的男女大防，什麼活都敢嘗試。
喊上貼身宮女跟著江月一起歪歪扭扭的做起拉伸。
“哎呦！”
“嘶！真酸！”
護衛們圍成一個圈，將小公主們保護在裡頭。
姑娘們也沒了顧忌，身體僵硬的活動起來。
後麵追上來的官家小姐們，一個個累的氣喘籲籲。
看著這邊一大群護衛圍成圈也不走，紛紛好奇的湊上前想看看發生了什麼。
皇家護衛身材高大，冷眼豎眉，滿身殺氣。
一個眼刀掃視過去，官家小姐們差點被嚇破膽。
小表妹眼尖看見這一幕，和幾個姐姐商量，將這套拉伸傳頌下去。
讓百姓都可以放鬆肌肉。
江月自然沒有意見，壽王派陸二帶著幾個暗衛到外麵帶著百姓做一遍。
陸二黑著一張臉，滿臉的難為情。
卻又無可奈何，誰讓剛剛護衛們都站的板板正正。
就他們幾個暗衛跟著拉伸了呢。
隻能板著臉退出護衛圈，路上順便抓了些巡邏的士兵跟著一起學。
不然靠他們幾個，何時才能將這什麼…拉伸傳揚下去？
這邊全員不累的就繼續伏低身子爬山，累的不行的就忍痛跟著做拉伸。
十幾分鐘的酸爽過後，還真有些效果。
大小腿沒有那麼酸痛了！
真的有用！
一時，整個山頭不論身份高低，不分你我。
隨處都能看見一群群停下來拉伸的人。
一群奉命保護百姓安全，身穿黑色短打官差服的差役。
是整個大夏各處的差役化零為整，統一編入軍隊中的一支隊伍。
大概有幾千人，領頭人正是流放江月他們的官差頭子劉宇。
就在剛剛，他看著百姓跟風般的做起一套頗為眼熟的動作。
一下子想起，這不是他們押送犯人生涯中，最後一次的江家三小姐江月教過的…拉伸麼？