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國家隊訓練基地的冰場上,辰溪在場邊旁若無人地認真做著熱身和拉伸，張源抱著手臂看著，心中一陣急躁。
張源心裡暗暗嘖了一聲,這個少女大概是後悔了，覺得之前的賭注太衝動,所以現在慢悠悠的熱身來拖延時間。
“你要熱身到什麼時候差不多行了吧”
“急什麼熱身當然要做到位了，身為運動員，保護好自己的身體同樣也是首要任務。”少女不緊不慢，繼續從容完成自己的動作。
上次辰溪在省賽前的訓練中腳踝受傷,雖然後來傷勢恢複得很好沒留下後遺症,辰溪也開始對受傷這件事提高了警覺。傷病是對運動員影響最嚴重的負麵因素之一,所以有意識地注意自己的訓練狀態，避免受傷也是非常重要的。
在這方麵，之前的訓練過程,趙立遠程給辰溪布置的訓練計劃也起到了很大的作用，讓辰溪可以保持更好的身體狀態,且最大程度的避免運動損傷。
張源被辰溪的話噎住，一臉不爽地轉過頭。
“咳,那咱們就先定一下比賽規則吧。”趙立清了清嗓子，“就一場自由滑定勝負,評分由我和楊帆來負責,你們倆都沒意見吧”
兩個少女都點了點頭。
“那出場順序就用石頭剪刀布來定吧,贏的後上場”
“趙教練，不用了,我先來吧。”張源打斷趙立的話,“我也不以大欺小,讓她好好熱身吧。”
辰溪眨眨眼,擺了個手勢，表示悉聽尊便“可以，那就謝謝你的照顧了。”
“哼。”張源冷哼一聲，摘下冰鞋的冰刀套，滑上了冰麵。
楊帆剛才先去通知了冰上在訓練的其他國家隊運動員說實話運動員天天訓練的生活還挺枯燥的，隊員們一聽說要進行一場隊內賽，都結束了訓練，有些興致盎然地靠在冰場的圍欄旁觀戰。
“這個小姑娘是女單青年組的那個張源對吧，她要跟誰比啊”國家隊的雙人滑組合裡的女運動員林曼一臉好奇地問。
“喏，你看那邊那個小小個的女孩子。”她的搭檔鄭啟維給她伸手指了指，“有點麵生，不過那應該就是楊帆一直念叨的辰溪了吧。”
“看起來這麼小啊。”林曼驚歎。
不過看起來身形嬌小的女孩子氣勢倒是不容小覷，一臉的淡定自若，林曼猜測，以這個心理素質來看，將來應該也是個大心臟選手。
在冰麵上的張源就沒那麼淡定自若了，她心知，女單的職業生涯並不長，對於女單來講，拖到17歲還沒升成年組，再想在成年組拿什麼好成績幾乎就是天方夜譚了，所以，今年的青年組比賽，也就是她僅剩的機會了
張源一心想要證明自己的成績，在各種壓力下，她反而拿出了最近一段時間以來最好的表現，甚至連總是失誤的3a都順利落冰了，等到張源的自由滑結束時，圍觀的隊員和教練們都給出了衷心的掌聲。
結束表演的張源在冰上還沉浸在緊張情緒中沒有緩出來，大口地喘著氣，此時聽到了周圍大家的掌聲，露出了發自內心的笑容，同時也自信地看向了辰溪所在的方向。
和她所預想的不同，她原本以為會在少女的臉上看到緊張或是驚慌失措，但辰溪隻是淡定地鼓著掌，看起來似乎是真的在祝賀她。
這是什麼反應張源愕然。她不應該因為自己超強的發揮緊張嗎
“難得啊，這幾乎是張源最好的狀態了，今年要是能拿出這套節目，有機會衝一衝前三吧”林曼鼓著掌讚歎。
“也要看情況吧，她今天看起來少見的有鬥誌，是感受到了壓力吧”鄭啟維評價道。
之前的張源雖然在國際上水平不行，但在斷層嚴重的國內女單青年組，也是一根獨苗了，所以心安理得地享受著國家隊的待遇，在國內也沒有麵臨過什麼壓力。
