聽到東方明月的回答，蕭雅笑了笑說道；明月，我看你練的隻有招式，而沒有對應的呼吸吐納之法；
而若是沒有內力作為支撐，對付練外家功的普通高手還行；
但要是對付外家功高階和修煉內家功的人“就不行了。
沒有內力，又沒有外家功長時間的積累和打磨；你根本不是他們的對手；
所謂內練一口氣，外練筋骨皮，
有強大的招式，沒有強大的力量和速度；那麼單以招式對敵的‘殺傷力有限；
還好；你現在有異能、暫時代替了內力。
但能有內力‘就對安全多了層保障，
我這裡有本太極原本；裡麵有配套的呼吸吐納之法，你拿去練練吧，看你現在的境界’應當很快能修煉出內力；
這樣，如果有一天要是異能不能用；還有內力可以用來戰鬥。
聽得此話，東方明月滿眼期待的接過這本功法，
當確認這就是內功心法後，她很是激動的道，謝謝你啊小雅，
我家祖傳下來的心法，早在我太爺爺那一代就斷絕了；那時都是口口相傳、沒有留下書籍。
我聽我爺爺說；老祖宗不知去了什麼地方，就沒回來；
走之前；隻把招式教會了我太爺爺；
所以後來我們家的這幾代人都沒有呼吸吐納之法，隻能練形體來強身健體。
話落，東方明月滿眼高興的‘衝過去抱了抱蕭雅，並且還在在蕭雅臉上親了一下；
見到這一幕，玄燁有些無語，立即把蕭雅拉過來；拿出手帕在蕭雅臉上擦了擦；
見玄燁如此，東方明月有些不好意思的道；不好意思啊小雅，
我一時太高興了‘所以沒控製住。
聽得此話，蕭雅拍開玄燁的大手回應道，不用理他，你先看看這本功法，有哪裡不懂就問我；
聽蕭雅這樣說，東方明月感激的答應一聲，
而楊雪在東方明月話落後，立即笑著祝賀道，恭喜你月月姐，能得到適合你的修煉之法。
聽到楊雪的祝賀，東方明月笑著點點頭，之後便仔細查看著手上的這部功法。
而另一邊，蕭雅見這時的楊雪和楊晨、並沒有因此產生嫉妒與羨慕之色；
兩人都隻是單純的；為東方明月能拿到功法、而感到高興；
見到兩人現在的神情，蕭雅很滿意兩人的心態；隨後又拿出兩把唐刀和一本書、遞給楊雪和楊晨說道，
這本書、叫無極刀法；前麵是刀法；後半部、是呼吸吐納之法；