臨時提升5點體力上限，增加50點血量上限，自身防禦提升一成，護體防禦提升兩成；
入門之後，《玄武訣》的運轉已經熟練起來。
內息在體內經脈穴竅遊走，速度明顯變得流暢快速，一個大周天下來，大概十五分鐘的樣子就能走完。
每行完一次大周天，內息就若有若無的壯大一分。
抱著打破砂鍋問到底的態度，他連續運轉了三十圈左右，才終於把《玄武訣》的經驗值從0推進到1點。
連續修煉七個多小時！
增加1點經驗值。
忘川差點沒咬碎自己的後槽牙！
這……
是什麼邪魔功法！
這不相當於一天一夜什麼都不乾，也才能增加3點經驗值？
要不吃不喝的閉關修煉一個多月，才能把《玄武訣》修煉到小有成就？！
從來沒見過這麼難練的武功！
帶著對《玄武訣》的滿腹怨念，他到練功校場找了白驚棠白隊長。
“白隊。”
白驚棠大老遠的聽到腳步聲，就已經收手。
忘川一愣。
隻見校場周圍滿地碎裂的白色布條。
白隊長這是在修煉什麼小眾功法？看上去挺刺激的。
“什麼事？”
白驚棠聲音清冷，把他的思緒強行拉了回來。
“噢。”
“我想知道，白隊你修煉《青城訣》的時候，也要花費七個多小時才能增加1點經驗嗎？”
忘川問道。
白驚棠一愣：
“你這麼快就入門了？”
“快？”
“內功心法很難練的，光是筋脈穴竅的正常運轉，一絲不苟，有半點差池，都算作廢”。
“我知道。”
忘川打斷白隊長的話，道：
“修煉《青城劍法》的時候，不就是如此？所以我修煉《玄武訣》的時候特彆小心，嚴格按照路線，不敢行差踏錯半步。”
白驚棠十分詫異地看了他一眼，點點頭，道：
“那你還算比較有耐心的，尋常人修煉內功心法，長時間不得其門，放棄一段時間的大有人在。”
忘川嘿嘿一笑，道：“都是白隊指點得好。”
“……”
白驚棠回憶了一下。
她記得自己上回總共可能沒有跟忘川說過超十句話。
看來忘川的確屬於天賦不錯的。
白驚棠道：
“既然你已經入門，剩下的就是慢慢修煉。”
“內功心法修煉起來的確不是一般的煎熬，我知道的一些人，有的會選擇一天強行修煉出1點經驗值，苦行僧一樣地閉關數月，衝擊到‘熟能生巧’；也有一些人，會選擇兩天修煉1點經驗值，一邊修煉內功心法，一邊兼顧其它武學，所以具體安排規劃，得看你自己的。”
意思是，大家的內功心法都差不多，公平公正。
忘川若有所思。
白驚棠突然又問：
“你是怎麼知道，修煉1點經驗值需要七個多小時的……你特地有計算過？”
“當然，我算了一下，一共三十圈，每一圈十五分鐘。”
“……”
白驚棠無話可說。
忘川走後，她盤坐下來，忍不住也開始計算自己的《青城訣》修煉時長和數量。