“接下來，就看楊帆寄予厚望的辰溪表現怎麼樣了哈哈，小家夥心理素質挺好的。”林曼看著辰溪在原地蹦蹦跳跳地熱身，有些忍俊不禁。
“啊辛蒂老師，您也來了”此時，鄭啟維視線瞄到了突然走到身邊的女人，心中一跳。
“嗯，我來看看。”金發碧眼的女人一開口，卻是非常標準的華國語。
麵對這個嚴肅的舞蹈老師，鄭啟維和林曼兩個人也是心有戚戚，對視了一眼，都乖乖地安靜不敢出聲了。
張源滑下冰場，楊帆和趙立也給出了她的自由滑的分數，因為隻有兩個裁判所以打分也不像正式比賽那麼嚴謹，兩人打出的分數如果相近的話就取平均，相差較大的話就再行商議。
不過兩人的眼力和評分水準相差不遠，打出的分數基本大差不差，很快就給出了分數，張源看了分數覺得挺公平，也沒有意見。
“那接下來就輪到辰溪上場。”
辰溪點點頭，把自己頭發稍長的部分紮了起來，滑上了冰麵。
“嗯，這套節目乘著歌聲的翅膀，距離省賽過去了大半年，不知道辰溪現在能把這套節目滑的怎麼樣呢。”楊帆看著冰上擺好起手姿勢的少女，略微感慨。
上次省賽，辰溪貢獻了一套情緒飽滿、演出完美的自由滑，時間過去了這麼久，楊帆和教練雖然始終有關注辰溪的訓練，不過到底還是不如現場親身見證更清楚。
伴隨著音樂流淌，很快就到了辰溪的第一個跳躍，是一個漂亮的3a
趙立眼前一亮“不錯，終於能跳出e執行分為正的3a了，和上次省賽相比還是進步了不少啊。”
趙立在教辰溪的時候也強調了她的跳躍動作的規範，在這次自由滑中也能看出來，前半年的訓練確實卓有成效。
音樂繼續，辰溪的表演水平一如既往地穩定，趙立總是時常感慨她有超脫年齡的感知和表演能力。
自由滑前半段的動作，辰溪基本都順利完成了，趙立還留意到她在節目的編排上做了改動，在前六個動作中隻完成了一個連跳，按照規則一套節目中應該有三個連跳，也就是說她將另外兩個連跳放到了節目的後半。
在節目後半完成的跳躍，基礎分將會是原來的11倍，所以把分值高的連跳放在後半部分是一個不錯的策略，但是同時運動員也要麵臨節目後半段體力耗光導致跳躍失誤的風險。
趙立計算了一下辰溪的跳躍基礎分，心中還是對辰溪這有些冒險的舉動有些不讚同，原本她的分數就能超過張源，這樣如果出現失誤反而不好。
不過誰讓她是辰溪呢，趙立笑著歎口氣，畢竟她當初可是敢用一個月逼自己出3a的運動員啊，不拚就不是她的個性了。
在連跳的技術儲備上，辰溪目前掌握得最好的t，這也是女單選手們的主力跳躍，分值和難度都適中。
後半段的連跳對體力確實是一個考驗，辰溪在最後的跳躍落冰時稍微扶了一下冰，還好順利調整了回來。
從辰溪的自由滑開始，張源和母親的臉色都慢慢變得難看了起來，直到辰溪的最後一個跳躍落冰，張源的眼眶已經紅了，捂著眼睛轉身離開了冰場，張源的媽媽連忙追了上去。
“哎張源”楊帆下意識想去攔一下，被教練趙立製止了。
“讓她能清楚意識到差距也是件好事，過去她確實是太鬆懈了。”趙立搖搖頭，“讓她好好反省一下吧。”
“強啊”另一側的林曼和鄭啟維已經專注在辰溪的自由滑裡，甚至都沒有留意到張源的離場，兩人有些興奮地討論著“才14歲嗎這個表現是真不錯，是不是有機會衝一下青年組的冠軍啊”
“上一屆肯定沒問題，不過這一屆不是說毛熊國那邊也有個14歲的天才少女嗎哎，這可真是天才紮堆啊”
兩人正說著，辛蒂卻突然轉身從他們身邊離開，走向辰溪的方向了，兩人意識到辛蒂的動作後不由得安靜了，之後愣了愣，對視一眼。
