將方默安排完地方之後，吳寬就去修行去了。
用他的話來說，今天的內功修行還沒開始，可不能浪費。
和方默修行的《太平經》類似。
內功修行也是講究每日兩個時辰。
除非當你的肉身提升到一定程度。
一般是七階之後。
七階之後，自身肉身更進一步增強。
經脈也能夠扛得住持續修行的情況了。
那個時候才是職業者大幅度提升自身實力的時候。
當然，現在還都是菜鳥。
“蓮花落”作為丐幫基礎內功。
自然是不難的。
準確說，這就是一套基礎呼吸法。
相對比《太平經》還是差了不少。
不過讓方默感到驚奇的是，他在學會“蓮花落”之後，這門功夫就自動融入到《太平經》之中。
效果嘛……
方默每日修行的法力，從每日100，提升到每日110點。
滿意地點了點頭之後，方默開始修行起“亢龍有悔”和“飛龍在天”。
前者作為“降龍廿八掌”的第一式，也是最為關鍵的起手式。
招式自然十分簡單，修行起來自然不是什麼問題。
“飛龍在天”則是一招飛到空中，然後從天而降的招式。
方默將兩門招式收錄麵板之後，就開始研究起“亢龍有悔”來。
這一招步有虛實，可退可先。
抬掌若霸王舉鼎，進掌似巨人推山。
《神雕》中郭靖對於這門功夫用出了和《天龍八部》中蕭峰截然不同的風格。
因為身負《九陰真經》這門頂級道家內功，所以郭靖的這一招在造詣上甚至遠超洪七公、蕭峰。
這就是“亢龍有悔”和《九陰真經》相結合之後的效果。
方默修行的是《太平經》。
屬於典型的道家真功。
而且這門功夫和前期陰氣過重的《九陰真經》不同。
《太平經》修煉出來的法力，最是平和不過。
這本來就是一本治病救人的道家“醫”書。
其中的道法，最是中正平和。
也是用於治病的最佳選擇。
所以方默的法力屬性，自然也是中性的。
有著前世各種影視劇版本的洗禮，方默很快就明白了這一招的精妙。
即“亢龍有悔，盈不可久也”！
一招招式，留下七分，打出三分。
故可以接連打出第二掌、第三掌、第四掌！
層層疊加的掌勁，讓這四掌的威力遠超方默的想象！
而且更加關鍵的是，這種疊掌的技巧領悟之後，“亢龍有悔”的屬性有了一些變化。
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【名稱】：亢龍有悔主動）。
【品階】：絕學。
【等級】：v.103.6萬）
【屬性】：釋放一道傷害=攻擊力1+法力30）1001+v）的龍形真氣攻擊敵人。
該技能使用法力催動，將會受到道術加成。
該技能使用法力催動，威力傷害等於使用同等內力傷害的十倍。
該技能在輸入30法力的情況下，可以進行疊加，每次疊加，總傷害+100，每學會一式“降龍廿八掌”，可多疊加一掌，當前最多疊加五掌。
【說明】：降龍廿八掌的第一式，亢龍有悔，盈不可久也。
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方默留下手中的法力引而不發，並且不斷測試三成法力。
職業者在這方麵就要比普通土著要好很多。
並不需要一步步估算。