第115章 體測_重生三十年頂級球星打造商業帝國_思兔閱讀 

第115章 體測(1 / 1)

第二天,李景明結束了一天的課程後,下午便前往了華清附中。

汪洋可能提前打過招呼,李景明問了嘴門衛,門衛便直接告訴他足球隊在哪裡訓練。李景明很快到達球場。

時間剛剛到下午五點,體育場已經聚集了一群孩子。看樣子這群孩子都是華清附中初中部的,相互間也比較熟悉。

汪洋看見走進球場的李景明,便主動招呼道。“景明,這裡,這裡,過來吧”

李景明這才第一次見到了汪洋。這個男人看著比孫傑教練小幾歲,而且身材胖上許多,最明顯的就是那個中年男人標配的啤酒肚。

“景明,我是汪洋,今後就是這支u13隊伍的主教練。孫教練應該和你說清楚了吧,這次成隊的原因是為了明年五月份的帝都u14錦標賽。”

“嗯,孫教練跟我說了,以後就跟著您訓練了。”要不是為了參加帝都u14的比賽,李景明其實並不想參加汪洋這邊的訓練的。

李景明認為自己跟大學生訓練,在更高層次的對抗中,才能更快進步。李景明覺得最晚今年年底,自己的控球、盤帶就能升到8級,加速和衝刺速度也能到7級。這可是李景明堅持每天晨訓和控球練習帶來的結果。

到時自己的實力肯定會更進一步,完全有機會打上華清的主力輪換。

“不錯,你很有天賦,隻要你能按照我的訓練方式刻苦訓練,到明年比賽前,一定會有巨大的提升。”

“今天正巧是隊伍成立的第一天訓練,雖然其他入選的隊員我也比較熟悉了,但還是要做一些測試訓練,正好我也了解下你的各方麵特點。”

說罷,汪洋就召集了所有小球員集合。

“今天首先開始體能測試,希望大家能拿出最好的表現。”汪洋簡單的說道。

隨後就帶領全體23名球員進行熱身。李景明也沒多說什麼,直接加入了訓練。

四周的孩子們看著這個新來的隊員滿是好奇,自己都是通過層層選拔進隊的,這個沒見過的小孩怎麼直接就能加入了。

少年心氣麵對不公總是氣氛異常的,不少球員都下決心一會兒在測試中讓這個插班進來的孩子好看。

少年們一邊熱身,一邊聽著汪洋介紹今天的體能測試項目。

首先是百米測試,直接測試每名球員的最快速度。其次是17次的30米繞樁往返跑,測試大家的敏捷性和平衡性。最後就是萬米跑,測試球員體能。

“這個測試強度可是不小啊!”李景明心道。雖然場內多數是13歲的孩子,但再怎麼說也隻是相當於初一初二的年紀。這個訓練量能吃得消?

不過看著周邊的孩子們沒有太過驚訝的表情,李景明也倒是無所謂。除了速度與控球,這幾年李景明增長最大的就是耐力了。

李景明有信心在所有項目中,全麵碾壓這群小孩。

很快,汪洋將所有人每八人分為一組,一共三組,由助理教練帶領前往百米起跑點。汪洋自己則到終點處計時。

相比於李景明以前在中心小學和明德初中的測試,華清的測試要專業得多,體育設施也強上不少。至少助理教練手裡拿的是發令槍,而且一旁還有起跑器。不過汪洋要求所有人站立式起跑,自然也用不上那東西。

隨著發令槍響,第一組八人便衝了出去,很快,第七道一個身高估計能有175的高大少年處在了領先位置。隨著其撞線,李景明也很是吃驚。他估計著這個少年百米成績應該在12秒以內。

雖然還不能對李景明構成威脅,但足以處在該年齡段的頂尖行列了。

第二組中,有兩人處於該組絕對的領先,最終成績也應該在12秒左右。兩人身高沒有第一組那個少年高大,但也比李景明高出不少。

很快最後一組各就各位,隨著“嘭!”的一聲發令槍響,七個人如離弦之箭一樣衝了出去。沒過十米,李景明就處在了領先位置。眼中看不到其他人的李景明,便隻顧全力加速。

很快,他與第二名就拉出其他人幾個身位。李景明看不到,也不知道的是,此時第二名的少年僅僅落後自己三米,並保持住沒有被李景明拉開。

很快,撞線!李景明看著係統裡顯示的時間,不需要問汪洋,就得知了自己的成績,11秒45。這個成績足以讓李景明橫掃該年齡段所有同齡人。

同時李景明的速度,讓在場的所有的少年都驚訝不已。

“速度最快的王名楊,竟然輸給了這個新來的小子?”

撞線後的李景明並不知道竟然有個人隻比自己慢了02秒。

三組成績測完後,汪洋並沒有公布大家的成績,但他心中卻是十分欣喜。自己從孫傑那裡要來李景明,絕對是個正確的決定。單單是李景明的速度,就將成為球隊的殺手鐧。

稍微休息了一下,全體球員在汪洋以及助理教練的指揮下,開始了17組繞樁折返跑。相比於百米的純速度對抗,這第二項測試,綜合檢測了球員們的速度、耐力以及靈活性。

李景明不出意外的再次拿下第一名。這讓汪洋重新考慮了如何安排李景明的位置,本來看到李景明的速度,就自然的想把他培養成球隊的邊路爆點。沒想到他的靈活性也如此優秀,看來要等所有測試結束後,再好好思考一下。

第二項測試結束後,汪洋給予了少年們更長時間的休息。畢竟下一組是極限的耐力測試。這也是今天的無球測試中,最艱苦的一環。

差不多半個小時後,汪洋將所有人集合到起跑點。400米的跑道,25圈。

隨著助理教練的發令,一眾少年便開始了最難的測試。

體能是一名足球運動員非常重要的屬性。是事關球員在90分鐘的比賽時間內,能否保持著穩定的表現。

後世我們看國足踢球,下半場經常容易崩盤,為什麼?就是因為很多球員的體能儲備不夠。很多媒體成天叫囂,不能像訓練長跑運動員一樣去訓練足球運動員。但當國內職業聯賽取消體測之後,國足成績的下滑便能說明一切。

當然,體能並不是所有,一名優秀的足球運動員,還應具備很多其他方麵的優秀能力,但體能就像地基,是一名優秀球員的基礎。

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