磨皮、練肉、易筋、鍛骨。
每一步都是錘煉自身體魄的過程，由外而內一步一步，這其中最為關鍵的，便是自身的‘氣血’，那些內服外敷的藥散畢竟隻是外物，不能完全取代人體自身的氣血，否則也就不會有虛不受補之類的說法。
武者三十歲後，修習淬體法便進展緩慢，其原因便是三十歲後，氣血已達巔峰之時，三十歲之前更多的是‘壯’，以各種方式強壯氣血，刺激其提升，而三十歲後則更多為‘養’，想辦法滋養氣血，不使其跌落。
磨皮這一步，乃是最基礎，最外層的一步，但同樣也是奠定根基。
此時陳牧能明顯感受到的是，自己之前僅能若隱若現感受到的體內的那一股‘熱流’，變得清晰了許多，這便是體魄強壯而自生的氣血。
“拳腳力道增強的並不多，但體力肯定提升了不少，全力揮刀的情況下，比起平時或許能多支撐一刻鐘……”
陳牧粗略判斷著。
彆小看這一刻鐘，很多時候，在生死之間，能多出一分的體力，能多揮出去一刀，也許就是生與死的差距，磨皮武者和尋常壯漢之間，爆發力也許相差不大，但體力方麵，經過修習磨皮法強壯體魄所凝練的氣血，卻已比常人強了許多。
另外就是自身皮膜的壯大。
陳牧記得任岩前後的變化，皮膚明顯變得更粗糙、更有質感，那毫無疑問是修習了磨皮法的緣故，而他自己卻完全不同。
金玉磨皮法，冠以‘金玉’二字，更明確表明了對身體的損傷最小，自然是和尋常磨皮法截然不同的，想想許紅玉這位總差司，其肌體如玉，晶瑩剔透，哪裡有半點粗糙的磨皮之感，顯然就是這種磨皮法的特有之處。
表麵上看不出變化，但皮膜的強度卻實打實的提升了。
陳牧走到外麵，抓起一把粗糙的石子，按在自己的手臂上摩擦過去。
若是放在以往，這樣即使不破皮流血，也至少會劃出一大片的白痕並感到刺痛，但現在卻隻能感覺到輕微的摩擦感，沒有絲毫的刺痛，甚至粗糙的石子表麵，那些嶙峋鋒利的尖銳，也幾乎沒在他的皮膜上留下什麼痕跡。
“耐力、抗性。”
陳牧扔掉石子，口中念叨一聲。
這淬體法第一步的磨皮，顯然著重提升的就是這兩個方麵，如今他磨皮小成，皮膜變得堅韌，雖說擋不住尖銳刀兵，但一般的木棍、鈍器擊打下來，如果力氣不夠大，那是完全能抗住的。
不像過去那樣，雖有一身淩厲刀法，但自身卻十分薄弱，一旦麵對諸多惡徒圍攻，稍有不慎中上一兩下，就有可能當場翻車，現在發生這種事情的可能性就大大降低了。
“技藝與體魄，相輔相成，有了更強韌的體魄，臨戰發揮時才能更放得開，更能將刀勢之技發揮的淋漓儘致。”
陳牧露出思索之色。
現在想來，那一日能殺死唐全，實在是占了太大的便宜，不僅對方被許紅玉一劍穿胸，近乎致命重創，後又被他石灰迷眼，連招式也發揮不出來。
再加上他的刀法已練到了刀勢之境，最終才能一刀破開其皮膜，割開喉嚨，給出最後的致命一擊，否則便是十個手持利刃的普通人，恐怕都得被重傷的唐全殺個一乾二淨。
磨皮小成僅是第一個台階，但於陳牧而言，卻也是踏出了全新的一步。
擁有係統麵板的提升效率，常人需要兩三年之功的磨皮之路，對他來說卻能大大縮短！
(本章完)
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