這四種功法實際上都是最基礎的鍛體法訣，如果一個人單單修煉它們，即便是全部都練到最完美的境界，恐怕最多也隻是能與煉氣後期的普通修士抗衡，決計不可能是築基修士的對手。
但這卻並不代表這些功法對於此時的甄世富已經完全無用。
相反的是，這些最基礎的鍛體功法反倒有著自己獨有的優勢，那就是修煉之後不光可以讓修士最基礎的身體素質得到提升，並且不光不會阻礙他修煉其他功法，還可以對他未來的戰鬥和修煉有很大的加成作用。
畢竟不管什麼樣境界的修士，都需要通過自己的身體才能儲存和使用靈力。
強壯的體魄能幫助修士更好地承受修煉過程中帶來的身體壓力，堅韌寬闊的經脈能夠讓修士更好更快地運轉和吸收靈氣，敏捷的身手能讓修士在戰鬥中的反應速度比對手更快，堅硬的肌膚和骨骼可以讓修士被攻擊時減少傷害、提高生存幾率。
除非是修煉某些極其特殊的功法，否則擁有一副強壯敏捷身體的修士，在戰鬥和修煉時都會比有著同等修煉天賦但卻身體孱弱的修士，擁有更強的優勢。
修仙本身就是一條越往上越難走的路，很可能任何微小的優勢到了後期都會成為決定成敗甚至生死的關鍵。
甄世富作為一個有誌於長生的修仙者，修煉鍛體功法將會是遲早的事情。現在既然一時之間沒有其他更好的選擇，他自然就將目光放到了這幾門現有的鍛體功法上麵。
況且他現在修煉鍛體還有一個優勢，那就是他現在還存著數千斤未出售的猴兒酒。
這種猴兒酒能強化氣血、滋養肉身，正是修煉鍛體功法的最好輔助。
甄世富有信心在猴兒酒的幫助下，在短時間之內就將這幾門功法修煉入門，甚至進入小成境界。
抱著這個想法，甄世富在休息了兩天之後，就又開始了瘋狂的修煉。
夜裡啃著碧玉蟠桃修煉小五行訣和木鼎功，白天則是喝著猴兒酒去輪番修煉金筋訣、玉脈訣、銅皮訣和鐵骨訣。
夜裡的修煉還好，無非就是打坐吐納、搬運靈力而已，但白天的修煉對他來說就比較辛苦了。
銅皮訣需要引導靈氣按照特定路線在身體的皮膚表層不斷衝刷和刺激，還要接受木棒的大力捶打，從而讓靈氣逐漸凝煉到皮膜之中，增強皮膚的韌性和防禦力。修煉時會讓人感覺全身既癢又痛，如同蟲爬針刺一般。
鐵骨訣則是需要引導靈氣去緩慢淬煉每一塊骨骼，去除骨骼中的雜質，逐漸增加骨骼的硬度和密度，同時輔以大量的負重訓練，直到骨骼轉化為硬度堪比鋼鐵的靈骨。整個修煉過程就如同全身骨頭被直接用火烤一般，甚是痛苦。
金筋訣是借助靈氣不斷破壞和修複修煉者的體內筋絡，來增加筋絡的韌性和彈性，同時還需要做出種種類似瑜伽的拉伸動作。甄世富覺得修煉這玩意時就像讓一個兩條大腿都正在抽筋的人去跑馬拉鬆，酸爽味道簡直是一言難儘。
玉脈訣是用靈氣將全身的經脈一絲絲地撐大然後再收回，會讓修煉他的人有一種全身快要鼓脹的馬上就要爆炸的感覺，同樣也相當不好受。
每日結束訓練之後還不算完，還需要在按照功法說明中所提供的配方熬製成藥湯，然後坐進接近沸騰的湯藥中吸收藥性，以便達到修複暗傷、強化筋骨的作用。
不過甄世富倒也並不是個完全吃不得苦的人，相反他的性子有時候還一直比較執拗，哪怕是剛開始修煉這幾門功法時，經常因為太過痛苦而滿身大汗，最終也順利地堅持了下來。
況且他在修煉時也並不孤單，甄家眾多新來的旁係族人，大多數也都在修煉這四門鍛體功法。
甄世富在白天修煉時和他們一起互相督促，倒也沒覺得太過難熬，反倒是每日練得頗為起勁。甚至他還專門在靈植園之中開辟了一處演武場，專門用來給自己和族人們進行鍛煉。
他之前並沒有與這些旁係的族人們有過太多接觸，族人們也除了知道這個年輕人是甄家現在最有權力的長老之外，對甄世富並不怎麼了解。
但一段時間的鍛煉下來，這些旁係族人們也都喜歡上了這個跟他們從來不擺架子，不斜著眼睛看人，說話和氣，還時不時給他們分發些靈果、丹藥和猴兒酒的主脈長老。
特彆是這幾門鍛體功法他們都隻敢單練一種，但甄世富卻四種輪流練，雖然時常痛的呲牙咧嘴，但也從來沒有放棄的意思。
甄家的族人們對他的表現極為佩服，也都紛紛自覺地開始提高自己的修煉強度。
甄世富倒也不是刻意在族人麵前表現自己，而是他發現在修煉完鍛體功法進行藥浴時，同時服用一些紫芒蜂所產的靈蜜，不光能夠迅速恢複所消耗的靈力，還可以將他因為白天修煉太猛造成的身體隱傷一並修複。
加上身為煉氣後期修士的他能夠使用的靈力遠遠超過那些才剛剛達到煉氣一層或者二層的族人，這才有能力四訣同練。
這章沒有結束，請點擊下一頁繼續閱讀！