楊揚說“我來講述普羅米修斯的故事。相傳人類在開創之初經曆了五個時代。在&nbp;青銅時代時，人類得罪了眾神，使宙斯下令要毀滅人類，他降下洪水，使大地上一切生&nbp;靈毀於一旦，唯有普羅米修斯的兒子杜卡利翁與妻子幸免。”
他們按父親的旨意，造了一隻大箱。當洪水來時，他們在箱子裡躲過了災難。&nbp;後來，宙斯被他們死裡逃生的行動所感動&nbp;，又按他們的要求，使大地上重新有了人類。&nbp;但他要求人類要經常為神祗供獻祭品。
當人類為繁多的供神祭品壓得無法承受時，他們要求減少供品，普羅米修斯站在人類一邊，就決定蒙騙宙斯一次。他把宰好的牲口分成兩部分，一部分是可吃的牛肉，上麵蓋著牛皮，另一部分是骨頭，上麵蓋著牛油，他讓宙斯選，選中的部分就作為祭品。
宙斯看中牛油，可一打開裡麵全是骨頭，為此他大發脾氣，從人間取走了火種。普羅米修斯作為人類的保護者，他偷偷地從奧林波斯山盜走&nbp;火種還給人間，並教會了人類用火。這下，他闖下了大禍，宙斯隨後，就讓兒子赫淮斯&nbp;托斯造了一個美麗的女人潘多拉送給普羅米修斯的弟弟，他倆結合後，潘多拉就給人間帶來了一切災難、病疫、禍害等。宙斯還派人將普羅米修斯釘在高加索的懸崖上，每天讓老鷹來啄食他的肝臟，但奇怪的是，一到晚上，他的肝臟又重新長好，所以幾千年了，&nbp;他依然活著。
直到大力士赫刺克勒斯英勇相救，才使普羅米修斯獲得了自由。這個故事，&nbp;說明普羅米修斯不懼神的威力為人類盜取火種，是人類的救世主。他的行為，超出了神的權勢，為此，他成為眾神中唯一一個仇視暴虐，爭取正義，為理想而犧牲自己的反叛神。古希臘人為紀念他，常常舉行火炬賽跑。現代運動中的火炬接力等就是起源於古希臘。“普羅米修斯之火”現已成為與惡勢力鬥爭追求高尚的同義詞。
黃梅說“我們去看看赫刺克勒斯的功績吧。赫刺克勒斯是宙斯與阿爾克墨涅的兒&nbp;子。傳說在赫刺克勒斯出生當天，宙斯向眾神宣布，這天有個英雄降生，他將成為珀耳&nbp;修斯族的後裔和統治者。”
赫拉聽後十分生氣，她使用計謀讓珀耳修斯的孫子歐律斯透斯提前出世，做了珀耳修斯族的統治。宙斯知道後，被迫與赫拉簽訂條約他的兒子終身不受歐律斯透斯統治，但必須完成歐津斯透斯交辦的十二件事。
赫刺克勒斯在忒拜出生後，就遭到赫拉的迫害。她派去兩條大蛇，想吃掉繈袍中的嬰兒，不想嬰兒力大無比，用雙手扼死了大蛇，這使大人們驚奇不已。
以後，阿爾克墨涅的丈夫安菲特律翁教赫刺克勒斯駕車，讓人給他上文化、音樂課&nbp;；使他學會玩刀、舞劍。後他又被送往喀泰戎山放牧，在那裡長成大人。&nbp;十八歲時，他回到忒拜，幫忒拜國王打敗俄耳科墨諾斯人，國王還把女兒墨枷拉嫁給他。
劉傻子接著說，隨後&nbp;，赫刺克勒斯就被歐律斯透斯派去完成十二件任務。赫刺勒斯從小就練就了一番神功，加上&nbp;本身力大超群，又有女神雅典娜的幫助，他不負宙斯及其母親、養父的期望，終於立下&nbp;十二功績。他殺死涅墨亞的猛獅，斬殺了勒耳那水蛇；活捉了侵害阿耳卡狄亞的厄律曼&nbp;托斯山的野豬，捕獲了刻律涅亞山的赤牝鹿；殺死斯廷法利斯湖怪鳥，為歐律斯透斯的女兒阿德墨忒取來阿馬宗人女王希波呂忒的腰帶；清掃了太陽神之子奧革阿斯的馬廄，&nbp;馴服克裡特公牛；戰勝狄俄墨得斯的神馬，捉走三頭巨人革律翁的神牛，並建兩座石柱；&nbp;取得赫斯珀裡得斯姊妹的金蘋果；製服哈得斯的看門狗刻耳柏洛斯。
夏青教授說，在完成這十二件功績中，赫刺克勒斯還克服了許多可怕的事情和困難。之後他不再給歐律斯透斯服役。他回到忒拜，&nbp;先與墨伽拉離婚，因他認為這門親事不合神意，然後他來到俄卡利亞，向國王的女兒伊俄勒求婚，被國王拒絕。他又殺死國王的兒子伊菲托斯，為此被處罰給呂狄帶女王翁法勒服役三年。在此期間，他抓獲了刻耳科珀斯人，殺死強盜緒琉斯。
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