聽完龍介的平時的訓練過程之後，彆說明世了，連小初都覺得不合理，真好奇這貨是怎麼拿到兩枚徽章的。
明世先是叫猴怪到一旁做基礎訓練，大嘴蝠的話則是去找野生精靈對戰了。
隨後明世給他倆的訓練方法提出了一些建議，小初的訓練方法目前沒什麼問題，隻需要加強對精靈能量的感悟和多攝取營養就行，為將來的進化做準備。
龍介的話，明世建議他加強精靈們噴射火焰的強度和持續時間，還有和小初一樣，加強對精靈能量的感悟以及多攝取營養，再加上一定程度的體能訓練。
最後明世告訴他們，如果和精靈們一起訓練的話可以激發精靈們訓練的積極性。
這是明世親身經曆過的，一開始明世和猴怪訓練的時候，明世就一直陪著猴怪和它一起訓練，可把猴怪感動壞了，卯足了勁訓練，隻不過最後大家都知道。
明世練著練著實力就超過猴怪了，然後為了追上明世，猴怪訓練的強度更高了…
畢竟身為一隻精靈，還是格鬥係的，居然打不過自己的訓練家，這讓猴怪感到了無比羞愧，在最初的時候一度想要超過明世。
不過伴隨著時間的流逝，它和明世實力上的距也越來越大，使猴怪暫時放棄了這種想法，專心打基礎以應對進化，明世說了，自己進化之後實力會得到質的飛躍，那個時候自己的實力說不定就能超越明世了呢。
見他們兩個開始訓練自己的精靈，明世將黑帶係在腰間，開始轉化格鬥係能量。
至於猴怪那裡，該說的自己已經說了，現在猴怪掌握的招式也夠它用了，現在猴怪訓練的重點還是打基礎，剩下的事等進化之後再說，大嘴蝠也是一樣。
而與此同時，小初和龍介也在和它們的精靈進行體能訓練，跑步，不過為了追上精靈們的速度，他倆騎上了自行車，小初為了陪著小海獅鍛煉，專門找了條河，小海獅在裡麵遊泳，小初還有妙蛙草以及皮卡丘沿著河跑。
而龍介的精靈們跑步的畫風有些不一樣，龍介騎著自行車在後麵，試圖追上跑在他前麵的火恐龍和小鴨嘴龍，以及跑在最前麵的煤炭龜。
明世剛才看了一眼龍介的煤炭龜，發現這隻煤炭龜的腿部肌肉異常發達，明世可以清楚的看到它腿部鼓動的肌肉，而且看起來不像是後天練的，更像是天生的。
一個小時後，察覺到身體肌肉的承受力差不多快要到極限了，明世停止了肌肉的運動，而且通過這段時間的鍛煉，通過明世放緩轉化格鬥係能量的速率，將每天轉化格鬥係能量的時間控製在一個小時，因為這樣能避免肌肉過於勞累，這是明世摸索出來的目前最合適的速度。
明世剛準備把黑帶解下來，就看到小初和龍介被它們的精靈扛著回來了，看他倆的樣子，明世就知道發生了什麼，還沒等他倆說話，就聽見明世問到。
“你們兩個，腿抽筋了吧。”
隨即明世從背包裡掏出了自己之前使用加速形態導致腿部肌肉受損時用的膏藥，遞給了他們兩個說到。
“給，哪裡疼抹哪裡，還有，和我說說你倆是怎麼弄的，騎自行車把腿騎抽筋了。”
二人一邊抹藥，一邊描述剛才發生的事情，大概的經過就是這兩個人見自己陪精靈們一起訓練，精靈們的積極性比以往訓練的時候要高上不少，見精靈們的積極性這麼高，他們也來勁了。
然後他們兩個中途就遇見了，龍介提議來一場比賽，小初雖說成熟一點，但歸根結底還是一個十歲的小孩，再加上當時有點上頭，便答應了。
等比賽開始之後小初就後悔了，誰能想到那隻煤炭龜的速度那麼快，該趕上自己的皮卡丘了，為此龍介是玩了命的蹬，要不是自行車的質量好，早就掉鏈子了。
而小初見龍介騎的這麼快，心想不能被龍介落下太遠，便咬牙跟了上去，倆傻子就這麼跟著隊伍裡速度最快的煤炭龜和皮卡丘騎了將近一個小時，到後來其他精靈都被他倆反超了。
隨後他倆就跟著同樣跑上頭的皮卡丘和煤炭龜消失在了其他精靈的視野，等其他精靈好不容易找到他們的時候，就看到他們兩個捂著腿在地上躺著，自行車倒在一旁，而皮卡丘和煤炭龜則是一臉擔憂的看著他倆。
二人說完之後便有些尷尬的低下了頭，可隨後他們就聽見明世對他們說到。
“我第一次也這樣，沒事，不丟人，還有，感覺這個方法怎麼樣？”
“很管用，我還是第一次看到妙蛙草它們訓練的那麼賣力。”
“嗯，火恐龍它們也一樣。”
“那就好。”
隨後，明世又給他們兩個講了一些關於肌肉的按摩手法，人和精靈都能用，明世每天都會按摩自己的肌肉，猴怪也一樣，而大嘴蝠這種不方便的則是明世幫它按。
突然，大嘴蝠飛了回來，一臉焦急的對著明世叫到。
“茨茨！茨！”
結合著大嘴蝠的表情和語氣，再結合著以前的經驗，明世朝著大嘴蝠問道。
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