“洛天，今天抓了隻羊，你帶的孜然可以用上了！”
“好！今天就來烤全羊！”
“你看看，還沒烤好，樹蜥就來了！它是真愛上你的燒烤了，哈哈…”洪岩大笑。
“吃是根本，沒什麼不好的！小蜥蜴，等會讓你多吃點！”
“洛天，你有沒有發現，你這蜥蜴身體不大，但食量驚人，讓它放開了吃，我怕這羊我們一口都吃不上！
“的確，這蜥蜴全身隻有兩尺長，尾巴已經占了一半，但食量驚人，且從不挑食！好養活！”
“你要養它？”
“看它願不願意吧，如果要跟著我，我難道還打跑它嗎？”
“哈哈…這蜥蜴看是好看，留在身邊看家護院也不錯！”
“快好了！不知道這蜥蜴吃不吃孜然？”
“都撒上吧！我看它會愛上這滋味的！”
“好了！我們開飯！”洛天用匕首卸下一條羊腿放在樹蜥麵前，樹蜥聞了聞，張開大嘴，一排鋒利的牙齒刺入羊腿！
“看我說得沒錯吧，它會愛上這種滋味的！”洪岩得意的說道。
洛天看到笑了笑，用匕首卸下塊肉咀嚼起來。
“洛天，你下午就打算進瀑布了？我們才煉了十五天，會不會有點急了？”
“身體上的各個部位我都錘煉過了，就差頭部，唯一有危險的可能就是脖子承受不了壓力，我會小心點的，實在不行我會適時退出的。”
“嗯！”
“洪岩，我要進去了！你先在這裡幫我守護！拜托了！”
“沒事，進去吧！”
洛天站上巨石，一步一停頓，挪動到水柱邊緣，深呼一口氣鑽了進去。頓時感到一股強大壓力從頭傳導而下，接著到脖子，軀體，雙腿！洛天馬上把所有力量調動起來對抗著外部的壓迫。
“堅持住！堅持住！”洛天心中默默鼓勁，能多撐一息也是自身的突破！
“咚！”洛天身體被拋到深潭中。洪岩怕有意外，馬上遊過去把洛天拉到岸邊！
“可以啊，支撐了十息！”
“才十息？我在裡麵感覺很久很久了！”
“彆不知足，這也是一個很好的開端了！有什麼感覺，跟我說說唄！”
“感覺？那感覺就是千鈞之力強壓而下，頭，脖子，軀乾，雙腿，這四處不能鬆懈，隻要其中一處太弱就容易受傷。身體力量調動要精準，我就是太擔心，把力量大部分都用在脖子上，搞得雙腿發軟！”
“嗯！明白了！你先好好休息，我先去練習！”
洛天來到火堆邊，隻見樹蜥正津津有味的啃咬著骨頭，“哢嚓哢嚓”的聲音不時傳來。
“小家夥，你還真是好胃口啊，連骨頭都不放過！下次多分點給你。”說完直接盤膝靜坐。
“雙腿發力，腰腹發力，原來黑石導師要我們搬石頭是這原因，看來還需要加強！”
“洪岩，我剛才再仔細是想想，覺得現在我們最需要加強的是腰腹和雙腿的力量，我們可以上午練習搬石頭，下午再接受水流衝擊。你覺得如何？”