88.第88章 訓練_直播吃瓜被讀心,我上岸了!_思兔閱讀 

88.第88章 訓練(2 / 2)

在一陣指責過後,大家覺得這話還該死的有道理。

有一個人想到傅硯池那張能把人凍死的冷臉,還有讓他們訓練的項目有多喪心病狂,就打了一個寒顫,想不出來哪個倒黴女生被這位給盯上了。

……

此時,在訓練室的江檸,戴著護目鏡,在許觀毅指點後,一次次調整動作,每次進步一點點,直到打中靶心的時候,終於吐出一口氣,摘下眼睛,活動活動發酸的手腕,還有捏捏被後坐力震得有點痛的手。

“江小姐進步很大,下次再試試活動的靶子。”許觀毅走過來,遞給江檸一杯水說道。

江檸點頭,不過看到許觀毅打出的子彈也不少,卻沒有看到絲毫疲憊,覺得還是先提升一下身體素質再說。

得知江檸的想法,許觀毅垂眸看了她一眼,見她臉上儘是認真,思索幾秒後說道。

“江小姐要是能堅持,不怕苦不喊累,我也許可以短時間內幫你提高身體素質,學一些手腳功夫。”

“當然能堅持,那許哥我們什麼時候開始啊?”江檸抬著白淨的小臉,眼睛亮晶晶的。

她的力氣是大了那麼億點點,但終究不像訓練場上那些兵一樣每一個動作都能打在敵人身上,擊退對方,她隻是靠力氣取勝而已。

如果有機會學習更加係統的招數,江檸當然無法拒絕了。

見著江檸這麼積極,許觀毅想這小姑娘恐怕之前就有要提高自身的主意了,心裡劃過欣慰。

雖然按照他們的推測,對江檸有惡意,有殺心的人傷害不了江檸,反而那些傷害會被反彈回去。

但心理這種東西,也不是不可以控製的,為了避免那個係統遇到偽裝得深的識彆不過來,而江檸又會有獨自一人的情況,她提高本身的對抗力量,等待救援是最重要的事情。

這麼想過後,許觀毅說道。

“這個急不得,我要先根據你的身體情況,製定一份訓練計劃再開始。”

聽到還要製定計劃,江檸很配合的跟著許觀毅去第一區的醫院做了各種檢查,等第二天許觀毅將計劃表拿給她看過,江檸就跟著人訓練起來。

前期基本上就是提高身體的耐受力和體力,能夠適應後期更辛苦的訓練,這對好久沒有運動過的江檸還是有點累的,不過還能堅持。

做完一天的訓練計劃,江檸按照許觀毅說按摩肌肉,以免明天站都站不起來。

她按了好一會兒,等發現酸脹的肌肉舒服多了才停下,拿過一旁的手機。

江檸看著手機上顧雲容發來的信息,還發了家裡果園種出來的水果,紅紅的西瓜瓤似乎能穿透屏幕,聞到它的清爽果香了,江檸就看得有點饞了。

她發信息給許觀毅,問過那些鍛煉項目在哪裡都可以進行後,當即就跟人說了要回家的事情。

陸淮之還在研究所閉關研究,江檸便跟助理打過招呼,就帶上許觀毅回了陸家。

所謂是母子連心,顧雲容一聽到江檸要回來,就知道這孩子是饞瓜了,她一進屋,就給江檸端上來西瓜哈密瓜甜瓜等等的水果拚盤。

新鮮的,還是被精心種植出的瓜,很有瓜的自然清甜在,吃得江檸極其滿足。

請記住本書首發域名:..bigebar.



最新小说: 衛宮士郎正在挑戰FGO 精靈:你怎麼在精靈世界修仙啊? 唐羨傅啾啾 團寵小奶包我是全皇朝最橫的崽 穿成女主後,腹黑反派對我一見鐘情 玉謀天下 童話:小紅帽的狼導師 八零文藝婦女 七零:被趕出家門後我轉頭嫁軍官 收編末世主角後,我為國爭光