在國家訓練基地的宿舍裡，芷琪的室友程玉潔已經醒來，她正坐在床邊，準備開始新的一天的訓練。程玉潔是一名出色的遊泳運動員，也是芷琪在隊裡的好朋友。她看到芷琪起床，便走過來幫助她整理行李，並詢問她是否需要幫助。
“芷琪，你今天要飛雲南，需要我幫你準備些什麼嗎？”程玉潔關切地問。
芷琪微笑著搖了搖頭，“謝謝你，玉潔，我已經差不多準備好了。你今天有什麼訓練計劃嗎？”
程玉潔點了點頭，“今天我們有一場模擬賽，我得早點去熱身。你放心去養傷，我會在這裡等你回來的。”
兩人一起收拾好芷琪的行李，程玉潔幫助芷琪將行李搬到樓下。在宿舍樓下，芷琪遇到了隊醫張偉傑，他正準備帶芷琪去機場。
“玉潔，我走了，你要好好訓練，等我回來我們一起加油。”芷琪擁抱了程玉潔，兩人的友情在這一刻顯得格外珍貴。
程玉潔緊緊回抱芷琪，“放心吧，我會的。你也要照顧好自己，我們等你健康歸來。”
告彆程玉潔後，芷琪和張偉傑一同走出訓練基地，搭乘出租車前往機場。一路上，張偉傑詳細地向她解釋了飛行過程中可能遇到的情況，以及如何減輕膝蓋的壓力。芷琪聽著，心中對這位經驗豐富的隊醫充滿了信任。
到達機場後，他們穿過熙熙攘攘的人群，來到了候機廳。這裡充滿了即將出行的旅客，有的在交談，有的在閱讀，還有的在忙碌地處理著最後的工作。芷琪找了一處安靜的角落坐下，開始觀察周圍的一切，她的思緒也隨之飄遠。
在候機廳的長椅上，芷琪靜靜地坐著，目光不時地在登機口和手機之間徘徊。她的手機屏幕上顯示著與程玉潔的聊天記錄，她們的對話充滿了鼓勵和支持。
“玉潔，我已經在候機廳了，馬上就要登機了。”芷琪發送了一條消息。
“一路順風，芷琪。記得到了那邊給我發消息，我會想你的。”程玉潔回複。
張偉傑從遠處走來，手裡拿著登機牌，“芷琪，我們準備登機了。”
芷琪站起身，深吸了一口氣，將手機放進口袋，跟著張偉傑走向登機口。她的心跳隨著登機的腳步聲逐漸加速，這是她第一次因為傷病離開訓練基地，前往一個陌生的地方。
飛機在跑道上加速，芷琪緊緊抓住扶手，感受著飛機的震動和升力。她閉上眼睛，試圖讓自己放鬆。張偉傑坐在她旁邊，注意到了她的緊張，輕聲說：“芷琪，你先休息會兒，到了我叫你。”
飛機平穩地飛行在雲層之上，芷琪的心情也慢慢平複。她和張偉傑討論起康複計劃，張偉傑詳細地解釋了每個階段的目標和預期效果。芷琪聽得很認真，她知道這次康複對她的職業生涯至關重要。
飛機緩緩降落在雲南的機場，芷琪透過窗戶看著外麵熟悉的藍天和白雲，心中湧起一股莫名的激動。這是她第一次來到雲南，一個充滿神秘色彩的地方，也是她康複之旅的起點。
張偉傑幫助芷琪取下行李，兩人一同走出了飛機。他們穿過長長的走廊，來到了行李領取處。在等待行李的過程中，芷琪不時地四處張望，對這裡的一切都充滿了好奇。
取取到行李後，他們乘坐出租車前往預定的昆明療養中心。一路上，芷琪被窗外的景色深深吸引。雲南的山水風光如畫，藍天白雲下，綠樹成蔭，溪水潺潺，讓人心曠神怡。
大約半小時的車程後，他們抵達了療養中心。這是一座環境優雅的建築，周邊環繞著鬱鬱蔥蔥的樹木，不遠處有一片寧靜的湖泊，湖麵上偶爾有水鳥輕盈掠過，景色宜人。
療養中心的工作人員熱情地迎接了他們，幫忙把行李搬進為芷琪準備的房間。芷琪走進房間，發現這裡的裝飾簡約而不失溫馨，牆上掛著幾幅淡雅的水墨畫，桌上擺放著精致的茶具，一切都讓人感覺格外舒適愜意。
張醫生仔細檢查了房間的設施，著重留意了床的軟硬度以及浴室的防滑狀況，確保能為芷琪的康複提供安全且適宜的環境。
晚餐時間，考慮到芷琪的飲食忌口，張醫生特意為她精心挑選了合適的食物。沒有與家人聯係的芷琪，安靜地坐在療養中心的餐廳用餐。餐廳布置得典雅大方，牆上掛著幾幅描繪雲南山水的油畫，桌上擺放著新鮮的花卉，營造出一種寧靜優雅的氛圍。
她看著麵前清淡卻營養均衡的菜肴，心中湧起一絲感激。這些食物或許沒有那些美味佳肴的誘人滋味，但卻飽含著張醫生的細心與關懷。她慢慢吃著，每一口都細細品味，感受著身體對這些食物的接納與吸收，深知這是康複之路不可或缺的重要環節。
晚餐後，芷琪準備休息。張醫生提醒她明天的康複訓練安排，並耐心地告知一些注意事項。他再次強調了飲食對康複的關鍵作用，讓芷琪對接下來的日子有了更清晰的認識。
張醫生站在療養中心的陽台上，撥通了老師——國內著名運動醫學專家趙啟華教授的電話。電話很快接通，那頭傳來趙教授那熟悉且沉穩的聲音。
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