第348章 刺頭是什麼?_小豆包的婚後幸福生活_线上阅读小说网 

第348章 刺頭是什麼?(1 / 1)

他們當然也記不得,畢竟一年就見一次,玩的時間不長根本記不得人。

爺爺把人都介紹了一遍,他們認真的喊了人,又往院子裡跑,外麵的叔伯們正用大鍋做小雞燉蘑菇。

“承安,承瑞,你們爸媽還沒有時間回來呢?嗬嗬”

“要上班,等下個星期才能回來”

“這麼忙嗎?嗬嗬”

“嗯對啊,有新工作安排”

今天是小豆包帶隊的第一天,她按照製定的計劃帶著一百多個大孩子開始今天的體能訓練。

她在上麵認真的講解著,下麵的是有一些已經開始悄悄講話。

呂雲:“孫教練的孩子上個月也入訓練營了,聽說成績一般呢?”

同學:“你聽誰說的?他們的爸爸媽媽都是教練,自己的孩子能很差嗎?”

呂雲:“嘿嘿,我就知道,跟他們一起訓練的人有我們認識的人呢?”

同學三號:“那你們怎麼不去參加那個訓練營呢?”

“他們都屬於兒童訓練營,我們少年都不能參加”

“哦!”

突然被點名

“第六排的第七個同學是有什麼想法嗎?”

呂雲突然緊張到結結巴巴“我~我我沒有”

“不要說話了,一會兒要分組進行體能訓練,先聽規則”

“好”

分為六組人,一組平均18個人,從第一組開始,按照體能教練教的動作全部都要做一遍,他們認真的學習。

在一邊的小豆包認真負責的幫助他們,一組裡有男有女,由女學員先做,現場出體能分。後期可以自由選擇自己的搭檔。

大家開始卯足了勁,生怕自己是最差的一個,到時候好的隊友都被彆人挑走了。

果然,有比較就會有進步,很明顯第二組的人體能分數都比第一組好。

全部體能結束,結果都在預想之中,小豆包開始了帶他們練球,教他們在什麼情況下發什麼樣子的球,遇到什麼樣子的問題要如何處理等等。

同學們聽得很認真,小豆包也給她們反複示範,希望每一個人都可以學會,但是總有人不信邪。

呂雲擠過來不信邪的插話“孫教練,如果對方一直打我大角,我接不到怎麼辦?”

小豆包沒有意識到他的挑釁,耐心的給他講解

“實在是超出自己的能力極限就讓他得一分就算了,下一個發球機會你要好好把握,不能讓對方控球,你知道對方一定會打大角,所以你要在他準備換板時就要拿下來,不然他接到又是難啃的骨頭”

“那我拿不下他呢?”

“你拿不下一球沒有關係,如果是一直拿不下證明你練習還不夠”

孫教練說完引得哄堂大笑“哈哈哈哈”

“好了,大家就按照我剛剛教的先練一個小時,我們之後進行一對一培訓”

她圍著那十多張球桌轉,發現他們的問題連忙指出並耐心幫助糾正,大家似乎很喜歡和她相處。

但是總有一些人愛搞事,自以為是的按照自己的想法做,畢竟自己能從一個大地方脫穎而出,證明自己實力一定是有的。

十來歲的孩子有傲氣實在太正常了,打敗他們的傲氣隻需有人打敗他,隊裡已經很久沒有出現這樣的人了,這種性格屬於“雙刃劍”訓練得好就是一把好“刀”。訓練不好也會給你帶來麻煩。

由第一組開始小豆包手把手教他們要怎麼發球,怎麼接球,其他人都圍過來學。

“孫教練我看不見”

“不用擔心,我會每一個人都教,並不是每一個人都適用這一套方式的,你們先練著好嗎?”

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