今日陽光明媚，林妹妹一早煮開水，她把冰箱裡保鮮的鮮檸檬，切半個放入養生壺中，往壺中加入用天然氣管道的自來水，燒開至100度即可。喝起來有微微的香氣，每喝一口那檸檬的香氣就沁人心脾，人就像檸檬一般美滋滋的！
林妹妹心想：我最近嘴巴的舌頭長了一些紅點點，特彆疼。嘴裡也起了很多泡！讀書總是希望改掉去跑中醫的習慣，我想養成自己的習慣！
於是她今天回想最近自己吃的蔬菜，總是想吃卻沒有吃！她覺得這就是發火的征兆！
她從儲物櫃上拿下黃豆、黑豆和綠豆，把它們打成豆漿飲，打豆漿的功夫，她又把昨日在菜市場購買的蓮藕切成片，放鹽水中浸泡並洗淨，接著鍋中燒開水後，放入蓮藕片煮熟後，用漏勺撈起來。
這是一道美食，林妹妹邀請紫鵑和賈寶玉一同品嘗，她對賈寶玉說道：“我們家鄉又叫荷城，這裡盛產蓮藕，所以我喜歡吃蓮藕！”賈寶玉認真地聽著，然後也跟著學起來，雖然他沒有跟著林妹妹吃，但是林妹妹想賈寶玉也會被她這耳濡目染的學習感染到！
蓮藕煮熟後用漏勺撈起來，放涼後嚼食，既開胃又能磨牙，林妹妹早前兩邊牙齒因為有一邊長期不動，已經碰到硬的食物就會酸痛，而左邊經常嚼食物，所以影響不大。但是吃這種軟的蓮藕，整個牙齒在嚼食的時候，牙齒的受均力是相等的，所以很好地保護牙齒和鍛煉牙齒！
早餐過後，賈寶玉就說：“我要跑了。”於是他就衝出家門離開了房間。林妹妹和紫鵑見狀就順勢擺擺手，說：“拜拜。”雖然沒有挽留，但是依舊不舍得。但是人與人之間，總是在相聚的時候學會分離，不是嗎？
想到這，林妹妹對待分離早已經漸漸遺忘那種痛失親人的焦慮感。
林妹妹把家裡屋裡屋外的紗窗都打開後，她先是拿起掃把掃地上的碎屑，撿起地上掉落的紙張，接著把廚房的地板上的菜葉或米飯清掃乾淨後，她從陽台處拿出自己的藍色水鞋，然後去廁所，把掛在牆上拖把拿下來，她取來一瓶長期未用完的沐浴露，用手用力的擠壓瓶子的氣壓嘴，然後拖把上已有些許沐浴露後，她就開始打開水龍頭，用腳踩那拖把，邊用自來水衝洗乾淨它。
然後她走到臥室裡，用力地把手裡的拖布推向一個牆角，接著又拉回來，就是這樣反複地做，最後把房間拖乾淨後，她就拿起房間的電風扇的插頭插上座後，打開電風扇。
她開風扇之前，發現今天的天氣這屋內並沒有風，所以她才決定耗巨資把電風扇打開吹乾地板以防滑。
拖完一個客廳，一個臥室和一個廚房後，她就把廚房的垃圾袋和廁所的垃圾袋都捆紮起來，她要去丟垃圾和兜風。
今天北麵吹來風，而且也有樹蔭納涼，但是南邊就很熱，於是她在向西的方向散步。
中午，天氣依舊炎熱。林妹妹決定下午再出門購買新鮮的食物。下午時間到了，林妹妹在中午的時間，把臟衣服洗乾淨晾曬起來，接著把廚房的電飯煲清洗一遍，再把那生鏽發黴的鋁蓋清洗乾淨。
她先是戴上膠手套，於是用一張廢舊的褲子邊布料，擠上一點洗潔精和一些除黴劑在鍋蓋上，接著用布料輕輕擦洗就乾淨了。然後放置在水槽旁邊，打開紗窗通風後，那鍋蓋很快就風乾了。
下午，林妹妹手裡拎著十元錢現金和一部手機，她希望用焦灼的心態，去麵對真正的自己，內心想吃些什麼？
於是她捫心自問後，發現，自己很想吃：白菜、菌菇和鴨肉，香菜，最後她一共花了22元錢。
回到家後，她把所有食材清洗乾淨後，把鴨肉放入熱鍋中炒乾後，放入高壓鍋中，加入兩大碗的自來水，接著蓋上鍋蓋悶五分鐘後，可以揭開鍋蓋後，用漏勺把鴨肉撈出，然後把香菜放入湯中，往一個碗中放入芝麻油、醬油和鹽後，用漏勺撈出香菜即可製作一份醬汁。
接著她把用手掰碎的白菜，新鮮的杏鮑菇片和香菇片，還有薑片一起入鍋中燒開湯水後，等白菜斷生後即可用漏勺撈出裝盤。
湯就放入湯碗中備用。這一份解決鬱悶感和貧瘠感的菜湯和肉菜就做好了。她邀請賈寶玉和紫鵑、雪雁戴上一次性手套，用手撕開鴨肉再嚼食。
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