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見到眾人對自己的態度轉變，白自在心中有些自得，按理來說，曾經在淩霄城中聽慣了各種奉承，早已麻木，但對於這些老頭老太太的話讚揚話語，他卻偏偏覺得很中聽，很是得意。
“哼哼，如何，現在服氣了吧？”白自在雙手負在身後，腦袋微微揚起說道。
一群老頭老太太頓時圍了上來，那領拳的老頭說道“大兄弟你這拳打的太好了，教教我們怎麼樣？”
白自在搖了搖頭說道“我這拳法也是曾經看了我至交好友演練學來的，不得心法要領，也就隻能練出些花架子來。而且這拳法乃是是武當的真傳太極拳，就算隻有招式，不得我那好友允許，我也不能胡亂的教給外人。”
一群老人聞言，頓時有些是失落。
“哎，那太可惜了，還以為我們能學呢！”
“是啊是啊，好不容易遇到一個太極拳打的這麼好的！”
白自在看了一眼這些老頭老太太，心中忽然覺得有些悲哀，這個時代的武學已經徹底沒落，武當派大名鼎鼎的太極拳，竟然演變淪落成為了隻能強身健體的運動，暗自歎了口氣說道“太極拳我沒法教你們，我自家的武功，若你們想學，我倒是可以教你們！”
一群老人頓時來了精神“喲，這感情好啊，不知道大兄弟你還會什麼武功？形意拳還是八極拳？”
白自在笑道“我會的武功比較多，不過大都不太適合你們這個年齡練，我這有一套歲寒三陽勁，乃是我這一脈一套養生氣功，倒是可以教你們，若你們能練出些許火候，不說百病不侵，至少風寒邪濕這種小病將與你們無緣，哪怕是三九寒冬，也不會手腳冰涼，穿一件單衣，也不會覺得冷！”
那領隊老頭驚喜道“喲，還有這樣的功夫，像我們現在年紀大了，還真受不得涼，一不小心就感冒，到了冬天就四肢冰涼，那大兄弟，就麻煩你教教我們了？”
“是啊，大兄弟，你就請你教教我們吧？”
周圍的老人們也都說道，似乎他們一點都不擔心麵前這白頭發老頭是騙子。
白自在笑道“也罷，我也是初到這裡不久，整日裡也比較清閒，就教你們一些功夫，來來來，你們先讓開，我先讓你們看看這歲寒三陽勁是如何練的！”
中老人頓時散開，給白自在留出了空地。
這歲寒三陽勁乃是雪山派的一套入門武學，也是有二十四式。那雪山之上，終年冰雪覆蓋，寒冷無比，雪山派入門弟子，都要先學這套歲寒三陽勁，在體內生出一股陽氣，可抵擋雪山寒冷，同時這套功法雖然級彆不高，不是什麼高深心法武學，但是養生效果極佳，若能練到白自在史小翠這樣的地步，自然是百病不侵，寒暑不侵，長命百歲。
隻見白自在擺開拳架，一手拳，一手掌，出拳收掌，進步退步，轉身抬腿，又不時開步下沉，捏拳調氣，口中不時有低沉呼喝之聲傳出，這歲寒三陽勁與太極拳的路子完全不同，乃是拳腳並用，講究沉穩有力，如風雪之中的蒼鬆，配合呼吸引導，長久習練，可修煉出一股陽剛內氣，與華山派的混元功倒是有些許異曲同工之妙。隻是這功法太過淺薄，鍛煉出來的內息也不經由特定的筋脈，隻是隨氣血運轉，彙入丹田，隻能當一種養生禦寒的功夫來練，是以寧楓創功的時候，並沒有太多參考這套功法。
這套功法並沒有太過複雜和劇烈的動作，隻要動作配合好呼吸以及一些簡單的引導，隻需要十天半個月左右，就能夠練出三陽內息，力氣大增，若是能夠堅持個練個一二十年，內息逐漸凝練，會慢慢轉化成為陽剛內力，百病不侵，延年益壽，一掌碎石也沒什麼大問題。
一套歲寒三陽勁打完，白自在頭頂竟然騰起一股淡淡的白煙，要知道以他如今的功力，來打這套粗淺拳法，內力自行運轉，也非同小可，一套拳完，整個人就猶如一座火爐。
眾人都被白自在這一套拳給震撼道了，若是說之前那套太極拳白自在打的大氣磅礴，瀟灑至極，讓人叫好，那這套歲寒三陽勁就更是入木三分，信手拈來，神行合一，而如今陽春三月，又不是大夏天的，練功練得頭頂冒煙，就算是一個外行人，也能看出這絕對是一位高人。
白自在打太極拳，隻是照貓畫虎，憑著自己高深的武學修為隻能練出一個形似，但是歲寒三陽勁乃是他本家的拳法，對其理解之深刻，自然就是信手拈來，神行合一。
“我去，這太神了，打拳打的腦袋都冒煙了！這是電視劇裡麵演的場景吧。”眾人震撼了好一會兒，那領隊的老頭才驚叫出聲，眾人也是嘩然。
“這就是那什麼什麼三陽什麼東西？”
“看起來好像不算太難哦，感覺比太極拳簡單！”
“這行嗎？你看大兄弟練的都冒煙了，咱不會練著練著給燒起來了吧！”
“我看不能！這大兄弟肯定是有內功的，你沒看過武俠片裡麵，經常都有人練功練得冒煙嘛。”
“內功？開玩笑吧，那隻是武俠小說中的東西。”
“我估計是氣功吧，我年輕時候看到過一些氣功大師發功，也是會冒煙的。”
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白自在走向眾人，眾人隻覺得對方如同一個火爐靠了過來。
“怎麼樣？這就是歲寒三陽勁，還看得過去吧，若是要學，我倒是可以教教你們！”白自在臉上帶著一分得意的說道，這些日子來，自己被現代社會的各種新鮮事物震驚的不輕，感覺自己跟個土包子，鄉巴佬一樣，現在看到一群人被自己的神功，啊呸，什麼神功，不過一套雪山派粗淺入門功夫給震驚到了，總算有一種揚眉吐氣的感覺。
“學啊，乾嘛不學，就衝著大兄弟你練的腦袋冒煙，渾身著火，咱們不學就對不住大兄弟你了！”這老頭說的沒毛病，但是白自在總覺得這話聽著有些奇怪，不過他還是說道“行，那就來吧，我先教你們動作，然後在教你們心法。”
白自在性格也是灑脫，說教就教，要知道在淩霄城中，早就不教弟子了，更何況還是歲寒三陽勁這種入門武功，現在要教一群老頭老太太，白自在反而勁頭十足，或許是這些日子在現代社會呆的實在有些無聊和喪氣，總算能夠在自己擅長的領域找到一些存在感和成就感，順便打發無聊的時光！