白薇躺在沙發上看著搞笑視頻，笑的沒心沒肺，鬨鐘響起，穿上鞋子，前往訓練場。
到了訓練場，白薇剛摘下光腦，準備放在休息椅上時，突然想到淩霄幾人的信息。
白薇舉起光腦，對著幾個常見的訓練器材，拍了一張照片，配文今天開始訓練了，以後都會很忙，不能及時回信息，莫怪，再加上一個安慰抱抱的表情，然後群發。
淩霄幾人在同一時間，收到白薇群發的短信，一個個表情很是豐富多彩，商陸手套一摘，直接走出研究室，搞的其他研究成員一頭霧水，這位又怎麼了？從剛才開始情緒就有些暴躁。
商陸直接把拉了一個五人群，把白薇發給他的信息，截圖發到群裡。
商陸：來，對一下賬，這是白薇剛剛發給我的信息聊天截圖）
淩霄：……聊天截圖）
蘇木：……聊天截圖）
空青：聊天截圖）
海月：聊天截圖）
幾人看著五張一模一樣的截圖，真是被氣笑了。
連標點符號都是一樣，彆人都是換湯不換藥，這直接連湯藥都是同一批，真是難為她百忙之中，還抽空敷衍一下他們。
白薇發完信息，仿佛完成任務一般，把光腦放在休息椅上，安心地去找站在訓練場中間的黑色機器人。
黑色機器人帶著白薇來到3塊攀岩牆前，平均每塊大約10米，攀岩牆之間留有50厘米的空隙，傾斜角度均在45度，黑色機器人指著三塊攀岩牆，宣布規則。
“耐力訓練，30分鐘內，腳不落地，拿到每塊攀岩牆上的紅色貼紙，計時開始”
每塊攀岩牆上的支點都非常小，要不就是小疙瘩，要不就是一些窄細邊，有得支點中間相距甚遠，白薇不是攀岩愛好者也知道，這個難度絕不是她這種小白，能駕馭的，白薇深吸一口氣，世上無難事，隻怕死磕人，磕它丫的。
在白薇第n次，從攀岩牆上掉落，摔在下麵的軟墊上時，她已經預感到了，這次的成績。
從開始到現在為止，她一張的紅色貼紙都沒拿到，第一塊攀岩牆的貼紙，在頂端的左側角，第二塊攀岩牆的貼紙，在最下端的左下角，第三塊攀岩牆的貼紙，在最頂端的右側角，好嘛，這路線設置的壁虎來了，都要累斷腰。
第n+次嘗試後，白薇這次爬到第一塊攀岩牆的中間部分，雙手和雙腿的肌肉因為長時間的緊繃，都有一些輕顫，泛白的手指緊緊扣住支點，另一隻手去抓上麵的窄邊條。
“時間到！白薇，耐力訓練，失敗！”
白薇闔了闔眼，直接鬆手，往下自由落體，‘彭’軟墊發出一聲悶響。
白薇躺在軟墊上，語氣平淡地問“接下來的30分，我能選擇在這躺著嗎？”
“可以，30分鐘後，準備韌度訓練”
“好”
白薇躺在軟墊上，目光看著上麵的攀岩牆，起身去拿光腦，把每塊攀岩牆都拍了下來，準備回去晚上研究一下路線。
…………
“韌度訓練，腿部動作，每組動作各10分鐘，腰部動作，每組動作各10分鐘，準備開始！”
“好”
“請看演示動作”黑色機器人，指向的一旁的機器人。
白薇看著那些動作，臉上表情平淡如初，內心卻是樂開了花，那種考試押對題的感覺太好了。
機器人演示的動作，就是電視中常見的壓腿，壓肩，下腰等，這些的基礎動作，在白薇決定來阿爾斯星時，就已經開始練習了。