陳伯的點撥如同在薑墨紛亂的心湖中投入了一顆定海神針。離開書店時，外麵的雨勢已漸漸轉小，天空雖依舊陰沉，但他心中的迷霧卻散去了大半。他沒有返回安全屋，而是徑直走向了那個熟悉又仿佛隔了一層紗的家。
推開家門，那股熟悉的、混合著淡淡草藥香和舊物氣息的味道撲麵而來。爺爺薑傅海正坐在客廳的藤椅上，手裡拿著那塊似乎永遠也擦不完的麂皮，對著窗外的天光，慢條斯理地擦拭著一個看起來有些年頭的黃銅羅盤。聽到開門聲，他抬起頭，目光平靜地掃過薑墨略顯濕漉的肩頭和那雙明顯與以往不同的、帶著沉靜決意的眼睛。
“回來了。”爺爺的語氣一如既往的平穩，沒有詢問他這幾日的去向，也沒有對他此刻的狀態表現出過多的驚訝。
“爺爺。”薑墨換了鞋，走到爺爺麵前，沒有像往常那樣插科打諢，而是鄭重地說道，“我想跟您學……真正的古武基礎。不是小時候練著玩的那種。”
薑傅海擦拭羅盤的動作微微一頓，渾濁卻清亮的眼眸抬起，深深地看了薑墨一眼。那目光仿佛能穿透皮囊，看到他體內奔湧的奇異能量和那顆下定決心要掌控自身命運的心。他沒有問為什麼，隻是緩緩放下了手中的羅盤和麂皮。
“想清楚了？”老人的聲音帶著一絲不易察覺的鄭重。
“想清楚了。”薑墨回答得毫不猶豫。
薑傅海沉默了片刻，然後緩緩站起身：“跟我來。”
他帶著薑墨來到了家裡那個狹小卻整潔的陽台。這裡擺放著幾盆長勢喜人的綠植，角落堆著一些不常用的雜物，但中間有一片相對空曠的區域。
“把你現在會的，感覺到的，演示給我看。”薑傅海言簡意賅，背著手站在一旁，身形看似佝僂，卻自有一股淵渟嶽峙的氣度。
薑墨明白爺爺的意思。他深吸一口氣，閉上眼睛，開始主動引導左眼的力量。
“身體賦能”，啟動！
熟悉的熱流從左眼湧出，迅速灌注四肢百骸。肌肉力量、神經反應、五感敏銳度瞬間提升。他下意識地握緊拳頭，感受著體內奔湧的力量，然後猛地向前踏出一步，一拳擊出！空氣被撕裂，發出短促的呼嘯聲。這一拳，快、猛，帶著賦能狀態下純粹的爆發力。
打完一拳，他立刻收斂力量，切換到另一種狀態。
“靈視”，開啟！
世界在他眼中褪去了物質的表象，呈現出能量流動的色彩。他能看到爺爺周身那層平穩如深潭、幾乎與周圍環境融為一體的淡金色光暈，也能看到自己體內因賦能而略顯躁動的銀藍色能量流，甚至能捕捉到空氣中漂浮的、來自城市各個角落的微弱意識殘屑。
他維持著“靈視”，嘗試調動精神力，在身前構築了一層薄薄的、肉眼不可見的“意識屏障”。屏障形成時，他感覺大腦傳來輕微的負荷感。
最後，他收斂了所有能力，僅憑左眼本身的特殊，嘗試進行最基礎的“通靈”，去感知爺爺此刻的情緒波動。他捕捉到的，是一種深沉的平靜，以及一絲……帶著審視和了然的了然。
演示完畢，薑墨微微喘息，看向爺爺。連續切換和維持能力，即使隻是短暫演示，也帶來了一定的消耗。
薑傅海一直靜靜地觀察著，臉上沒有任何表情變化。直到薑墨停下，他才緩緩開口，聲音低沉而平緩：
“力散而不聚，如野馬奔原，徒耗其能。”
“神馳而不收，如燭照曠野，徒勞其神。”
“意動而形滯，如隔靴搔癢，未得其中三昧。”
三句話，如同三根銀針，精準地刺中了薑墨目前運用能力時最核心的問題——力量控製粗糙，精神消耗過大，意識與身體動作未能完美協調。
