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66.目前的極限(求推薦票)(1 / 2)

艾普莉-克拉克考上大學了,真正的開始了暑假,張昊也有了點暑假的感覺了,早上有時候會約著出去逛街、看電影,訓練的時候偶爾艾普莉-克拉克會約著小姐妹來圍觀,基本上每天都會一起去吃晚餐,偶爾到皮爾斯媽媽那裡蹭飯。

一晃,時間到了八月中旬。

8月13號下午,張昊一組訓練結束,久違了的提示來了!

“特殊簽約球員張昊。

年齡/出生日期18歲/1977年1月7日。

身高204公分。臂展215公分

體重96公斤。

位置前鋒

所在球隊新澤西籃網隊。

能力評價69

身體素質速度90,力量90(爆發力80),彈跳94,靈活性95,體力91……

投籃三分55,中投90,上籃89……

技術控球56,傳球47,接球投籃86……”

七個多星期的訓練過後,張昊的力量終於提升到了90,而且,他的速度和靈活性並未受到影響!彈跳還提升了1點,提升到94,但沒有繼續提升,估摸著到了極限了。

看著鏡子裡肚子一用力就能鼓起八塊腹肌的自己,張昊雞皮疙瘩都起來了。

瘦!明明力量提升了,而且是超大幅度提升,和之前有了翻天覆地的變化的提升,但身形依舊瘦削!

如果不是又長高了兩公分,張昊估計自己體重可能都不會長太多。

長了大概4公斤,力量飆升,關鍵是中投保持住了,每天600-800個中投訓練保持手感,沒有白費,很順利的在力量提升階段將投籃保持下來。

隻是又長高了……“我怕不是進nba要變劉易斯的打法?還是更短的那種?”

不過,力量提升這麼多,張昊真不知道自己在比賽中會有什麼樣的變化,對抗等方麵可能一開始會比較難以適應,畢竟他從來就不是力量流的球員,投籃飛速提升其實還好,他在高中階段,沒有用中投成長卡之前,他本就是加州高中界數一數二的中投高手,隻是變得更好了。

而他以前就沒有靠力量打球的經驗,那是皮克利的打法。

無球跑位投手,作用最大的肯定是核心力量這方麵,而這,正是靜態對抗的一部分。

像納什、庫裡等人爆發力很一般,甚至可以用差來形容,但核心力量強!

防守端,本來高中生球員進nba的時候防守就大都不咋滴,毛手毛腳、喜歡對抗但又扛不住……現在張昊估計自己進nba應該是能扛住大部分外線了,但到時候可能要注意犯規問題。

而核心力量具體又沒有太好的比較方式,他試著讓校隊裡打中鋒的學弟防他靠打,然後對方拒絕再與他對練。

可以看出來核心力量提升的地方,就是他本來花樣不多的上籃,提升到了89。


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