清晨。
杜明身軀一躍，滑過公園的小花叢，追上了洛特兄弟的隊伍，在隊伍的最後跟隨著跑動。
氣息在平穩的躍動，他的氣隨著躍動而跳動。
洛特兄弟回頭訝異的瞧了一眼，不知不覺的將領跑的速度加快了一點。
愛爾奎特在公園的一棵樹下倚著，目不轉睛。
龜仙人在另一棵樹下，臥在躺椅上，很悠閒。
三天的時間過去。
杜明在這三天裡每天有節奏鍛煉，早上晨跑，早餐後應對龜仙人各種稀奇古怪的體能和精神訓練。
到了下午，休息後進行氣的訓練。
三天不疾不徐，杜明生命層級距離1還差臨門一腳。
另一方麵，他身體素質居然顯著提升，已經能夠輕鬆的跟在洛特兄弟的隊伍後，隻有艾德的晨跑隊伍他還難以跟緊。
他都奇怪，在學校裡平時也有一些基礎的手腳鍛煉，卻從沒有進步這麼快。
不知道是龍珠世界的原因，成為覺醒者的原因，還是學會使用氣的原因。
杜明每天的訓練量很固定，相比起米米武術的其他武者要少很多。
那天和愛爾奎特回來以後，龜仙人的課程也剛好結束，順勢，龜仙人幫他檢查了一番身體。
然後龜仙人驚訝和無語了。
和杜明的感覺一樣，杜明的身體和精神隻要訓練量到達一定的程度，就會從內到外拒絕訓練，疲憊、惡心、反感。
但如果不是鍛煉身體，而是使用身體，這些負麵感覺又會立馬消失。
龜仙人還腦門冒青筋的問杜明，活了十幾年怎麼杜明以前沒發現。
十分無語的龜仙人又給杜明調整了訓練計劃，保證杜明能夠完成每天下午的氣的課程。
杜明也過上了準點打卡上下班的悠閒訓練生活。
跑步、身體基礎鍛煉、精神集中力訓練、氣的操控訓練等等。
龜仙人驚奇的看見，杜明成長的速度沒有受到影響，依然穩步提升。
杜明自身，在氣的操控探索上，也聽從龜仙人的建議，學習並研究自己的控製氣的方法。
他嘗試著像修仙類副本中的那樣，將氣能量在身體內遊轉，看看能不能跟修仙似的成長起來。
在主世界時候，杜明擔心修行功法後不能進入副本世界，修仙的功法他沒有修行過，但學校的圖書館裡他記過練氣的基礎功法《氣遊小天功》。
配合著口訣，吸納天地靈氣，靈氣遊走周天，慢慢積累和煉化靈氣。
杜明嘗試著將氣控製好，如同《氣遊小天功》中的路線，在體內遊走。
很快發現沒有用。
想了想，可能是功法不適配龍珠世界的氣，龍珠世界的氣可能需要另外的遊走路線。