“我練了十來天，目前的感覺是身體變得特彆輕盈，而且還能隱隱約約地察覺到，空氣跟平時的不太一樣，雖然這種感覺很微弱，但卻是每一天都在循序漸進的變化，變得更明顯！”柳玉英總結道。
目前來說，她隻看到了這兩點效果。
但修煉秘籍究竟能帶來哪些好處，她相信，遠不止於此。
隻要修煉的時間足夠長，就一定能看見。
而他們有空間，所以時間根本不會是問題。
“這麼神奇？”喬高陽雙眼放光。
這些天，他涉獵了諸多類型的小說，其中，自然也包括了修仙玄幻類——當然了，他的最愛永遠是霸道總裁文，這一點是不會變的。
“那我要練！”
喬守言和陸政君當然也不會放過這個絕佳的機會，他倆一聽，就知道這修煉對提升身體素質和對抗能力，有很好效果，那怎麼能缺席？
“我也練！”
“我也是。”
喬瀚學和兩個女兒則還在搖擺中，柳玉英看不下去了，直接拍板。
“練，都給我練！”
她都發話了，誰敢不從？
可問題是，目前隻有這一本修煉秘籍，如果全家每個人都要練，難不成還傳閱著看？那會很不方便。
“當然不止這一本了。”蘇月牙說道。
找書，對她來說隻是心念一動而已，於是她迅速找出了更多的修煉秘籍，保證人手一本，大家都能同時開始修煉，誰也不耽誤誰。
一開始，確實不太順利，甚至還覺得很彆扭。
尤其是那些奇怪的手勢、口訣，光是要順下來就挺費勁，讓人忍不住想要放棄。
每當這時候，他們就會看向柳玉英——她現在是修煉進度最前麵的那個，有了她作為榜樣和鼓勵，大家也都慢慢地堅持了下來。
多堅持個幾天，便發現柳玉英說的都是真的。
“好像是挺有效果的！我覺得我身體輕盈了不少，今天在部隊裡體測，我成績比以前好了特彆多。”喬高陽興奮道。
“我也是，而且我還體會到了媽說那種空氣中微妙的變化……”喬守言說道。
“我也是。”陸政君點頭。
看得到效果，就更加能促使他們主動自發地修煉。
再之後這段時間裡，大家隻要一有空，就會到空間裡來，要麼看看小說權當放鬆了，要麼就是勤奮修煉。
而陸政君不管做什麼，都沒有鬆懈，一直在堅持著用祛疤膏，泡靈泉澡。
正是因為日積月累的努力，他皮膚上的疤痕，在不斷的變好，一天比一天更淡。
身體上的疤痕痊愈了，有了美黑油的加持，勤曬太陽，現在看起來已經沒有“白斑”了，跟受傷之前，幾乎看不出什麼差彆來，連晚上跟蘇月牙那什麼的時候，都不用關燈了。
至於臉上的疤痕，雖然刻意減少了祛疤膏的用量，但半個月的時間過去，也讓臉上的狀況比之前好了一些。
是肉眼可見的程度。
“老公，我覺得你臉上的疤又淡了不少！”蘇月牙發現後，很開心地盯著陸政君的臉。
她覺得陸政君的帥氣值，已經恢複了一半，再接再厲，回到從前的水平，完全不在話下，甚至可能再創新高。