如果一個女人，到了40歲都沒有結婚，
很多老人，就會認為這個女人不正常，
或者隨便被人挑三揀四的，
所以，沒有結婚的女人，
不管出於什麼原因，
在社會上的風評，是非常不好的。
而且，一個大齡剩女，
她在過了35歲之後，
她的睡眠質量也會變差，
而且，情緒也會惡化，
當然，我說的是大概率，
如果你能夠很好地，控製你的情緒和保養你的身體，
那就再好不過了。
好吧，
我再給你們講一講，
人的一輩子，應該擁有的一些好習慣。
第一個，
你在早上醒了，
不要直接就起來，
這樣容易引發血管破裂，
你必須在醒了之後，躺35分鐘再起來，
房間裡麵的一些不必要的東西，
果斷地丟掉。
整個房間的主體風格，必須是簡約，
而且，你不要在床上吃東西，
有時候，吃了一些餅乾末，或者水果皮，掉在你床上，會很快發黴、長蟲，
甚至引來螞蟻。
你在出門之前，都要檢查空調、天然氣還有燈都關了沒有，
如果沒有關就把燈關掉，
天然氣關好，
還有門關好，
特彆是，出門之前要把鑰匙，放到包裡麵放好。
你比如說，在櫃子裡麵拿了一把鉗子，
你去扭了螺絲之後，
回來之後你就把那個鉗子，再放到櫃子裡麵，
你不要把鉗子隨隨便便，扔到一個角落裡，
到時候你要用的時候又找不到，
要養成一個習慣。
你比如說明天要做什麼事，
你今天就抽幾分鐘時間，把明天要做的事寫到紙上，
到了第二天你就不會手忙腳亂。
每年都給自己定一個計劃，
至少看12本書。
而且，如果有可能你把全年的書單，都羅列出來，
隻要有一點時間你就看一點，
就像螞蟻搬糧食一樣，
一天搬一點，
一天搬一點，
積少成多。
如果你哪一天出門，忘記帶充電器了，
你發現電隻有40，
這個時候你就不要再玩遊戲，或者在上麵看網絡小說了，
你要留一點電，
以防止出現意外的情況。
我告訴你，在社會上還有一些潛規則，
你必須要知道。
如果你去醫院看病，
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