尤為關鍵的是兩種功法並不衝突，也沒有過多重疊的部分。
以力禦道尤其注重各種微妙的動作，通過調整這些細微的動作，完成高難度的發力、卸力、借力。
而百骨千肌錄，則注重調動協同自身每一處關節，每一塊肌肉。
身體天然就是修士的一部分，不過人們大多數時候都是憑借直覺驅使，其背後隱含的複雜控製邏輯，一直都被忽視。
百骨千肌錄感知其存在，用主觀意識將之同步調動。
這非常耗費心神，是一種“逆向發力”的方法。
平常人發力時，是先有動作，然後自然而然的調動相關骨骼肌肉，這是生命應有的本能。
這種本能沒有發揮身體的最大潛力，比如肢體力量不夠時，麵部表情會不受控製變得猙獰，這是麵部肌肉也在發力的表現。
這種現象稱之為肌肉代償。
臉上的肌肉跟著用力，不會使四肢的力量有本質變強。
這種肌肉代償，增加了身體無用的力量消耗。
徐毅現在是通過操控對應肌肉，從而完成對應動作。
相當於隻彎曲小拇指，同時在整個過程中要保持其餘四根手指靜止不動。
這在練習之時，會顯得十分笨拙，他像是一個剛從癱瘓狀態康複的病人，動作極不協調。
徐毅並不氣餒，以力禦道的種種理論技巧，正好可以幫他完善這一缺憾。
他通過不斷嘗試調動肌肉的方式，讓自己的動作變得流暢自然。
這個過程中，他對身體的掌控能力以極為恐怖的速度成長。
他對身體的發力技巧，動作技巧也在不斷完善。
以力禦道與百骨千肌錄互相印證，他對兩種功法的理解越發深刻。
他對身體的掌控能力提升到一個新的層次。
“我需要實踐量化現在的身體掌控程度，具體進步了多少。”
徐毅來到太極陽魚中，發現紅色意誌在獨自研究超微神識篆刻儀。
沒有影響他，徐毅取出空間石與數種靈性材料調製研磨，製成繪製符籙的靈墨。
他取出一張空白符籙，隨後用星辰金製作的探針作為筆尖，蘸取靈墨直接開始繪製。
純肉身操縱探針走向，神識則凝聚於探針保持不動作為靈墨與符籙溝通的橋梁，被動隨著徐毅的手部動作在符籙上刻畫符文陣法。
徐毅的手如同精度極高的機械臂，橫平豎直，沒有絲毫多餘的動作，所有路線都是最短距離。
快！準！穩！
徐毅的手幾乎出現殘影，淡黃的符籙此刻密布各種陣法紋路。
符籙的陣法完成度越來越高，徐毅的動作越來越快。
紅色意誌注意到徐毅的動靜，此刻也來到徐毅身旁，靜靜觀摩，等待繪製完成。
突然！符籙光華一閃，表麵上的所有陣法都隱沒不見，變得黯淡無光。
他的製符熟練度不夠，出現了失誤。
“失敗了？你剛才繪製的好像是傳送符？”紅色意誌與徐毅的學識相同，他看出了這是什麼。
“不錯，方才修煉百骨千肌錄收獲頗豐，我想嘗試不借助神識引導，直接以肉身控製完成繪製！”
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