淩晨的鐘聲響起，一陣高亢的歡聲之後，房間裡漸漸平息，進入了寧靜。
黑暗之中，隱約能看見張凡的身影盤坐，閉目凝神，五心朝天，背脊筆直挺拔，渾身的肌肉筋骨猶如刀刻斧劈，線條分明，輪廓清晰。
姚鳳儀偎依在張凡懷裡，纖柔優美的嬌軀，柔柔的慵懶癱軟，已經陷入深睡。
過了好一會兒，張凡睜開眼，渾身通暢舒坦，心神喜悅，無比的心滿意足，有一種圓滿之感。
“人逢喜事精神爽，果然啊！”
他喃喃自語，嘴角揚起，壓不住的極樂喜悅，自然而然的神念高漲，感覺念頭變得更加堅固強大。
並且陰陽交感，相互調和，陰陽之氣通順，身體的體內規律也就通順了，身體與神魂，全都達到了最佳狀態。
“道家的房中一脈，確實是有道理的。”
親身體驗後，他心有感悟，自然就明白了其中玄妙。
其實現代醫學也有這方麵的證明，合理的做這事兒，可以改善血液循環，增強免疫力，促進睡眠質量，提升體質，延緩衰老等等，有諸多功效，好處多多。
對於修道之人來說，更是受益無窮，所以在房中一脈裡，很多歪門邪道就利用此事修練，行采補之事。
夜深了，他抱著姚鳳儀，輕輕的躺下，蓋上被子入睡。
這一覺睡得特彆的香甜，以至於第二天早晨，他錯過了平常醒來的時間。
他平常的生物鐘是，晚上十點打坐，自然入靜，睡意來襲，第二天早晨五點多就準時醒來，休息時間是七個小時。
但是今天，他睡到了六點多。
睜開眼，看了一眼窗外，天邊朦朧亮，自然而然的有所感應，太陽就在地平線下。
他體內十二正經的氣血，也如同地平線下的太陽，正在冉冉上升。
這不是他睡過頭了，而是他體內的周天規律，更加接近天時運行。
一個周天是十二時辰，對應人體的十二正經。
為了方便計算，十二時辰是一個固定數值，一個時辰固定等於兩個小時，但在實際中，晝夜變化有長有短，不同的季節月份和地理位置，皆有不同的天時規律。
人體的周天規律是與天律相合，並非是與固定的數值相合。
昨晚的陰陽調和，讓他體內的運行規律達到了更好的狀態，與天律的契合度得到了提升，這也是道家修行最重要的一個理念，天人合一。
他輕撫著懷裡的尤物姐姐，輕啄了一下她白皙清瘦的香肩，小心的撐起身子，渾身通暢舒坦，身心皆是無比自在。
他正準備起床，姚鳳儀也醒了，纖纖玉手挽著他的腰，不讓他離開。
“弟弟！”
姚鳳儀的俏臉泛紅，高貴的眉宇間有著動人的嫵媚，撐起嬌軀，像一隻依戀主人的貓咪，柔順的蹭進了張凡懷裡。
“好姐姐，還疼麼？”
張凡心疼的攬著懷裡的美人兒，溫潤柔滑的肌膚接觸，張凡愛不釋手的輕撫著。
“嗯，還有一點……”
姚鳳儀柔細嬌羞的聲音，酥酥軟軟的輕柔，像極了柔弱的小少女。
“嗬嗬，要不要我給姐姐揉一下！”
張凡一臉樂嗬的壞笑，伸手鑽進被窩裡，摸到了修長傲人的美腿。