第77章 訓練體能_穿越有空間,逃荒路上連救三崽_思兔閱讀 

第77章 訓練體能(1 / 1)

下學回家的溫雲海與溫雲清還不知道因為溫大山的一句話,他倆之後的兩年時間一有空閒就會被溫玉霞霸道的安排做各種運動,

幾人嘻嘻哈哈的走進院子,就聽見躺在椅子上閉目養神的溫玉霞清冷的聲音:“大堂哥、三堂哥,放下書袋,去後院圍著菜地跑五圈,鴻兒,你負責監督,跑不完不準吃飯,”

溫雲海苦著一張臉說道:“大丫,今天先生布置的功課有點多,能不能不跑呀”!

“六圈”,溫玉霞冷聲道,

見大堂哥被要求跑六圈,溫雲清不敢出聲,乖乖的放下書袋往後院跑去,嘴裡還喊著:“鴻兒快來”!

溫雲海怕多說一句話又要多跑一圈,緊閉著雙唇跟在溫雲清的身後往後院跑去,心裡十分疑惑,想不明白平日裡笑嗬嗬的溫玉霞為什麼會冷著臉罰他們跑步,

“南一,你告訴盧嬸,晚上給海少爺與清少爺加餐,用竹蓀給他倆燉一隻老母雞,等等,這根參須拿去加雞湯裡,”

看著溫雲鴻三人往後院而去,溫玉霞臉上露出了陽光明媚的笑容,吩咐南一將參須拿去廚房,

溫玉霞吩咐北一將她們姐弟與福寶的晚餐擺在後院,三人邊吃晚餐邊欣賞溫雲海兄弟倆慢跑,

“太弱了,才跑了三圈就氣喘籲籲了”,福寶夾了一塊紅燒肉塞進嘴裡,邊嚼巴邊搖頭晃腦的點評道,

畢竟是自家兄弟,福寶說他倆弱溫雲鴻很不高興,可看兩個扶著腰慢跑的難兄難弟,溫雲鴻又覺得褔寶沒有說錯,

最後,溫雲鴻無奈地說道:“他倆平時太閒了,以後得多操練操練”。

跑完五圈,溫雲清一動不動的癱倒在地上,視線追隨著繼續慢跑的溫雲海,心裡暗自幸運他當時沒有開口說話,現在隻需要跑五圈完事,

“南一,去幫幫清少爺,”溫玉霞冷聲說道,

“是,”南一聲音宏亮的說道,

南一學武之前也訓練過體能,跑步之後不能躺下,要慢步行走一段時間,隨後還要放鬆腿部肌肉,這些,他都懂。

完成跑步任務的兩個人,沐浴之後在廚房裡分食著母雞湯,溫雲海邊吃邊說道:“不公平,憑什麼罰我倆跑步”,

“就是,大丫還讓人在那裡擺飯,天知道我當時看見福寶一口一塊紅燒肉有多饞,”溫雲清喝了口雞湯附和道,

“你們倆還好意思說,”南一忍不住接話,“小姐罰你們自然是有道理的,”

“哼,你懂什麼,”南一隻是溫家的下人,有什麼資格教訓他,溫雲海不服氣地嘟囔著,

溫玉霞剛走進廚房,聽到這話後笑了起來,“南一懂什麼,他會武功,你們會嗎?他能飛簷走壁,你們能嗎?他敢進山獵野豬,你們敢嗎?”

“我們能寫會算,他會嗎?”溫雲海不服氣的反問,

溫雲海從沒見南一看過書寫過字,以為他不識字,所以想拿能寫會算擠兌南一,

哪曾想,護衛隊的成員從小就跟著先生識字,南一是所有成員裡讀書最用功的一個,此時,不用溫玉霞開口,南一就自豪地說道:“我7歲時就能寫會算了,”

“騙人,”溫雲海臉上寫滿了不相信,

南一恭敬的問道:“小姐,我可以用下紙筆嗎”?

“可以”,溫玉霞讓北一去書房裡拿紙筆,

院子裡,石桌上平鋪著一張宣紙,南一凝神提氣,揮筆寫下:“生是主子的奴才,死是主子的鬼才,”

十四個大字寫的剛勁有力,根本不象是出自十歲小孩之手,溫雲海與溫雲清看後默不作聲,這字,比他倆寫的好了那麼一點點,

溫玉霞笑道:“兩位堂哥,要不要與南一比比算學?”

“不要,”溫雲海與溫雲清齊聲拒絕,

開什麼玩笑,字寫得比他們好一點點就算了,如果算學也碾壓他們,他們的臉往哪擱,

“不比就乖乖聽話,吃完飯回房做功課,明早起來做五十個俯臥撐,五十個仰臥起坐再去上學,”溫玉霞雙手抱胸說道,

俯臥撐是什麼鬼,仰臥起坐又是什麼東西,溫雲海兄弟兩人一臉懵逼的看向溫玉霞,

溫玉霞淡定的說道:“明早你們就知道了,”她已經告訴溫雲鴻明早給兩人做示範了,

“哦,那我回房做功課了,”溫雲海揉了揉酸痛的大腿,往書房走去,

溫雲清無精打采的說道:“我也去,”今天先生出的題目,要求寫兩千字,他才寫了五百字,唉,今晚看來要熬夜囉。

接下來的日子,溫雲海兄弟倆每日早起做俯臥撐與仰臥起坐,晚飯前照舊圍著院子跑五圈,負責監督他們的還是溫雲鴻,

至於溫玉霞,她正在考慮做哪些運動器材給溫雲海等人增加訓練強度,

後院的牲畜棚隻留了兩間,其它十三間全讓盧誌剛父子撤除了,溫玉霞打算比照著那片空地打造一個訓練場地,

獨木橋,障礙跳欄,翻爬繩梯,這三個項目歸納為一體,射箭、投壺這兩樣也得有,練力氣少不了啞鈴,啞鈴也得備上,

溫玉霞在那片空地上來回走了幾遍,將空地分為兩塊,一塊用來練體能,一塊用來練射擊,

回到房間,溫玉霞閃身進入空間,再次出現在房間裡,溫玉霞手上多了幾張圖紙,她打開房門,揚聲喊道:“北一,”

“小姐有何吩咐”,北一應聲道,

溫玉霞將圖紙遞給她,“叫老盧陪你去,儘快將東西做回來,”

北一接過圖紙,掃了眼圖紙上麵的標注,恭聲說道:“好的,小姐,奴婢這就去辦,”

半個月之後,獨木橋、障礙跳欄,翻爬繩梯已經到位,射擊場的弓箭、箭靶與投壺也擺放在各自的位置上,

溫玉霞讓盧誌剛去杏花村,盧誌剛到杏花村後直奔溫大山家,“溫老爺,我家小姐說,讓在家務農的各位少爺隨小的返城,念書的少爺們休沭時麻煩溫老爺送他們來縣城”,

溫大山聞言便知溫玉霞已經替自家孫兒們準備好了運動器材,笑嗬嗬的讓林氏去將在家務農的崽崽們叫過來。

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