雖然平時的訓練也有針對弱點的精準訓練,但是他們還是第一次麵對其他什麼訓練都不做,隻做針對弱點的精準訓練。
簡直就是照死裡練。
隻要不受傷,隻要沒死,就要爬起來接著跑。
派克和雲吉的弱項都是耐力,派克這幾天每天睜眼就是變速跑,連做夢都是變速跑。
變速跑不光可以很好地鍛煉耐力,還可以讓派克的加速降速更為流暢,在他跑步的時候可以讓他的爆發銜接更為順暢。
而仲子路則依舊是全方麵的訓練,隻是難度翻了一番。因為他幾乎沒什麼短板,技術也很好,他要做的就是全麵提升自己,讓自己的水平能往上夠夠。
每天都在一起訓練,派克他們才知道一哥為什麼是一哥。
明明大家訓練量都是一樣的,都幾乎是壓著極限的訓練量。但仲子路總是在氣喘籲籲之後,喘勻了再跑上兩圈,或者做幾個蛙跳。
幾乎每天都要把自己練到走不到路為止,都是在操場上躺很久才能勉強回到宿舍。
派克看到他這樣努力,也嘗試著給自己加訓。
“嘔”派克雙手撐
著操場邊上的花壇上麵,幾乎把晚上吃的肉都吐了出來,喉嚨一股胃酸的味道。
吐得沒得吐了,派克才蔫蔫地坐在地上,他真是一點力氣都沒有了。
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“突然加大運動量,呼,你不吐才怪呢。”仲子路也沒有力氣,坐在一邊看著派克的慘像說道。
派克哼了一下,沒有精神再懟回去了。
仲子路笑笑,心說這孩子也是頭鐵,自己都是多年累積下來,才敢在訓練後逐漸加訓,他直接在訓練之後跟上自己全部的加訓內容,不吐才怪,也不怕把自己練壞了。
旁邊加了一半的雲吉也沒好到哪裡去,他倒是沒這麼狼狽,但是也四仰八叉地躺在草地上看上去意識模糊了。
那天派克直到深夜才磕磕絆絆地回到宿舍,摸索著上床,幾乎是下一秒就傳出了小呼嚕聲。
在宿舍待了一天睡不著的榮翹扒開床簾看看,派克早就睡得不省人事了,連自己的床簾都沒放下。
真努力啊。榮翹心想。為了比賽可以這麼拚,真好。
自己卻沒有這個機會了,三場都敗得那麼徹底。
榮翹在室友的呼嚕聲中又躺回去,睜著眼睛卻怎麼也睡不著。
這樣的日子很快就過去,直到榮翹的假期最後一天,也是派克他們檢驗特訓成果的日子。
其他的人都在自己訓練,也就榮翹閒得沒事可以來體育館看看他們三個人。
魏洋洋也看到了榮翹,他什麼也沒說,讓派克他們做好準備。
在比賽之前,他們三個人要進行好幾次小型賽,不光是測驗訓練成果,也是確定一下成績。
如果成績不理想,隊內賽前兩名也是有可能被提到替補的位置上的。
榮翹聞著體育館的膠皮味,不由自主深吸一口氣,好久沒有聞到,還覺得有些好聞。
跑道上的裁判已經做好手勢,叼起哨子,發令聲起
幾乎是下意識的,榮翹就往前走了一步,在意識到自己乾嘛了之後有些懊惱地退後了好幾步。
不過他還是能很好地看清場館裡的場景。
派克他們三個就像是離弦的箭一般隨著發令的哨聲飆了出去。
派克的起跑又快了。榮翹忍不住在心裡讚歎。這樣的天才,還真是讓人望塵莫及啊。
田徑世界杯這樣的大型比賽,就該讓他們這些一直贏的人去才好。
派克在前半程和仲子路緊緊咬在一起,他的起跑快,但是仲子路的爆發力也不是吃素的,直到後半程,仲子路再一次爆發,才拉開了兩個人微小的距離,堪堪贏了下來。雲吉在後麵,又距離派克幾乎一個身位衝過終點線。
直到幾個人衝過終點,看得入迷的榮翹才回過神。
看到跑完的幾個人要往回走,正在逐漸靠近自己,榮翹轉身就想離開。
但是剛抬腿,就因為身後的聲音腳步放緩。
他們並沒有發現在旁邊觀賽的隊友,而是自顧自的聊天。
“我又輸了。”是派克不甘心的聲音,“我入隊之後都沒有贏過你。”
“彆提了,我不是輸得更慘。”雲吉也大喊道。
輸了榮翹耳朵動了動,剛才隻顧關注派克成長的速度了,愣神之後他們都衝過終點了,這樣竟然也輸了嗎
“你還遠著呢。”這是仲子路的聲音。
“不管多少次,我拚了命就能贏你”
榮翹的腳步徹底停下。請牢記收藏,網址最新最快無防盜免費閱讀
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