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第二節(2 / 2)

“鴻飛呀,下周一連裡組織擒摔技術比武,你的動作有些不過關哪”楊光用力嘬嘬嘴,把吸到嘴裡的一片菜葉吐出去“尤其是側倒咱們加加班好不好”

他也和張誌剛一樣用一付商量的口氣說話。

“好”

“按咱們開始聽我口令準備開始”

鴻飛“騰”一下躍起來,轉身的動作有些慢胯部先著地了。“砰”一聲,鴻飛呲牙咧嘴的站起來,痛苦的望著楊光。

“看看摔疼了不是告訴過你多少次了躍起後轉身要快側身曲肘看好了”說著,楊光連準備動作也沒做直接跳起來,半空中,轉過身體,左手臂及雙手先著地撐住身體側身著地,利索的做了一個示範動作。

鴻飛不由讚道“漂亮”

“漂亮吧”楊光有些得意的說道“這是練出來的按照我的標準,三十動”

“二十動好不好”鴻飛嬉皮笑臉的將條件。

“四十動這都快比武了,你還講條件你想拖七班的後腿呀”楊光摸出一包煙,向操場邊上走去“快點開始,我給你數著呢”

鴻飛隻讓自己的胯部受了三次折磨,張誌剛連聲喊著“停”跑上操場“鴻飛,你這樣摔下去,用不了幾天你的胯骨就會斷的不要害怕愛摔,越怕越愛摔”

說著,張誌剛躍起來做了一個“側倒”,動作比楊光還有漂亮。

“看見沒有轉身要快你是這樣做的。”張誌剛再次躍起模仿鴻飛的動作,重重摔倒在地“看清楚,你和我動作之間的不同了嗎”

鴻飛看除了不同,但是又說不上具體那裡不同,吞吞吐吐的說道“看、看清楚了”

“那再看一遍”

“砰”這次張誌軍的動作慢了許多,摔得更重了,起來的時候疼得直咬牙。

楊光漲紅著臉撲過來攙住張誌軍的胳膊“班長,沒事吧”

張誌軍推開楊光的手“沒事,鴻飛看清楚了嗎沒有我再來一遍”

鴻飛慌了“清楚了,清楚了班長,我好像是在下落時候才轉身的,動作沒完成,我就落地了”

“對了”張誌軍眉開眼笑“你來上兩遍試試”

鴻飛從張誌軍模仿他的動作上找到了錯誤原因,再摔起來立刻得到了張誌剛的表揚“基本合格了”

“哈學會了”這次鴻飛沒有摔疼胯部,他由衷的高興。

楊光看到張誌剛一個勁的揉胯部,都投給鴻飛潑過去一盆冷水“你小子學個側倒還真不容易,你看看把班長摔的”

張誌軍拉了楊光一把,對鴻飛說道“鞏固一下,三十動好不好”

“人敬我一尺我敬人以丈”鴻飛被張誌剛感動了“五十動”

“好我喊口令”張誌剛高興得說道“摔得越多越熟練,楊光你陪著鴻飛”

楊光知道他抽著煙看著鴻飛訓練被張誌剛看到了,老實的與鴻飛摔滿了五十個側倒。

晚上,熄燈前,照例要搞體能訓練,每人二百個俯臥撐。等所有人的做完了規定數目,洗漱完畢準備上床睡覺的時候,武登屹還在151、152、的堅持。張誌剛已經躺到了床上,看見大汗淋漓的武登屹塊要堅持不住了,連忙跳下床趴在武登屹身邊“不要泄氣,越到最後關頭越要堅持,這樣才能張力氣來我們一起做”

鴻飛拿著毛巾正準備去洗漱,扭頭看見張誌軍大腿外側青紫了一大片,心頭不由的一熱,他知道他遇上張誌軍真是三生有幸請牢記收藏,網址最新最快無防盜免費閱讀

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