白薇躺在沙發上，身上蓋著輕薄的毯子，敞開的窗戶送來縷縷清風，聞著淡淡的花香，舒適地感覺讓白薇睡意來襲。
不知道睡了多久，白薇手腕處光腦震動，迷迷糊糊睜開眼一看，是一個陌生的光腦號，白薇一看昵稱和備注，頓時困意全無，趕緊點通過。
剛一通過，對方直接拋來一個文檔，白薇點開一看，是阿爾比吉發來的前一個月的訓練內容。
主要就六大類耐力訓練，力量訓練，速度訓練，韌度訓練，敏捷度訓練，感知訓練。
最後有一行用紅色加粗的字體標注，一個月為限，達不到最低要求，走人！
帕瓦問“白薇，你行不？”
“種花家的女人，沒有什麼是不行的，總得試試，我有治愈異能傍身，應該能行”
“好吧，對了，把你那個便宜外公給的晶核，拿出來瞅瞅唄”
白薇取出木質方盒打開卡扣，裡麵是4塊金黃色的超sss晶核，和2枚淺金色的sss晶核。
“發達了，還是我眼光好，這是什麼神仙家庭，人均金大腿，來，趕緊吸收，咋倆平分”
帕瓦激動地心情的無以言表，想當初自己累成狗，那麼多年靠著撿漏，才勉強給白薇重塑身體，人家這隨手一送，都夠它奮鬥多少年了。
真是年少不知軟飯香，錯把青春倒插秧，還好它及時醒悟。
白薇把晶核拿在手中說“我不要，都給你”
帕瓦也沒客氣“行，我都要了，反正現在咱倆一體，我的也就是你的，等你需要能量時，我直接傳給你”
白薇不置可否地勾了勾唇角，開始吸收能量。
磅礴的能量往識海湧去，全被q彈的綠色光團吸收，光團的麵積明顯成長了不少。
帕瓦高興地在白薇的識海裡蹦踏，中性的聲音中滿是愉悅“白薇，白薇，你看，我變大了”
“看到了，恭喜”
“嘻嘻，你明天就要訓練了，要幫你把身體在強化一下嗎？”
“不用，留著你用吧”
才吸收能量就要轉給她強化身體，帕瓦真是懂事的讓人心疼。
“噢，那行，先放我身體裡，給你攢著哈”帕瓦說的沒心沒肺。
“時間不早了，我先下午做飯，今天晚上吃好喝好，明天開始加油！”
“加油！！”
白薇來到樓下並沒有去廚房，而是直接來到前院的小池邊。
給黃左管家發去短訊，問能不能采幾片荷葉，得到可以的回複後，選了幾片完整的荷葉采下，拿回廚房。
黃左提前就跟白薇提過，阿爾比吉的早餐和晚餐隻喝營養液，隻有中午才吃飯菜，所以提前就給白薇準備的一堆營養液。
白薇打開廚房裡的冰箱，拿出一隻雞，放進解凍機器中解凍，10分鐘後取出，清洗乾淨後，在雞的全身塗抹上醬料，又往雞肚子裡塞了一些香料去腥增香。
包上荷葉，荷葉外麵裹上麵團，放進烤箱，為什麼不裹黃泥？這是人家的烤箱，不太好。
白薇用了哪些食材，她都一一記下，之後都要補上，等待的過程中，白薇打開教學視頻，徜徉在知識的海洋中。
直到烤箱發出叮咚一聲，打開烤箱，帶上隔熱手套，取出叫花雞，敲開麵團，荷葉一打開，肉香中帶著淡淡荷葉香，隨著熱氣散發開來
星際的雞都是基因改良過的，不僅肉質好，就連個頭都是藍星的兩倍大，正當白薇猶豫要不要問下阿爾比吉時，身後傳來的說話聲，嚇了白薇一激靈。
“您在做什麼，噢，抱歉，嚇到您了”
“哦，沒事，剛才是我剛才走神了，這是荷葉烤雞，黃管家要嘗嘗嗎？”