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第100章 自律給人帶來快樂(1 / 2)

直播間看到童景城他們偷懶時都不覺得意外。

“我剛開始還以為小童今天這麼認真,果然開始偷懶了。”

“哈哈,剛才和我賭100鬥幣的哥們哪去了?你輸了。”

“我去,王老師她竟然撐了這麼久,她不是從來不怎麼運動的嗎?”

“果然,有心上人在邊上果然不一樣,楊楊老師不也是一樣一直在堅持。”

“”

這時,第一階段30分鐘的健身操結束。

花龍拿著話筒說道:“好了,大家辛苦了,中場休息5分鐘,等下再繼續!”

花龍的話音剛落,楊羽淩停下來雙手撐著膝蓋在那喘著粗氣。

陳星野去拿了一瓶礦泉水擰開瓶蓋後遞給楊羽淩:“楊楊,還能堅持得住嗎?”

楊羽淩接過水後輕輕搖搖頭,“沒事呢,我能堅持得住。”

同樣,花龍也是拿了一瓶水遞給癱坐在地上的王陽陽。

這時大家發現女主播裡隻有王陽陽和楊羽淩一直在努力堅持到結束,沒有一點摸魚的意思,動作也儘量能做標準就做標準,所以休息時也最狼狽。

很快休息時間到了,花龍看著滿是疲憊的幾人搖搖頭,剛剛也就王陽陽和楊羽淩堅持下來,如果再跳半個小時強度操,也不知道裡麵有沒有人會記恨自己了。

而且他看著童景城的模樣,也擔心他的身體,所以也不敢真練得太狠。

於是花龍拿著話筒開口說道:“我看大家身體都有些吃不消了,而且童哥今天剛出院,要不我換一個強度低一點的健身操怎麼樣?”

“哦吼~好!”

“換吧!龍哥~”

當包廂內所有人聽到花龍的話後都紛紛發出歡呼聲。

花龍旁邊的王陽陽也是一副如釋重負的表情,她是真得有些跟不住了,剛剛那個半個小時感覺她都快把命搭進去練了。

花龍見大家歡呼的樣子也是無奈地笑笑,然後在他的健身操收藏裡選擇了一個他以前不屑去跳的一個健身操。

不屑跳是因為對於大部分運動的人來說,那個健身操強度低得可怕。

不過雖然低,但是對於剛開始鍛煉的人來說也的確能練到該練的位置,所以在網上也一直挺火的。

果然,當換上這套操以後,大家突然感覺到異常地輕鬆。

現在氣也不喘了,跳操也有勁了,甚至還可以相互聊天了。

直播間粉絲看到他們這一副老奶奶出門活動的樣子給逗笑了。



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