兩人不知不覺就聊到了中午，姚鳳儀安排了午飯，吃過飯，兩人繼續閒聊著。
張凡雖然隻闖蕩了三四年，但他很能混，這幾年的經曆非常豐富，說上三天三夜也說不完。
不過他的這些事兒都屬於江湖底層的故事，現在開了天緣居，算是開門立戶，從底層跨入了中層。
而姚鳳儀這樣的存在，已經是站在江湖的最高層。
他也打聽起了姚鳳儀的事兒，姚鳳儀的拳術是家傳，傳承屬於心意**拳，是形意拳的一個支係。
形意拳與太極拳、八卦拳，並稱為三大內家拳。
所謂內家拳，其實是道家的內丹術與拳術的結合，孫祿堂撰寫《拳意述真》，乃是內家拳的集大成之作，其中就是用道家的內丹境界描述拳術。
道家的內丹境界，也就是煉精化氣、煉氣化神、煉神返虛等等。
姚鳳儀的境界已經到了筋骨齊鳴，內功大成，也就是煉精化氣大成，隻差一步就能練成化勁，達到內外通透之境。
但這一步非常艱難，因為這一步的根基需要壯大心神，也就是煉氣化神，這需要很高的心境。
張凡正好是突破了這一關，乃是借著向蘇學姐表白的契機，極樂喜悅，心念滿足，從而達至圓滿。
姚鳳儀有心理創傷，心氣難以圓滿，基本是不可能突破。
不過現在認他這個弟弟，如果能撫平創傷，或許有機會更進一步。
兩人聊到了大半下午，張凡該回去了，姚鳳儀開車送他，到了老街，姚鳳儀還依依不舍，一直送他回到天緣居，在天緣居喝了茶，快到傍晚了才離開。
離開前，還說改天要向他請教內家修行。
他已經達到了化勁，先通神，後通髓，再通筋骨，他下一步就該練髓了，他也想找個練家子做陪練，姚鳳儀倒是趕上了。
傍晚，他吃了兩個水果，換上便裝就去晚練了
得知了師父是抱丹仙人，活了一百多歲，他的修練也變得更有動力了。
他也想抱丹成仙，也想活過一百二十歲。
練完回來，打坐入靜，夜深入睡。
第二天，早起晨練，買菜做飯，飯後上班，吃了些人參、靈芝、鹿茸等等，開始了上午的修練。
他的藥材快要吃完了，新的沒有再去藥店買，而是在網上找了產地直銷。
他答應要送一個物件給姚鳳儀，午休的時候，他上網找了一下紫檀木。
他準備雕一串流珠送給姚鳳儀，另外再雕一串送給蘇學姐。
上次送給蘇學姐的流珠是用的金絲楠木，但隻是用邊角料做的，現在有錢了，當然要換成更好的。
順便他也想給自己做一套紫檀法器。
紫檀是木中帝王，質地堅硬，木質細膩，油性好，有香氣，這是典型的靈木特性。
並且紫檀木的壽命悠長，生長緩慢，號稱百年長一寸，百年難成材。