昨天晚上阿民沒有去交易室炒外彙，一直和三女探討股票交易的理念和方法的問題，其中最主要的就是如何判斷底部。
因為明天有重要工作要落實，阿民就要求大家準時休息，必須養成良好的生活習慣，這是交易人必須遵守的紀律。
如果不能嚴格執行生活作息製度的話，執行交易原則就會出現走樣甚至是重大偏差的問題，所以必須從點點滴滴的小事做起，作息時間的執行就是最好的訓練內容。
在阿英的帶動下，阿盈阿琬也各自回到房間準備休息。
翌日，早上5點半阿民準時起床，6點準備出去練習，此時三女也出現在一樓，身穿運動裝，看來表現不錯。
阿民問到，怎麼你們也要出去鍛煉？
阿盈回答道，對呀！
阿民哥，今天開始，我們要和你一起鍛煉，阿英阿琬點頭表示同意。
那好，今天我們就在院子裡鍛煉一下，周圍的環境我好不太了解，我看下麵的環境還很好。
於是，阿民就帶領三女在院子裡慢跑起來，跑步跑了半小時左右，11月的深圳，氣溫和濕度都不錯，很適合早起鍛煉，三女也感到特彆舒服，渾身充滿力量，聽阿英說身上有一股力量要衝出來似的。
阿民解釋道：這就是鍛煉的妙處！隻要堅持下去，身體的潛能就能得到更好的發揮！
工作時也不會覺得困，不會感到無聊，因為你的精力更加充沛了。
如果再加上練氣的話，好處更多了，視力大幅提高，專注度會大幅提高！五臟六腑也能得到充分的鍛煉，這可是正常情況下鍛煉不到的地方，所以，練氣特彆有利於長壽！
因為大部分人身體出現狀況時，都是因為內臟的問題，長時間工作受到損害卻得不到有效的修複，久而久之就出現了問題。
接下來，我要練氣了，你們跟著練習嗎？
一聽到阿民的話，練氣好處這麼多，三女沒有任何遲疑就說要跟著阿民練氣。
阿民非常喜歡，三女有希望，可以調教！
人就要有能力和覺悟聽好人相勸。
三人行，必有我師！
謙虛使人進步，隻有這樣才能有好運氣，好心之人才能真心指點你。
阿民對三女說道：練氣不能操之過急，必須從凝神定氣開始。
今天，你們各自找好自己的位置，身體放鬆，先閉目養神，用意念來代替氣，從鼻口開始，按照呼吸的路線運行。
這個運行的路線和養分運送的路徑是一樣的，就是用意念將能量送到身體的每一個地方！
保持呼吸正常平穩，用意念遊走全身，不急、不慢，從點到麵，慢慢遍布全身。
靜心定氣，眼神專注於鼻尖，身體放鬆即可。
這就是第一天的練習內容，堅持一段時間，等到神氣合一，運行自如的時候，才能進行運動練氣。
半小時後，阿民的練習進入結束階段。阿民感知到三女還在練習中，沒有一個出現思想不集中的情形，這三女真不簡單，第一次練習就能做到如此專注，而且專注的時間還能超過半小時。
阿民可以肯定，這三女一定是特彆單純且純真的女孩！應該是個寶貝，必須要好好調教，將來可以委以重任。
40分鐘後，阿琬第一個退出練習狀態，來到阿民身旁，阿民哥，剛才我的身體好舒服，我好像可以看到自己的身體似的。
也可以驚訝道：阿琬你太厲害了，第一次就能伍德蓋特到感知，你應該是一個練氣的天才，以後加油練習！
此時，阿英和阿盈也退出練習狀態，也說出了自己的感覺，聽到她們的彙報以後，阿民進一步確定，三女非常適合練氣，特彆是這個年齡階段。
阿民可以斷定她們均沒有與男孩子交往過，心境特彆理想，練氣的狀態和老家的兩位弟弟一樣，阿民決定好好培養她們。
阿民一行四人在院子裡慢走兩圈，練習得到就有穩固，回去吃早餐，然後準備大乾一場，全力買進股票。
阿盈駕車，四個人在8點半就來到了證券公司，一進門就被王經理看到，王經理快步走了過來：肖總，三位女士早！
阿民：王經理，給我們房間增加兩台電腦，速度要快，開盤之前就搞好。
另外，張雅女士就專門為我們服務，不要給她安排其他工作，全力支持我們就好！
我們準備給小雅一部手機，方便工作，我們有事的時候，也能夠快速找到她，希望你和你們同事能夠理解並支持一下。
今天我們還要往賬戶轉賬1個億，安排人員落實好。
王經理有難度嗎？
王經理高興地保證道：肖總，沒有任何問題！所在的事情馬上落實。
小雅的事我也會處理好，不影響小雅的工作。
那就好，沒有問題了。謝謝王經理。
王經理退出了房間。
阿民繼續說道：
大家開始緊張起來，阿英去轉賬，彆忘給自己賬戶轉80萬！
阿盈阿琬打開電腦，進入工作狀態，把練氣的狀態投入到工作中去。
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還有一點，我給阿英獎勵的事，希望你倆能夠理解阿民。
以後你們表現好的話，阿民也會給你倆大紅包！
阿盈阿琬異口同聲說道：阿民哥，我們等著你的大紅包！
這次就算了，畢竟我們還沒有做什麼，阿英姐可不簡單喲，獎勵是應該的！
接下來，阿民給李德寬打了一個電話：肖總好！你請說。
李總，兩個事，一個是彆忘去申請轉賬12億；二是中午給準備一下中午飯，我不能讓這些大小姐總是吃便當，中午清淡一點，下午還有重要工作，收盤後我們就過去。
好勒，必須安排好，請肖總放心。
阿民打完電話，阿民也辦好事回到交易室，電腦也安裝好了，這下有六台電腦，交易起來更加方便。
小雅走了進來，阿民示意阿英把小雅的解決。房間裡都是自己人，阿英大大方方地說道：
小雅，阿民給你準備了一部手機，送給你的。裡麵已經預存了1000元話費，以後話費不足時，我們還會繼續預存，也就是說，電話隻管用，費用的事不用操心。