時間：學校藝術節結束後
張梓涵：“芷琪，你在藝術節上的表演簡直太精彩了！大家都被你的歌聲震撼到了。”
林芷琪：“哈哈，謝謝！這次藝術節確實讓我收獲不少。”
李思琪：“不過你接下來可有的忙了，既要上課，又要訓練。”
王夢婷：“對呀，你真的好厲害，能兼顧這麼多事情。”
林芷琪：“其實也會覺得累，但是我不想放棄任何一個夢想。”
時間：上午課程時間
郭淑珍老師：“林芷琪，你來分析一下這首歌劇的作曲特點。”
林芷琪站起身，從容地回答道：“老師，這首歌劇的旋律優美，節奏明快，情感表達非常細膩……”
郭淑珍老師滿意地點點頭：“很好，芷琪的分析很到位。大家要向她學習，多思考，多分析。”
下課後，同學們圍過來和林芷琪討論課堂上的內容。
同學甲：“芷琪，你怎麼對歌劇作曲這麼了解啊？”
林芷琪：“我平時就喜歡研究這些，多聽多學，慢慢就有了一些感悟。”
同學乙：“你真的好努力，我們都要向你看齊。”
時間：下午訓練時間
鄭珊教練：“芷琪，今天我們主要進行蛙泳和其他三種泳姿的交替訓練。你的蛙泳技術已經很成熟了，但是蝶泳和仰泳還需要突破。”
林芷琪：“好的，教練。我會努力的。”
林芷琪跳進泳池，開始了蛙泳訓練。她的動作標準有力，速度也非常快。
鄭珊教練：“很好，芷琪。現在切換到自由泳。”
林芷琪迅速調整姿勢，開始自由泳。她在水中如同一條靈活的魚，遊得非常順暢。
接著，林芷琪又進行了仰泳和蝶泳的訓練。但是，她明顯感覺到自己在這兩種泳姿上還存在一些問題。
鄭珊教練：“芷琪，你的仰泳和蝶泳還需要加強腿部的力量和動作的協調性。”
林芷琪：“教練，我會多練習的。”
時間：晚上
林芷琪回到宿舍，室友們都在。
張梓涵：“芷琪，今天訓練怎麼樣？”
林芷琪：“不太順利，我的蝶泳和仰泳還是沒有突破。”
李思琪：“彆著急，慢慢來。你已經很努力了，肯定會有進步的。”
王夢婷：“是啊，你要相信自己。你在蛙泳和自由泳上那麼厲害，蝶泳和仰泳也一定能行。”
林芷琪：“謝謝你們的鼓勵。我會繼續努力的。”
時間：訓練間隙
林芷琪來到鄭珊教練的辦公室，請教蝶泳和仰泳的訓練方法。