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所謂的“姿勢訓練”，最為關鍵重要的訓練點，實際上，並不是為了鍛煉、提升江風，更快、更穩地擊中目標的能力，而進行的專項特訓。
在更大程度上，這是教導江風，在自己發動的攻擊，若是不慎被敵人躲過，或者是被敵人，成功地格擋下來以後，究竟應該做，才能儘可能地減輕緩衝，同時減少自身，承受敵人反攻傷害的程度與可能，並且能夠以最快的速度，對敵人發起二次進攻，而進行的專項特訓。
總而言之、言而簡之，就是在自己的攻擊落空或是失敗，並且有遭受，敵人反攻的可能性以後，究竟應該怎麼做，才能不論變成什麼姿勢，都能夠最大限度地減緩，自身受到的衝擊，並且迅速地站起來，對敵人發起反攻的訓練。
這也正是秦笙，在躲過江風的攻擊之後，要把他遠遠丟出，或是要“借機”胖揍他一頓的根本用意之所在。
相較於前幾周目的特訓，姿勢訓練，或者可以稱之為，是“受身反擊”特訓，並沒有花費，江風太多的時間和精力。
江風隻用了，大約一天左右的時間，就已經完整完成了，秦笙目前階段為他製定的、有關於這一方麵的特訓計劃。
畢竟得益於，自身極為出色的肉身總體素質，還有那放在同齡、同境界水準的修者群體中，堪稱變態級彆的身體協調性與敏捷度，以及自己在無數次的生死實戰中，以付出了無數的血與淚，還有生命危險為代價，最終才得以積攢下來的豐富“挨打”經驗，江風在受身反擊方麵的天賦水準，以及目前階段，所具備的這一方麵能力，本身就是極為出彩的。
再加之，秦笙這一人境內，最為頂級教育家的親手調教，江風能夠在，如此之短的時間內，便得以取得，幅度如此之大的神速進步，倒是也完全在情理之中。
當然，雖說這一專項特訓計劃，總體積算下來，攏共也隻是花費了江風，約莫著一天左右的時間。
但是這並不能夠代表，江風在這一專項特訓中，所承受的“磨難”，就要比訓練總時長，比之遠遠高出好幾倍的前幾周目魔鬼特訓，要少到哪裡去。
實際情況，是恰恰相反的——江風在“受身反擊”訓練中，所遭受的跌頓，就算不能夠在，這總共數周目的魔鬼特訓中，稱得上是“首屈一指”的存在，也絕對屬於是，數一數二、名列前茅的級彆。
受身反擊受身反擊，說的就是先“受身”，後“反擊”。
江風若是想要達成，受身反擊特訓的前置必要條件，當然是要在，自己發動的第一輪進攻，被秦笙躲過之後，先得承受住，秦笙發起的反擊，然後儘自己最大的可能，卸去對方的攻擊力道，爾後才算是，真正能夠來到，“反擊”這一環節。
而秦笙的拳腳功夫，於江風而言，究竟有多麼得厲害，又究竟能夠給他，造成什麼級彆的傷害......想必已經無需，再過多做贅述了。
毫不誇張地講，哪怕是那具，殺傷力並不亞於，山海境中高階水準修者的靈骸，對江風發動的數次反攻，能夠給江風，造成的傷害量，即便是加在一起，也絕對沒有秦笙，看似輕描淡寫地給江風，來上那麼三拳兩腳、輕輕一拋，帶來的殺傷力要更為巨大。
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而在結束了，有關於“受身反擊”的專項特訓之後，秦笙為江風，製定的魔鬼特訓計劃，尚且還沒有終止，更是遠遠沒有，真正地宣告結束——
下一項名為，“呼吸法”的專項特訓，很快便又隨之，緊鑼密鼓、毫不停歇地展開了。
所謂的呼吸法特訓，訓練方法與目的，實際上就是，借助空間靈寶，在各種不同的環境中，學習究竟該如何做，才能夠通過，控製自己呼吸的方式，讓自己的身心，達到最佳狀態，同時能夠與自己，所處的各種環境，儘最大可能，完美地“融合”在一起，進而可以做到，不管在什麼環境下戰鬥，自己都能夠，以最為輕鬆的姿態、最小限度的消耗量，去最大限度地發揮，自己所具備的、應有的綜合戰鬥力。
在介紹完，這一專項特訓的重點，訓練方式與目的之所在後，秦笙寫意地揮舞了一下，自己的右臂，一卷繪有山川河流的、各種不同景色的，長約一米有餘、寬有將近半米的長幅畫卷，立刻便隨之，赫然浮現在了他的手中。
在從不知道何處，“召喚”出這長幅畫卷之後，秦笙開口向江風介紹道：
“這是極為罕見的、空間靈寶的一種，名為‘山河圖錄’，能夠自成一方小世界......”
在說出這番話的時候，秦笙無論是語氣，還是臉上的表情，都帶有滿滿的得意與驕傲意味，這不禁令江風，對自己眼前的這幅，看起來很是平平無奇，似乎與普通的畫卷，並不存在太大差彆的物件兒，提起了莫大的興趣。
要知道，能夠讓擁有無數寶物，其中不乏人境內，許多頂級至寶的秦大佬，在提及起與做介紹的時候，會表現得如此驕傲自得的物件，可是極其之罕見，甚至是在此之前的江風，認為實際上，所並不應該存在的。