成斯宇他們這次回歸的練習室花絮過了一個多月才陸續放出，一開始主要是主打歌曲的練習室。成斯宇在錄製練習室舞蹈視頻的時候是在前往華國錄製選秀之後進行的。
成斯宇當時錄製練習室的時候特意在224提供的係統空間休息好，好好利用係統空間這個難得的外掛。但是還是因為作息還是不規律加上那段時間活動事件比較多，成斯宇在錄製之前還是有些調整不過來。
不過到了練習室之後，可能是來到了自己熟悉的環境精神沒有那麼緊張，於是可以自然放鬆。錄製的時候還是很順利的，綜合三遍結束。
這次放出的練習室花絮包括主打曲還有其他成員一起練習的花絮，因為隊友都知道成斯宇有其他活動，所以不會特彆催促他練習強度太大，其中樸永思最為積極。
樸永思和成斯宇在花絮裡基本上都是一起拉伸和熱身的鏡頭，成斯宇在編舞老師說可以休息的時候基本上坐在地上靠著鏡子補覺，哪怕就是五分鐘成斯宇的狀態也是可以恢複差不多。
其中也有韓承悅帶著成斯宇和安泰和一起練習的鏡頭，成斯宇單純時被安泰和拉過來一起練習和單獨糾正動作，不過到最後也跟著安泰和一起練習了。
花絮中規中矩，但是粉絲的顯微鏡雖遲但到，在乘於（韓承悅和成斯宇的cp名稱）超話裡也是小小多了一波素材。
視頻主體其實並不是韓承悅和成斯宇，主要還是金信然在模仿樸永思rap的動作，正好是休息的時間，鏡頭後的成斯宇坐在地上靠著鏡子休息，韓承悅也是很自然坐到旁邊，讓成斯宇靠著自己肩膀休息一會。
大概是過了五分鐘的樣子，這中間鏡頭都是集中在其他三個成員互相玩的狀態，成斯宇和韓承悅在後邊一副歲月靜好的樣子。
視頻剪輯縮短為一分鐘，成斯宇休息好之後發現自己靠在韓承悅肩膀上，半清醒半迷糊的時候下意識給韓承悅揉了揉肩膀，韓承悅欣然接受。
之後歸隊訓練韓承悅指了指練習生角落的沙發墊，讓他一會去那裡休息。cp粉顯然是注意到了這個糖點，磕的主要就是成員之間的自然和親切感。
（真的是狠狠get到這種細節關注，承悅平時看到其他成員和成斯宇一樣的休息都不會過去讓他們靠肩膀，斯宇可以?w?這不就是穩穩的雙標對待??????）
（沒錯!誰還不磕我們乘於!）這一條是係統224發的，作為乘宇超話的管理員之一，224可以說是很真誠了。即使拿到一手視頻也會好好檢查一遍確定沒有爭議的問題發出。
成斯宇其實也知道這些超話的存在，畢竟男團不麥麩，回家種紅薯。不過
ight團隊還好，公司倒是沒有說成員之間的相處方式之類的，畢竟自然一點還是更加吸粉的狀態。
成斯宇作為一個磕過不少團隊成員cp的老手，他就不喜歡那種工業糖精。自然的糖才是最棒的?w?
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