上午的課程還是和昨天一樣，武德在指導了明世一個小時之後，就叫他自己練去了，主要是練習攻擊時的發力技巧，以及武德教他的類似‘鐵塊’的防禦技巧。
中午吃完飯之後就去睡覺了，睡醒之後就去道場開始下午的課程，武德依舊是指導了一個小時，隨即就叫明世自己訓練去了。
下午練的還是對精靈能量的運用，特彆是格鬥係，明世目前正在練習發勁和真空波，等啥時候學會集氣彈，明世就可以出師了。
下午的訓練結束之後，明世帶著精靈們去往了森林，用兩小時陪小家夥訓練完之後，明世便跟著踩好點的大嘴蝠出去賺外快，順便給那群呆呆獸們送吃的，補充營養。
搞完副業之後便回去睡覺，然後第二天晨練過後就去吃早飯，緊接著就去把昨晚賺的外快拿去賣掉，隨後就去道場訓練。
隨後這一周，明世的作息表就如以下所示。
早晨五點起床，十分鐘洗漱（5：005：10）。
三十分鐘晨練（5：105：40）。
二十分鐘吃早飯（5：406：00）。
然後花四十分鐘加速跑回市區（6：006：40）。
隨後用十五分鐘把昨晚搞副業賺的東西拿到商店賣掉（6：406：55）。
然後在五分鐘之內趕到道場等待上課（6：557：00）。
上午永四個小時來鍛煉戰鬥的發力技巧，以及防禦的技巧（7：0011：00）。
然後吃午飯，睡午覺（11：0012：55）。
下午練習自身能量的調動，以及發勁和真空波的使用（13：0017：00）。
下午的訓練結束之後花四十分鐘去郊外的森林（17：0017：40）。
隨後叫上小家夥和精靈們吃晚飯（17：40－18：00）
等吃完晚飯後就訓練開始小家夥，並叫大嘴蝠和冰糖去其他地方踩點，畢竟不能指著一個地方禍害，以及給呆呆獸們送吃的（18：0020：00）。
等小家夥完成訓練之後，明世便跟著大嘴蝠和冰糖去踩好點的地方搞副業（20：00－22：00）。
等搞完副業之後，明世和精靈們便鑽進帳篷睡覺，一直睡到第二天早上五點（22：00－次日5：00）。
這樣的生活保持了一周，在這期間，明世初步掌握了武德教的防禦技巧，變的比以前更抗揍了，並成功的學會了發勁。
猴怪學會了近身戰和火焰拳，並且它目前的身體已經承受不住目前的能量了，隻需要一個契機就能完美進化，進化之後實力或許能夠趕上自己。
大嘴蝠被艾比郎摧殘了一周，躲避能力比之前更強了，比之前更耐揍了，守住防護罩和替身的強度更上一層樓。
沙瓦郎除了之前的二連踢以外，還學會了回旋踢，百萬噸重踢和下盤踢，不過明世聽它說，它還是喜歡拳擊，有時間就會去找武德的艾比郎學習拳擊技巧。
冰糖則是反應速度有所提高，畢竟天天躲怪力的拳頭，而且怪力還是四肢手。
不過進步最大的還是榛果球這個小家夥，畢竟它出生的時間不長，身體的潛力還很大，這一周下來，小家夥體表的鎧甲的硬度，比之前強了幾個檔次，而且目前可以高速轉十幾分鐘都不帶暈的。
並且在保持高速旋轉的同時還可以控製方向進行移動，。
之前榛果球的首領給了明世一周的時間，來訓練小家夥，而今天到了考核的日子，為了通過考核，明世還叫小家夥學了新絕招。
在結束下午的訓練之後，明世帶著精靈們來到了榛果球們的族群，榛果球們貌似也很重視這件事。
今天都在樹底下等著看熱鬨，沒在樹上睡覺，平時這個時間它們一般都會在樹上睡覺的。
小家夥見明世來了，便跳著過去迎接他，見小家夥過來之後，明世對著榛果球的首領說到。
“可以開始了吧。”
榛果球首領聞言點了點頭，隨後後麵那群看熱鬨的榛果球叫了一聲，隨後一隻體型比小家夥大一些的榛果球蹦了出來。
看來隻要指揮小家夥擊敗它就可以了，隨後在確認雙方準備好了之後，榛果球首領叫了一聲，示意比賽開始。
隻見對麵那隻體型較大的榛果球身體上冒起白光，隨後朝著小家夥撞了過去。
明世見狀對著小家夥喊到。
“鐵壁。”
小家夥聞言將鋼係能量附著在體表，增強自己的防禦，沒錯，明世讓小家夥訓練的新絕招就是鐵壁。
他先是在網上買到了鐵壁的訓練方法，隨後又買了一些稀釋的金屬膜，可就算是稀釋的那價格也不便宜，要不是這兩天一直賺外快的話，明世這兩天恐怕連飯都吃不起了。
將金屬膜買到之後，明世按照網上買到的鐵壁的訓練方法，把稀釋的金屬膜塗在小家夥身上，每天一次，叫它感受鋼係能量。
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