其實不僅僅是起跑技術，通過係統的屬性麵板進行分析，他的速度能力目前是落後於【力量】【耐力】【柔韌】這三大屬性的平均值的。
【速度】是這三大屬性在身體技術能力上的外在表現，很明顯他的技術能力還有著很大的提升空間，隻是具體該如何提升自己的專項技術，文浩還隻是個門外漢。
“很好！你的想法方向是對的，對於現在的你來說，提升專項技術確實是第一要務。”
聽完文浩的自我分析，黎慶頓時便喜笑顏開，他現在對文浩是越來越滿意了。
天資聰慧缺不失勤奮刻苦，性格張揚卻又懂得虛心好學以壯其身，方方麵麵都讓人挑不出毛病來。
“冬訓期間，我之所以不安排你做專項技術方麵的改進，是因為任何一項專項技術想要提升，都必須要有足夠的身體素質基礎。
想要建一棟高樓大廈，就必須要有足夠牢固的地基，否則哪怕想法再美好、設計再華麗，那也隻是空中樓閣，建成之後隨時都有可能崩塌。”
黎慶一邊說著，一邊在電腦上操控起來，點開了一份文件。
“這是我托朋友從美國那邊收集來的資料，其中有奧運冠軍賈斯汀·加特林的教練格雷厄姆，有美國田徑協會的生物力學專家拉爾夫·曼，有阿薩法·鮑威爾的教練斯蒂芬·弗朗西斯.
我把這些教練、專家的訓練理念，和專項能力的訓練方法做了統籌整理，結合伱的身體素質條件，為你製定了一份新的訓練計劃。”
這些資料，黎慶隻是簡單給文浩瀏覽了一下，然後便拿出了那份新的訓練計劃。
內容很多，而且相當具體。
比如在起跑技術上，黎慶準備讓文浩學習鮑威爾正在使用的“擦地式”技術。
所謂“擦地式”技術，就是在起跑第一步~第二步的過程中，可以下壓後擺腿，使後擺腿腳尖與地麵形成摩擦，從而縮短1~2步過程中後擺腿騰空時間的一種新技術。
見彩蛋章）
這種獨特的技術，在國內的短跑研究領域還處於真空狀態，連黎慶自己也是在幾個月前才剛剛接觸到。
除了“擦地式”起跑技術外，還有加速跑的銜接技術，途中跑的送髖與前腳掌扒地技術.
每一個專項技術，都要求文浩對特定的身體部位進行強化提升。
比如“擦地式”起跑技術，就要求他具備強大的踝關節剛性，否則盲目的使用這項技術，最先造成的結果就是折斷他的腳趾以及踝關節。
又比如途中跑的前腳掌扒地技術，相較於過去在途中跑環節所強調的後側技術“蹬伸”，新技術則更加強調髖部核心在途中跑環節的領導作用，以及前側技術所強調的“扒地”理念。
“這些技術改進的方向以及具體細節，其實有很多我也正處於學習階段，我不能完全保證你在進行過這些技術改進後，一定能得到質的提升。”
黎慶直言不諱道。
“文浩，這是一項大膽的嘗試，是你那些前輩們從未走過的道路，道路的終點有著怎樣的風景，我們誰也不知道。
但這些技術，都是歐美那些頂級短跑運動員所使用過的，至少在我看來，這些技術經得起考驗！
我一直堅信，歐美運動員能做到的，我們中國人沒理由做不到！大家都是人類，都是一個腦袋兩條胳膊兩條腿，或許在生理構造上有些細微的差彆，但這絕對不是阻礙我們進步的理由！”
說到這，黎慶的目光已經變得熱切異常了。