“師父，我哪有什麼意思，我以為是你找我有事，結果開窗也未見你人，所以估計是我聽錯了。”
白山元君蹙著眉，淡漠的表情都格外的帥，冷聲道
“我沒那麼閒，趕緊練功！”
雲起笑了笑，不再開口。
白山元君慢慢起身說道
“我在周圍設下了結界，不會有人發現和打擾，我先教你最基礎的氣息、其次是經脈和內力，最後才是武功身法和兵法策略。”
雲起聽著竟然有一絲興奮
“謹聽師父教誨”
白山元君走到雲起麵前說道
“隨我來。”
雲起乖巧的跟著白山元君走進竹林中間，這裡有一大片空曠的圓形位置。
地上是青草，周圍是竹林環繞，似乎是特意留出來的。
白山元君瀟灑的一撩衣擺緩緩坐下，聲音清冷的說道
“你先要練習靜心凝神，修煉之初，需於靜謐之地，閉目靜坐，放空心靈，感知周圍氣息流動，使呼吸與天地之息同頻。我教你一套靜心訣，你需熟記於心，跟著我的指引來做”
雲起點頭，似懂非懂的坐下
“哦”
她學著白山元君的樣子盤著腿認真打坐，清風徐徐，格外舒服…
她一句句跟著白山元君念著靜心訣，坐了半天，可除了能感覺心靜和愜意，似乎也沒有什麼不同。
白山元君微微張開眼睛，隻見不遠處的雲起坐在那，頭朝下一栽一栽的，很明顯已經快睡著了。
他有些鬱悶，搖了搖頭，走到了雲起麵前，伸出修長的手指對準她的腦袋一彈，低聲訓斥
“叫你來練功，不是睡覺，你感覺到什麼了？”
雲起哎呦了一聲，睜開了眼睛，揉了揉腦門，抬頭看著他，嘀咕道
“就是什麼也沒感覺到啊，你也沒教我到底怎麼感受啊？”
白山元君看她頂嘴，就氣不打一處來，抿唇懶得理她，隻能坐在她對麵的位置，慢慢說道
“跟著我說的節奏呼吸，吸氣時，試著將自然之氣吸入體內，慢慢下沉，由上至下推，一路沉到丹田之處，呼氣時，將體內濁氣聚集慢慢吐出…”
白山元君在旁邊說的很熱鬨，但是！
雲起試了試，感覺也沒什麼大差彆，她擰著眉頭表情用力。
白山元君看著她的樣子，有些嫌棄的歎了口氣，一副孺子不可教也的表情。
隨即伸出修長的手指，掐訣念咒，隻見一個白色氣團慢慢聚攏停在他指尖。
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