“領導，咱們進公園走走啊？”
“好。”
“您學著我，咱們邊走邊做擴胸運動，早上擁抱自然，空氣都清新。”
“嗯。”
“領導，您家離這麵遠嗎？”
“還行。”
“哦。”
突然沒話了呢，咋整。
這時候陸婉婉主動問了問題，“今天早上我看了下體重，和上周比沒有任何變化。”
“哦，這個啊，是正常的，體重不變也是一種進步。”
“為什麼？”
“首先，月事前身體雌激素水平升高，導致鈉離子代謝水平下降，更多的鈉被留在了身體裡，同時也把水分留在了身體，就是“水鈉瀦留”現象，月事前體重不降反增，1公斤到2公斤都是正常的生理現象，等到了第三天、第四天的時候，身體雌激素水平下降，多餘的水分就會排出去，等月事結束了身體就會回到原來的狀態。”
“這樣啊。”
“是的，而且這一周我們都有運動，運動也會導致體內的水分增加。”
“這又是什麼原因？”
“因為運動可以增加身體的儲水能力，還會增加肌肉，所以當我們運動的時候，就會出現脂肪消耗的速度趕不上身體儲水量的增加和身體肌肉的增加。
這個原因就是，我們一開始為什麼要測量身體維度和拍照片存留了，有時候體重並不能代表事實，我們減重最終要達到的目的是視覺上瘦下來，一斤的棉花和一斤的秤砣的重量一樣，但是看起來肯定是不一樣的。”
“嗯。”
“所以領導，不用擔心，相信我，相信你自己，我們的減脂方式是對的，身體就沒有不瘦下來的理由。”
“嗯。”
此時，想到了額外話題的王一茗，提出了他的疑問，
【一開始王一茗很怕陸婉婉，但是相處一段時間後，他的膽子就變得慢慢大了起來，以前隻說您，現在偶爾也會說你了。】
“領導，你月事期間還和我出來，沒事吧？”
“有什麼事？”
“就是，不會透嗎？”王一茗問的很小心，其實他不應該問，但是他太好奇。
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