“辛蒂老師這是職業病犯了”鄭啟維小聲道。
“我感覺辰溪的表演還挺不錯的啊”
辰溪走下冰場，一邊用毛巾擦了擦汗，一邊在心裡複盤著剛才的動作失誤，至於比賽的結果，這件事她從一開始就沒有擔心過突然，一個漂亮卻表情嚴肅的外國女人擋在了她麵前。
“啊heo”辰溪差點撞上去，站定後也有些茫然，試探性地說了句英語。
女人沒回應，隻是依舊表情嚴肅地圍著她看了一圈，突然伸手拍了拍辰溪的背，猝不及防地酸痛讓辰溪唔了一聲，完全不懂發生了什麼。
“你之前的動作發力點不對，把注意力放在我手放著的位置。”女人一口流利地華國語讓辰溪大吃一驚，不過還是下意識地把注意力放在了女人所說的話上，乖乖照做了，之後又在女人的擺弄下做出了她自由滑裡的一個動作。
“肢體不夠舒展要找到解放你的肌肉的感覺”
辰溪被凶得一激靈，立刻努力照做。
“可以，悟性還不錯。”女人終於露出了有些滿意的神色，此時趙立和楊帆也走了過來，女人宣布道“從明天起，辰溪每天跟我進行三小時的體態訓練。”
“隻要是你的要求，那當然沒問題。”趙立點點頭。
“等等等等，”辰溪還是一臉懵逼的狀態，她看向女人，詢問道“那個，請問您是”
“辛蒂，花滑隊的芭蕾舞蹈老師。”辛蒂表情冷肅，“明天早上八點，準時來芭蕾教室找我，我不喜歡遲到的學員。”
辰溪在辛蒂迫人的視線中乖乖點頭，之後目送著辛蒂的離開，楊帆一臉同情地靠過來“小師妹，自求多福吧，我還從來沒見過辛蒂老師對誰這麼上心。”
“她這個人，可是花滑隊公認的大魔王，不過她越是看好誰，就對誰越可怕”楊帆打了個寒戰，拍了拍辰溪的肩“總之加油吧辰溪”才14歲嗎這個表現是真不錯，是不是有機會衝一下青年組的冠軍啊”
“上一屆肯定沒問題，不過這一屆不是說毛熊國那邊也有個14歲的天才少女嗎哎，這可真是天才紮堆啊”
兩人正說著，辛蒂卻突然轉身從他們身邊離開，走向辰溪的方向了，兩人意識到辛蒂的動作後不由得安靜了，之後愣了愣，對視一眼。
“辛蒂老師這是職業病犯了”鄭啟維小聲道。
“我感覺辰溪的表演還挺不錯的啊”
辰溪走下冰場，一邊用毛巾擦了擦汗，一邊在心裡複盤著剛才的動作失誤，至於比賽的結果，這件事她從一開始就沒有擔心過突然，一個漂亮卻表情嚴肅的外國女人擋在了她麵前。
“啊heo”辰溪差點撞上去，站定後也有些茫然，試探性地說了句英語。
女人沒回應，隻是依舊表情嚴肅地圍著她看了一圈，突然伸手拍了拍辰溪的背，猝不及防地酸痛讓辰溪唔了一聲，完全不懂發生了什麼。
“你之前的動作發力點不對，把注意力放在我手放著的位置。”女人一口流利地華國語讓辰溪大吃一驚，不過還是下意識地把注意力放在了女人所說的話上，乖乖照做了，之後又在女人的擺弄下做出了她自由滑裡的一個動作。
“肢體不夠舒展要找到解放你的肌肉的感覺”
辰溪被凶得一激靈，立刻努力照做。
“可以，悟性還不錯。”女人終於露出了有些滿意的神色，此時趙立和楊帆也走了過來，女人宣布道“從明天起，辰溪每天跟我進行三小時的體態訓練。”
“隻要是你的要求，那當然沒問題。”趙立點點頭。
“等等等等，”辰溪還是一臉懵逼的狀態，她看向女人，詢問道“那個，請問您是”
“辛蒂，花滑隊的芭蕾舞蹈老師。”辛蒂表情冷肅，“明天早上八點，準時來芭蕾教室找我，我不喜歡遲到的學員。”
辰溪在辛蒂迫人的視線中乖乖點頭，之後目送著辛蒂的離開，楊帆一臉同情地靠過來“小師妹，自求多福吧，我還從來沒見過辛蒂老師對誰這麼上心。”