“這是凝鐵，是一種密度極大的金屬。
這麼一小塊，便有兩百公斤。
你的四肢都要裝上這種負重裝備...嗯，另外還有腰間，腰上也需要綴上一塊四百公斤的裝備。
這樣的話，你跑步的負重就來到了一千二百公斤，在這樣的負重狀態下，你就可以最大限度地開發你的身體潛力。”
蘇哲拿著兩個手環，兩個腳環，還有一個腰環，放在了林子凱的麵前。
這幾樣東西還不能放到同一塊地上，不然極高的壓強就直接陷進了地裡。
林子凱瞠目結舌。
“這...姐夫，你認真的？
這麼重？”
他倒吸一口涼氣，萬萬沒想到蘇哲口中的訓練居然是這個樣子。
林子凱有點慌。
蘇哲點點頭：“這是我仔細考慮過之後，給你安排的負重，絕對不會讓你受傷，可以最大程度上開發你的潛力。”
他算過一筆賬。
像林子凱現在的末代血族九階實力，換算成屬性點就是450到500之間。
而普通的成年男人，力量和速度屬性點一般都在7到9點。
換言之，林子凱的肉身強度就是成年男人的50倍左右。
1200除以50，便是24。
一個正常的成年男人負重24千克跑步，是完全可以承受的。
也就是累億點。
但要是不累的話，根本起不到什麼鍛煉效果。
所以綜合考量之下，蘇哲給林子凱安排了這個程度的負重。
看著林子凱有些猶豫的神情，蘇哲淡然道：
“你要是不想的話，那就算了。”
給林子凱上強度，也是為了給他壓力。
要是真廢物，蘇哲也懶得繼續投入時間精力來幫他。
蘇哲並不是彆無所求，他現在時間還是很寶貴的。
每天和林詩情貼貼的時間都不夠，並沒有太多空閒的時間。
培養林子凱，也得看他究竟有沒有培養的價值。
林子凱聞言眼神露出一抹堅定。
他用力搖了搖頭。
“不！我必須做！”
對於這個一百二十歲的血族小男孩而言，想要邁出這一步，還是需要不小的決心的。
雖然這個年齡對蘇哲而言是超級加輩。
想想自己12歲的時候...還是個純純的小學生，玩洛克王國，玩泥巴，跟同學打圓卡。
那個年紀的他看到這麼嚴峻的訓練計劃，肯定也會犯怵。
林子凱會有這樣的反應，其實也是正常的。
接下來的，林子凱便戴上了所有的負重裝備，開始了跑步。
蘇哲給他挑選了一條近郊河邊的健身綠道。
總長10千米，依河而建，還有相當不錯的風景。
很適合跑步。
今天也不跑太遠，兩個來回，四十千米就可以。
當蘇哲宣布了今天的跑步裡程後，林子凱的小臉一白。
姐夫，這麼訓練，閻王身上得紋你啊！
......
“加油，還有五千米，你也不想中途而廢吧？”
在三個小時後，蘇哲跟在林子凱的身旁，給他加油打氣。
現在的林子凱無疑已經到了強弩之末。
已經不再是跑步，而是一小步一小步在那裡挪。
在跑步期間，是不允許動用血能的。
不然訓練也就沒有絲毫意義。
在前麵二十千米的時候，林子凱還顯得遊刃有餘。
但在過半靠後的時候，他的步伐就變得沉重許多。
一直到現在，基本上已經沒了力氣。
血族不會出汗。
所以林子凱的衣服沒有一點汗漬，很是乾淨。
體能的枯竭主要通過林子凱已經蒼白的臉頰上體現出來。
已經很累很累了...但他想想愛麗絲，就想要繼續堅持下去...
我不能當學渣，我不要當廢物...
我要擁有實力，我要堅持下去...