薑墨心頭一震，爺爺的眼光毒辣至極，一語中的。
“從今天起，每天早晚各一個時辰。”薑傅海沒有過多解釋，直接開始了指導，“第一步，站混元樁。用意不用力，斂神內觀，感受你體內那股‘熱流’的走向，嘗試引導它，而非被它驅使。什麼時候能讓它如臂使指，隨心所欲地凝聚於一點，或散於周身，才算入門。”
薑墨依言，再次擺開了混元樁的姿勢。這一次，他不再追求力量的爆發，而是按照爺爺的指點，將意念沉入體內，仔細感受著那因“身體賦能”而活躍的熱流。一開始，熱流依舊躁動，如同脫韁的野馬，難以約束。但他屏息凝神，憑借著“靈視”內觀的優勢，以及強大的意誌力，開始嘗試一點點地梳理、引導。
這個過程極其枯燥且耗費心神，遠比單純爆發力量要困難得多。汗水很快浸濕了他的鬢角，肌肉因長時間維持特定姿勢和控製能量而微微顫抖。但他咬著牙，堅持著。
薑傅海在一旁偶爾會出聲指點，話語簡短卻直指要害：
“肩鬆了。”
“意守丹田，勿隨氣走。”
“那股‘熱’，試著把它想象成水，而不是火。”
時間在寂靜與汗水中緩緩流逝。
站樁結束後，薑墨幾乎虛脫，但眼神卻異常明亮。他能夠感覺到，經過這番刻意引導，體內那原本躁動的能量似乎溫順了一絲，雖然距離“如臂使指”還差得遠，但確確實實有了被“馴服”的跡象。
這僅僅是“身體賦能”與古武結合的初步嘗試，卻讓他看到了無限的可能性。
接下來的幾天，薑墨的生活變得異常規律和充實。
每天清晨和夜晚，他雷打不動地在爺爺的指導下站樁、練習最基礎的拳架步法，將“身體賦能”的狀態與古武的發勁、移動技巧相結合。從一開始的磕磕絆絆、力量與動作脫節，到後來逐漸能夠將賦能帶來的爆發力精準地融入到一拳一腳之中，他的實戰能力在穩步提升。爺爺偶爾會親自下場與他“搭手”，那看似緩慢輕柔的動作，卻總能在他力量爆發的關鍵時刻，以巧妙的“聽勁”和“化勁”將他輕易撥開或製住，讓他深刻體會到“控製”遠比“蠻力”更重要。
而在白天沒有訓練的時候，他則會將自己關在房間裡，進行“入夢”和“意識屏障”的針對性練習。
“入夢”的對象，最初是他自己。他嘗試在絕對安全的環境下，讓自己的意識潛入自身的夢境空間。這比潛入他人夢境要簡單和安全得多，主要是為了鍛煉意識離體、維持和在非現實環境中保持清醒的能力。他需要學習如何在光怪陸離的夢境碎片中保持自我認知，如何更精確地控製意識投射的範圍和深度，以及如何在遇到危險（比如不小心連接到某些集體潛意識負麵情緒）時，能迅速、安全地撤回。
他甚至開始嘗試，在維持“入夢”狀態的同時，分出一部分心神，構築微型的“意識屏障”，以鍛煉多線程操作和精神力的精細控製。這極其困難，最初幾次都因為精神無法集中而導致“入夢”狀態中斷，但他沒有氣餒，一次次地失敗，又一次次地重新開始。
至於“意識屏障”，他不再僅僅滿足於被動防禦。他嘗試著改變屏障的形態——從均勻的蛋殼狀，到凝聚成一麵更厚實的盾牌，再到嘗試將其壓縮成更小、強度更高的局部防護點。他也開始練習更快地激發和收回屏障，以應對突發狀況。每一次形態改變和強度壓縮，都意味著精神消耗的加劇和控製精度的挑戰。
