事情告一段落，釋凡塵終於有了修煉的時間，鍛體丹與‘血靈散’不同，‘血靈散’是體外的輔助修煉藥物，而鍛體丹是由內到外，通過不斷刺激身體的肌肉骨骼等從而加速身體內雜質的排出，因此，鍛體丹如果一直長時間的使用會造成身體的過度虛弱，甚至於會破壞身體的根基。
釋凡塵購買的十顆鍛體丹，原本打算和貓兒一人五顆，不過貓兒本身修煉速度便比釋凡塵速度快，而且距離鍛體後期已經很近了，便隻要了三顆。
將鍛體丹的使用方法還有使用間隔時間告訴貓兒後，釋凡塵便一頭紮進了房間開始修煉。
房間內，釋凡塵靜靜地躺在床上，五心朝天，修煉已有半個時辰。在這段時間裡，他屏氣凝神，調整呼吸，使得體內的氣息逐漸平和。經過一番調息，他感覺自己的狀態已經達到了最佳。此時，釋凡塵小心翼翼地從儲物袋中取出一顆散發著淡淡光芒的鍛體丹，輕輕吞服而下。
鍛體丹一入腹，頓時化作一股溫熱的力量，迅速在釋凡塵體內蔓延開來。他立即運轉玄天錄引導篇，引導著四周的靈氣緩緩向他聚集。若是有武王境的強者在此，一定會驚訝地發現，這股靈氣凝聚的速度和濃度，分明是修煉地階以上功法才能達到的效果。
在靈氣的滋養下，釋凡塵體內的肌肉開始傳來一陣酥酥麻麻的感覺，仿佛有成千上萬隻螞蟻在爬行。與此同時，全身的骨頭也在不斷地顫動，發出輕微的“哢哢”聲。這是鍛體丹在發揮作用，強化他的肉身。
釋凡塵緊咬牙關，忍受著肉體改造帶來的痛苦。他知道，隻有經曆過這樣的磨礪，自己的實力才能更上一層樓。隨著時間的推移，那酥酥麻麻的感覺逐漸變得強烈，仿佛要將他的身體撕裂。然而，釋凡塵並未放棄，玄天錄依舊運轉著。
隨著鍛體丹的藥力一遍遍的衝擊著身體肌肉與骨骼，身體中的靈氣在一遍遍的修複身體，一種破壞、一種修複，不斷地循環下，釋凡塵的身體慢慢的變強，氣息也從鍛體境初期朝著鍛體境中期穩步邁進。
第二天清早，是釋凡塵剛剛出了院子，便看到貓兒手拿木劍，舞動的正是太清劍訣的起手式，釋凡塵看著點了點頭。貓兒的修煉天賦確實在他之上，武技的領悟能力與他相比也差不了多少。
“唉，還是失敗了，看來太清劍訣的起手式沒有先天境界的靈氣支撐是沒有辦法施展的。”貓兒沮喪的搖了搖頭。
“貓兒，怎麼了？我看你這太清劍訣的起手式練的不錯呀，我估計先天境界以後，靈氣可以離體你便能施展這起手式了。”
“凡塵哥哥，我覺得哪怕先天境界施展這招都有些勉勉強強，需要的靈氣量太大了。”
“嗯，也是。”釋凡塵沉思了一會小聲道：“貓兒，你這麼一說倒是提醒我了，我們是有高階的武技修煉，但是我們境界太低，沒有辦法發揮他們的威力，對現階段的我們來說沒有什麼作用。十鳥在林。不如一鳥在手，我想想有沒有適合我們現階段使用的武技。”
“凡塵哥哥，我聽李楓說。先天境的人最多可以完全驅動玄階中級的武技，再往上的武技使用個一招半式靈氣就消耗光了。”
釋凡塵思考了一會眼睛一亮說道：“貓兒，我想起來了一種武技，這個武技沒有品級，我都差點忘了。”
“沒有品級？那是最差的武技了。”貓兒愣了一下。
“不是的，這本武技或者說這是一本劍技，沒有品級是因為它的品階，是由喂養的劍招決定的，如果喂養的劍招越多，甚至於可以達到天階。”
“這麼神？”貓兒驚喜的道，然後晃著釋凡塵的胳膊搖晃道：“凡塵哥哥教教貓兒好不好。”然後就拿著充滿靈氣的眼睛忽閃忽閃的看著釋凡塵。
摸了摸腦袋，釋凡塵尷尬的說道：“貓兒，這本劍技名字叫做無名，隻不過我沒有辦法寫下來，因為他根本沒有招式。不過等到我養神成功，可以用神念傳你。”
“不著急，凡塵哥哥修煉的不慢，先天也很快的。”貓兒笑道。
“不過貓兒，我們修煉的目的是為了過的更好，所以打架打不過還是要跑的，我一會給你一本身法武技，打得過就打，打不過就跑。”
聽了釋凡塵的話，貓兒沒有不屑，很是認真的點了點小腦袋。
“對了，貓兒。你現在什麼境界了？剛剛感覺你靈氣強度又增加了。”
“嘻嘻嘻。昨天我修煉用了鍛體丹，一個不小心突破到鍛體後期了，再過一段時間繼續使用鍛體丹，一個月左右我可能就是鍛體巔峰了。”
聽了貓兒的話，釋凡塵有些羞愧，自認為通過一顆鍛體丹從鍛體初期修煉到了鍛體中期的臨界點還有些飄飄然，看著貓兒的修煉速度他的天賦著實一般。
吃過飯，釋凡塵鞏固修煉了一下，然後拿出紙筆將答應貓兒的身法武技默寫下來，這是一本地階高級的身法武技，名為鳳舞步，此武技分為三個階段，第一階段練成速度可堪比玄階中級的身法武技，第二階段可達到地階初級，第三階段練成據說可堪比天階武技。之所以選擇這本武技給貓兒，因為此功法在印象中是與太清訣的創造者出自一人。
釋凡塵將鳳舞步交給貓兒後，開始思考起了自身的修煉，要是通過這樣按部就班的修煉下去，可能貓兒先天了，他鍛體後期能不能突破都不好說。
“嗯，看來是時候給自己加加強度了。”釋凡塵心中一橫有了選擇，“不過，加力度還是需要煉製一些藥品，還要買一些補品，不然身體根基受損可不好。”
正在釋凡塵思考下一步修煉計劃的時候，李楓晃晃悠悠的從門口跑了進來，一進門便高聲喊著：“凡塵兄在嗎？”
“李楓兄弟，你怎麼來了？看樣子是有著急的事情嗎？”聽到李楓的聲音，釋凡塵走出房門問道。
“凡塵兄，家主讓我請你過去，說是清水閣來人了。”
“果真是來了。”釋凡塵輕輕一笑。
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