“陰陽者，天地之道也，萬物之綱紀，變化之父母，生殺之本始，神明之府也。”從剛開始的《九陰真經》療傷篇，到了後來，楊康不自覺的將《太極神功》融入其中，前世張三豐最後的教導一一在腦海浮現，他的境界也在快速提升，《太極神功》不知不覺間突飛猛進，超過了《全真大道歌》和《九陰真經》。
密室外，程瑤迦正在打坐修煉，暗中還有數百護衛將這裡嚴密保護起來，修煉完畢，程瑤迦緩緩站起身來，身上的氣勢一閃而逝，內力大增，如今已經徹底邁入一流行列，可是程瑤迦卻一點都高興不起來。
楊師兄和黃姑娘還在裡麵修煉，這已經是第三天了，作為一個善解人意的好姑娘，她在煉化藥力後便離開了密室，選擇在外麵等候他們出關，作為全真教弟子，她自然知道修煉的環境越是幽靜越好，任何的打擾都有可能壞事。
自己應該理解楊師兄，他隻是在為黃姑娘療傷，可是不知道為什麼，她心中總有一些不安，黃姑娘很漂亮，武功很高人也聰明，自己是比不過的，可她不是已經有郭大哥了嗎？應該不會和自己搶楊師兄的吧。
密室的門悄無聲息的打開，一陣穩健的腳步聲響起，程瑤迦急忙回頭望去，隻見楊康正揉著肚子走了出來，迎上程瑤迦關切的目光露出一個大大的笑容：“程師妹早啊，這次修煉不知不覺間竟過去了半天一夜，師兄我這肚皮都快要餓扁了。”
程瑤迦“噗哧”一聲嬌笑出聲，隨後自覺失態便掩口笑道：“楊師兄修煉的時間可不是半天一夜，而是已經過去了快三天了，此刻已經臨近黃昏，何來一個早字。”
楊康這時才恍然大悟，難怪自己身體恢複得如此之好，實力也有了不菲的提升，《太極神功》也接近大成，原來已經過去了這麼長時間，而且自己之前和黃蓉還在裡麵胡鬨了良久，不覺得搖頭道：“難怪師兄我的五臟廟造反的厲害，原來已經三天時間過去了，那豈不是錯過了十幾頓飯？”
師兄，你關注的地方是不是有點不大對勁，而且你一天幾頓飯啊？
等等，貌似師兄每天忙到很晚，除了一日三餐，每晚還會有一頓夜宵，這麼算的話三天確實需要十幾頓飯。
“黃姑娘呢？”
“那丫頭內力沒有我深厚，被我帶著修煉修補了根基後實力突飛猛進沒錯，隻是效果有點太好，易筋伐髓渾身惡臭，現在有點不敢出來見人。”楊康忍不住哈哈大笑，程瑤迦卻不滿的橫了他一眼。
“稍後你將飯菜送到二道門前，讓她自己取用，到了夜間無人之時，她自然會回去。”楊康揮揮手向外走去，三天三夜沒有吃飯確實有些餓著了。
程瑤迦猶豫片刻，最終還是按照楊康所說安排了飯菜送去，同時還帶了兩件乾淨的衣服，剛才她卻是看到了，楊師兄身上貌似也不是很乾淨，身上也有淡淡的汙穢出現。
自己為什麼沒有這樣的情況？難道是因為自己功力不夠？楊師兄果然厲害，天下五絕層次的高手，自己之前隻聞其名，第一個見到的便是洪七公，楊師兄一直說自己有天下五絕的實力，自己卻是不大信的，不管信不信，對於楊師兄她還是非常仰慕的。
連著三天，黃蓉都躲在繡樓不肯見人，程瑤迦都被她拒之門外，最後還是楊康趁夜拜訪，用了一些手段將她說服，這才在天亮之後走出繡樓修煉楊康傳授的草上飛。
這一門源自笑傲江湖世界田伯光的輕功，後經過楊康自己以及張三豐改良，如今已經是一門不可多得頂級輕功，尤其擅長長途跋涉，黃蓉的輕功原本就頗為不俗，要知道黃藥師可是天下五絕之一，武功一道也走的是輕靈優雅的技巧之道。
“天下武功多不勝數，輕功同樣花樣繁多，天下五絕姑且不說，鐵掌水上漂裘千仞的輕功也是一絕，全真教的金雁功同樣聞名遐邇，我身上還有一門縱雲梯同樣是頂級輕功，隻是要說適合女子修煉的，還是古墓派的輕功。”楊康傳授黃蓉輕功的時候，沒有避開程瑤迦，兩女目光炯炯地看著他，同時感覺到了一股八卦的氣息。
“這古墓派其實算不得門派，人數更是屈指可數，隻是創始人卻是一位不弱於中神通王重陽的奇女子。”楊康隨即將林朝英和王重陽的故事娓娓道來，讓黃蓉和程瑤迦不禁心動神馳，這實在是一位奇女子，也是一位武藝高強實力不凡的奇女子。
“林朝英至死都不曾忘記王真人，她竭儘心智，研究出了克製全真派武功的《玉女心經》。但她因幻想終有一日能與意中人並肩擊敵，要練到最後一章終須二人分使全真派劍法和古墓派劍法相互應援，分進合擊。”楊康忍不住歎息道：“這樣一位奇女子最終卻因情傷早逝，留下貼身侍女武功也是一流，卻始終不入絕頂。”
“原來全真教禁地還有這般說法，之前恩師孫真人也曾告誡弟子不可靠近，卻不想是這些緣故。楊師兄明明沒有去過終南山，怎得知道的這般清楚？”程瑤迦不由得備感好奇。
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