訓練是艱苦的，甚至可以說是折磨。精神力透支帶來的頭痛、肌肉過度控製後的酸痛、以及一次次失敗帶來的挫敗感，如同跗骨之蛆，時刻考驗著他的意誌。
但薑墨沒有退縮。
每當疲憊和動搖時，他便會想起圖書館的槍聲，想起數據空間裡的冰冷意誌，想起陳伯那句“鬼可怕，人心更可怕”。他知道，自己必須儘快強大起來。
他不再僅僅將這次訓練視為能力的提升，更視為一場對自身意誌、心性和智慧的錘煉。他謹記著陳伯的點撥，在磨練“神通”的同時，也在不斷反觀內心，思考著力量的邊界與使用的尺度。
幾天下來，雖然能力等級沒有突破，但他能清晰地感覺到，自己對於已解鎖能力的理解、控製力和運用效率，都有了顯著的提升。那原本有些不受控的“星之瞳”，正逐漸真正成為他身體的一部分，成為他意誌的延伸。
實戰能力，在汗水與堅持中，悄然發生著質的蛻變。
訓練進入第五天，瓶頸如期而至。
清晨的站樁不再像最初幾天那樣能明顯感受到能量的馴服，那熱流仿佛適應了這種程度的引導，變得有些“惰性”，進步微乎其微。與爺爺的“搭手”更是陷入了僵局，無論他如何調整賦能狀態，將速度爆發到極致，爺爺那看似緩慢的動作總能後發先至，如同預知一般，在他力量將發未發的節點輕輕一撥或一引，便讓他辛苦凝聚的勢能土崩瓦解，自己還往往因為用力過猛而踉蹌失衡。
“你的力，是死的。”一次被輕易化解了側踢後，爺爺收手而立，看著微微喘息的薑墨，平淡地指出，“賦能給了你速度和力量，但你的‘意’沒跟上。你在用蠻力推動一具強大的軀殼，而不是在用意識駕馭這份力量。”
薑墨抹了把汗，有些不服，但也無法反駁。他確實感覺自己在“搭手”時，思維和身體之間存在著一絲微小的延遲，無法像爺爺那樣心意一動，勁力便自然流轉，圓融無暇。
“意？”他困惑。
“拳諺雲：‘意氣君來骨肉臣’。”爺爺緩緩演練了一個簡單的雲手動作，動作舒展柔和，不見絲毫煙火氣，但薑墨的“靈視”卻能隱約看到，隨著爺爺手勢的劃動，他周身那平穩的淡金色光暈也隨之產生了一種極其和諧而內蘊力量的波動。“你的意識，不僅是發號施令的統帥，更要能與你的‘氣’（爺爺意指他體內那特殊的熱流）與‘力’融為一體。意到，氣到，力到。三者合一，方為整勁。你現在是意到了，氣和力卻慢半拍，或者各走各的，故而散亂。”
薑傅海讓薑墨再次擺開進攻姿勢，但這次要求他不要急於發力：“閉上眼睛，忘記‘身體賦能’。隻用你的意念，去‘想’你的手如何出擊，去‘感受’力量從腳下升起，循經走脈，通達於指梢的過程。慢一點，再慢一點。”
薑墨依言閉上眼，摒棄了賦能帶來的躁動感，完全沉浸在意念的引導中。他想象著自己緩緩出拳，想象著力量如同水流般從足底湧泉穴升起，過膝，繞胯，沿脊柱向上，過肩，走肘，最終貫注於拳頭。這個過程起初非常滯澀，想象與現實身體的感受脫節嚴重。
但漸漸地，隨著他心無旁騖地反複“觀想”，一種奇異的同步感開始出現。當他意念中“感覺”到力量流經某處關節時，那處的肌肉和筋膜似乎真的產生了微不可察的、順應意念的舒張或收縮。這種變化極其細微，若非他處於高度專注的“內觀”狀態，幾乎無法察覺。
“就是這種感覺！”爺爺的聲音適時響起，帶著一絲讚許，“記住它！用意念去引導，去‘撫摸’你的力量，而不是用肌肉去‘驅趕’它。”