第8章:求仙
練了一陣,太陽都出來了,裴校尉才回營,羅星便跟著他到了營房,接受專項訓練。
羅星原本挺期待訓練內容,結果裴校尉一說,羅星頓時在心裡吐槽:“鬨了半天原來是這個!”
裴校尉所說的訓練有幾樣內容,核心隻有一個,就是——樁功,俗稱馬步。
羅星在穿越之前就知道,馬步是習武之人的基礎,還有不同的說法,有說是古代戰爭從步戰升級為馬戰,需要練習在馬上維持平衡,故稱馬步,也有的說就是為了練習平衡能力,也就是所謂的扛擊打維持平衡能力,還有,就是在任何情況下都能從馬步之中“借”地麵支撐力,將力量從腿部腰部一直傳導到脊柱,手臂,達成各種武技的殺傷力最大化……
更玄乎的的說法自然就是,在站樁之中練習對自身肌肉骨骼乃至經脈的感知和控製,繼而練出內勁,內力……
不管怎麼說,羅星有理解的基礎,也不含糊,上來就站了足足一個時辰,動作基本標準,腿腳頗為酸疼,但也還算能堅持。
裴校尉見了,也不評判好壞,隻說了下午繼續。
到了下午,又換了些花樣,無非就是配重蹲馬步——不過,這玩意兒很要命……
練完之後,手腳酸痛自不必說,吃飯的時候手抖得厲害,記賬的活都差點乾不了。
記賬,就像是中學生做小學作業,很是輕鬆,不過,手要是抖得跟“吃了雞爪”似的,也很遭罪。
好在,裴校尉也知道他還得記賬,所以,沒下太重的手,除了第一天蹲馬步有些不習慣,後邊幾天都沒有增加重量和難度,羅星勉強適應了,兩天的賬目合在一起,也能完成。
裴校尉這才說了一句:“當年我可是每天增加一斤配重,練了足足兩個月,你慢慢來,半年左右應該能把樁功底子給夯實了,最要緊的是,彆耽誤記賬。”
羅星隻能苦笑,繼續堅持。
畢竟,是自己選的路。
說起來,裴校尉也好,其他幾個校尉也罷,基本都是功夫高手,內勁或者內力什麼的,估計也會一點,不然也當不上軍官,這就是當初采石場那個中年道人的意思——在羅星所知的武俠小說裡,掌握內力的武林高人基本都是不屑於投靠朝廷的,雖然也不是沒有,但多少都有些桀驁不馴,不喜歡被管束著,不過,那也是虛構作品,華夏古代的軍官起碼也是身手過硬的武夫,而在這裡,修仙者在天上高來高去,內功高手什麼的,也就隻能在軍隊裡混個一官半職,想要稱霸武林一統江湖,根本就沒戲,所以,也相對“低調謙和”一些。
說起來,修煉武功也不算什麼特彆難的事情,主要就是有點不錯的天賦——完全不需要像修仙者那樣的天資和機緣,就是比普通人稍微強健一點點,加上合理的營養攝入,外加過來人的指點。
不過,羅星自己和裴校尉都沒有意識到,有些事情,是不撥常理來的……
三天之後,羅星就習慣了第一天的配重,手腳綁著沙袋,肩膀上再掛兩個最輕的石鎖,也能輕鬆堅持一個多時辰了……完事還能穩穩地握筆寫字。
接著,羅星偷偷給自己加了點重量,裴校尉本來也有自己的事情,沒事也有應酬什麼的,就沒怎麼管羅星——他是料定了羅星起碼需要半年才能紮穩馬步,第一個月基本不用變,隻要羅星把賬目做好了,彆的都無所謂……
結果,五天之後,羅星自己都覺得不過癮,又加了十斤配重。
羅星對自己的適應速度感到驚喜,以為這樣下去,根本不需要半年,隻需要兩到三個月,也能用裴校尉一樣的時間練成……
然後,第七天,羅星覺得不對勁了。
他已經偷偷加了三十斤,白天確實累,寫字的手也開始抖,不過,身體卻在睡了半夜之後就恢複了,第二天,絲毫沒有感覺。
甚至於,在給自己偷偷加了五斤之後,羅星感受到了是一種痛並快樂著的舒爽……
據說,那些在健身房堅持鍛煉的人,體內會開始分緩慢持續地泌多巴胺還是力比多之類的激素,緩解身體的痛楚,並讓人感到快樂。
老實說,過去一個多月,乃至當初在小洪村乾農活,邊野鄉采石場,羅星都沒有這種舒爽快樂的感覺——那時候雖然體質也在不斷變強,但在勞作過程中,身體是真真切切地感受到了痛苦,停止活動之後,吃下食物,再美美睡上一覺,才能緩解那種痛苦,慢慢感覺到自己的體力在增強。
像現在這樣負重紮馬步,居然能從痛苦之中感受到束舒服,多少,有點怪……
不過,爽也是真的爽……
於是,羅星在這種舒爽之中,繼續給自己加碼……
而夜裡睡覺的恢複效果,也在加強,白天加了兩次配重,睡到半夜約莫四五點就完全精神了,於是羅星乾脆起來接著偷練,等其他兵丁也起來之後再跟著忙自己的“本職”工作。
嚴格來說,羅星的作息已經完全稱得上“卷王”了,每天的記賬工作最多一個時辰就能完成,睡覺兩個時辰,也就是四個小時,剩下的時間,除了偶爾應付一下裴校尉和其他人,都在偷偷紮馬步……
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