文浩的前世記憶中，保存著許許多多關於蘇炳天的賽事數據和小故事。
對於許多非田徑愛好者來說，或許他們隻聽說過蘇炳天9秒83的故事，隻知道蘇炳天是中國短跑的代表人物。
但卻並不清楚，蘇炳天是如何一步一步從不被看好，成長為亞洲短跑傳奇的。
在2013年以前，蘇炳天的最好成績是10秒16，創造於2011年的合肥全國田徑錦標賽，並且這個成績在當時也刷新了國家紀錄。
但當他跑出這個成績後，外界對他的評價卻是：“蘇炳天的極限就是10秒16了，他沒有辦法再進步了。”
為什麼呢？
因為對於不懂田徑、不懂短跑的人來說，他們會覺得蘇炳天的身體天賦有限，身高隻有1米72的他，“可預見”的上限要遠低於章培萌這種身高1米8幾的大高個。
但他們不知道的是，相比於章培萌，蘇炳天其實一直在2012年的冬訓之前，都還沒有接觸過真正意義上的“科學”訓練。
蘇炳天的職業生涯中，一共遇到了兩個對他幫助極大的，能夠稱作為“恩師”的教練。
第一個，是廣東田徑隊的短跑主教練元國強。
從2006年末加入廣東田徑隊，一直到2021年的西安全運會，元國強始終站在蘇炳天身後，悉心培養、耐心教導、不離不棄。
元國強是公認的好教練，儘管輩分極大、資曆極老，但他從來不以此自恃，而是一心一意地為中國短跑奉獻自身。
中國接力隊能夠不斷取得突破，元國強功不可沒。
但元國強這位老教練，也同樣存在著理論知識薄弱的問題，否則也不會執教了蘇炳天數年，也沒能幫他糾正出“自殺式起跑”的巨大問題。
啟動、支撐、途中跑、衝刺，這個在後世田徑愛好者群體中人儘皆知的最基礎的短跑理論，蘇炳天愣是在2012年前往美國冬訓的時候，才第一次接觸到、學習到。
那時的蘇炳天在恍然大悟：哦，原來百米，應該是這樣跑的。
起跑之後不應該立刻抬頭，而是應該壓低重心，利用起跑器助跑所帶來的前衝角度，在更低風阻的條件下進行持續加速。
在美國略微接觸了真正科學的短跑訓練理念、體係後，蘇炳天很快就迎來了進化。
2011~2012這兩個賽季，蘇炳天隻有借助順風和極致的身體狀態才能跑進10秒20，常態情況下的他隻有10.2x的水平。
而2013~2014這兩個賽季，他已經能夠較為輕鬆的在逆風條件下跑進10秒20，自身狀態條件好的情況下甚至能夠跑進10秒10以內。
品嘗到進步的滋味後，蘇炳天的信念更加堅定了，他開始把目光瞄準到隊友章培萌曾經觸碰過的，那個所謂的“人種壁障”——10秒大關！
想要打開10秒大關，必須要在身體素質+技術這兩大方麵，實現全麵進化。
身體素質這方麵好解決，無非就是進行更科學的、更高強度的訓練，將自身的力量、耐力、柔韌、體能、反應等屬性提升到一個新的台階。
但技術的進步，卻是一個大難題。
2013~2014年間，蘇炳天無數次想要嘗試改進自己的技術，但卻發現自己的身體很難將新的技術融會貫通。
就是那種，明明大腦知道該怎麼做，但身體卻在執行的過程中不斷地進行排斥的感覺。
蘇炳天意識到，這是由於他的身體在長年累月的訓練中，已經形成了牢固的肌肉記憶。
如果想要繼續進步，那就必須要打破這已經固化了的肌肉記憶，重新打造100米的技術節奏！
於是，他做了一個大膽的決定：改變起跑腳！
當時不管是恩師元國強，還是跟他關係要好的章培萌、謝震葉等人，都勸說他這樣做太冒險。
做個簡單的類比：一個使用右手握拍八年，國內實力保二爭一的乒乓球運動員，為了追求進步而決定改換成左手握拍。
這樣大膽的決定，恐怕強如馬龍，也絕對不敢輕易嘗試。
其實對於更換起跑腳的決定，蘇炳天自己的心裡也是沒底的，他也不知道自己這樣做能不能成功。
並且經過身邊人的勸說，他也開始猶豫了起來。
畢竟，哪怕不改變，他也已經是整個亞洲範圍內數一數二的短跑運動員了，除了卡塔爾的歸化選手奧古諾德之外，鮮有敵手。