阿丙回到宋家老宅時彩虹正坐在石桌上吐納打坐。
以前她都是練習瑜伽和柔術，這種功夫也可以提高身體素質。
再加上彩虹天賦超然，愣是靠著自己的摸索練到了三品武者的層次。
隻不過她的功力都加持在肌肉和骨骼當中，隻能發揮出強大的力量，但實際上身體裡並無氣場凝聚。
這導致她的抗擊打能力很弱，持續性輸出比較短，完全是靠著爆發力和生物力學的原理發揮戰鬥力。
對自己身邊這些人阿丙都針對性地製定了訓練計劃。
彩虹喜歡戰鬥，自然定製一套武術計劃。
彩雲和阿美性格恬靜，便製定了一套吐納養氣的計劃，彩雲和彩虹一體雙魂還可以互相彌補。
馮嬸年紀有點大，便養氣育神，隻要延年益壽即可。
三個徒弟都是橫練功夫。
這是下乘道路，自然要糾正過來，暫時性的便是紮馬按摩，先把身體協調過來再改修武道。
但無論哪種道路最終的目的都是練氣，甚至走上修真的道路。
隻不過阿丙自己都沒入門自然不敢隨便教人，隻能先從氣功著手，至少先將所有人的身體機能都調整到最佳狀態。
東方漸漸露出一抹紅暈，阿丙施展筋骨通給彩虹舒筋鍛骨。
彩虹紮住馬步，阿丙四外遊走，雙掌恍若風扇似快還慢，一番拍打下來太陽也漸漸地冒出頭來。
阿丙抱住彩虹騰躍到了屋頂，讓她在屋脊上吐納打坐，吸收太陽紫氣。
阿丙則端著蛇信草用真氣喂養。
太陽漸漸升起，天色越來越亮，街上的行人也越來越多。
走街串巷的鄰居瞧見這一幕不免多看了兩眼，不過他們都知道阿丙是在練功，故而也沒有誰來打擾。
鳳楚祖孫起床後看到這一幕自然是十分奇怪，他們因此對阿丙更加篤信，阿丙給他們一種高深莫測的感覺。
太陽升起後紫氣便也隱匿了過去，阿丙喚醒彩雲把她從屋頂帶了下來。
“彩雲，你帶鳳大爺和鳳楚去吃個早點。”
三人出門後阿丙聯係了楊風雲，讓他去誠意樓定好位子，約定九點見麵。
蛇信草被阿丙安放在大廳內的花架上，陽光透過窗子正好可以照射在上麵，傳統建築蘊藏的智慧讓人感歎不已。
鳳凰古村。
雖然名義上是一個古村鎮，但實際上卻是當代社會建設起來的懷舊村莊。
村裡幾乎都是茅草屋和木樓，這是一個純粹的旅遊區，除了做生意的村民幾乎沒有人家。
鳳翥祖孫二人在村裡艱難度日，老人除了會蘸糖葫蘆彆無長技。
旅遊旺季的時候多是夏季，糖葫蘆銷量並不好。
淡季的時候是冬季，但由於沒有人流依然很難銷售，故而老人隻能騎著三輪車前往七、八裡外的市區販賣。
阿丙載著鳳翥祖孫來收拾家當，看著簡陋破舊的茅草屋彩雲又開始抹眼淚。