玲瓏界係譜！
虞英淩露出憨厚的微笑，算是回答了王文樊的猜測。王文樊驚訝的從馬車上跳了下來，雙手用力的振臂一呼。
“你真牛，14歲的玄骨境巔峰可真逆天。”
虞英淩順勢做了個收聲的動作，說了句不可宣揚。
虞英淩道“繼續當我玄骨晶後期即可”
王文樊“你好賊”
虞英淩追問道“文樊你煉器到什麼水準，寶器有著落了嗎？我還等著你給我煉製呢！”
王文樊氣憤道“你、你、你這個都不會煉丹的人，憑什麼要求我會煉製寶器。”
虞英淩淡淡道“我和你不一樣，我還要修煉境界，熟練功法，還要去狩獵，事情多著呢。所以煉藥暫時耽擱了，不過今天已經見識過夫子煉丹了，而你整天閒著呢。”
王文樊反駁道“瞎說！我可是每天看花時間看治國、兵法、方略的書籍。我還要提升境界，隻是不太追求戰鬥，我還要煉器。”
王文樊“目前可以勉強煉器一品利甲。”
虞英淩吃驚道“我靠！你看的那些書有什麼用阿？”
王文樊“你懂什麼，那些東西可以平天下的！”
虞英淩無語道“行、行、整個天下都是你的，我信好了吧。”
王文樊啐了一口虞英淩道“明日我們去大綿山狩獵，幫你煉製內甲還不行，一個“護身符”還是可以的，‘材料為分彆是妖獸烈山鳥與木石魚，黑金、腰線繩’。三種我已經幫你搞定了，就差木石魚。”
兩人回到自己了城南小院，小院距離鳳陽城講武分堂隻有一裡路的距離，這是為了方便平日學習。
這是一個四合院，北麵是正房。東麵是三間廂房、中間一個正廳，四扇紅油漆的木竹屏風上配著四方紅字。東邊的是“動壁圖書、西邊的是“西園翰墨”正上方篆刻著“光風霽月“南麵是一間上房。房間都是磚瓦搭建，園中有一個池塘，裡麵養著一些魚兒。在池塘的兩邊，分彆是廚房與一片種了青草的空地，空地上插著一塊牌子‘健身處’
在縣城算是大戶人家住的了，但是現在隻有住著他們兩人，這套房子是從房牙那邊介紹買來。為什麼買這四合院呢？當然是因為便宜，準確說這是一座曾經的凶宅四合院，所以房牙隻收了虞英淩五十銅晶。
狗娃子便認為買下來後，采礦隊要是來縣城也好有個落腳點。押送晶石，喝酒快活，都方便些許。
兩年前講武堂夥計，包三通就介紹了他的外甥‘王文樊’過來，說是和虞英淩做個伴，可以互相照顧。
其實一開始，虞英淩隻是隨意答應下了，沒想到這個少年，竟然也不介意凶宅，沒有讓他厭惡的感覺，而性格上也與他合拍。慢慢的，兩個人就數落到今日這模樣。
王文樊詫異道“又要做你那些奇怪的動作嗎”
虞英淩解釋道“對，這不叫奇怪動作，這叫間歇性高強度運動”
1側麵上抬第一個動作，首先手臂壓在地上，身體半側躺在地上，雙腳並攏，用腰部力量上抬動作。
2波比跳第二個動作，人雙手扶地，半蹲後，雙腿向後瞪出，再回歸，然後雙手向前伸著，手腳並攏，腳尖站立，身體向下傾斜，然後再回位，身體向上原地起跳，拍手
3俯身支撐交替後抬腿第三個動作，人躺在地上，身體弓起，雙腳離地，收腹貼近，來回擺動，手也抱頭跟著一起，擺動左腳，時候迎合右手，交叉進行、
4登山步這第四個動作，也是雙手扶地，雙腳並攏向後瞪，身體成一直線，然後手不離地，二雙腳有規則地向前上揚。（其實可以不寫動作文字，隻是寫下來，讓讀者們適當了解下這運動。）
一個時辰後渾身汗水的虞英淩站起身，準備離開了健身處。這時十四歲的少年，看上去身軀高大，體格強健。剛才一連串的運動後，其依然體態輕盈，沒有表現出一絲疲倦。
長青色的練功服被虞英淩褪去，隨手朝空地一處扔出，一身雄渾的腱子肉呈現在王文樊麵前。讓人看去，不免感覺穿著一身‘肉鎧胄。’
王文樊說道“這身肉就是這樣練出來”
王文樊又追問道“你練這個到底有沒有用？”
虞英淩解釋道“非常有用，這個比訓走效果好太多，而且非常全麵。”
王文樊道“這肉上硬塊，就是你說的，叫什麼肌肉嗎？”
王文樊問道“你這奇思妙想的動作和名字，又都是你那夢境得來？”
“對啊”
虞英淩又道“你發現沒，這套動作，它不像訓走那樣，隻能單一方麵的鍛煉，哦不，應該叫跑步。
這訓練方法在凡俗境效果極大，它鍛煉後提升全麵；比如力量、身手、耐力、爆發力、身體抗打力等。
你應該也明白清楚，畢竟煉體功法基本都掌握在宗門手裡，而且煉體基本上隻是身體硬度提升，並非身體其他所有數值提升，所以我這套訓練運動，算是凡俗境武者自我提升的另外一種途徑。
準確地說突破凡俗以後應該也有用。
王文樊靈機一動問道“這東西要是給軍隊訓練，真的如你說的有用？
虞英淩“那是自然”
王文樊思考著說道，:“如果有一天我要是有一支大軍，配合這套訓練運動足可以橫掃吟月大陸的各國軍隊。”
虞英淩被他提醒後，腦子裡是想到，要是運動方法給國家，能換來多少收益？心裡默默計算起來，最終準備未來實施這等大事。
虞英淩去洗漱了一番，換上乾淨衣服，便與王文樊和黑妞一起，出門去了德雲樓打牙祭。
第二天，當一縷陽光照進了四合院的每一處角落時，已經能感受到虞英淩鍛煉鎖所帶來的動靜，隨後王文樊也睜開了眼睛緩緩起床。
隨後兩人出發，在縣城一人買了數個香蔥油餅，便騎著奎山馬疾馳在路上，一隻大黑狗歡快的奔跑著，緊緊跟身後。
這四年內數十次的進山，虞英淩已經對這邊非常熟悉。連綿不絕的大綿山群慢慢出現在眼前，大綿山是由那不同棱角山峰而組成，這環境也算的上渾然天成，人站在山下感受著山巒群峰帶來的雄偉感，這算是鳳陽城管轄內一處風景名勝。