深度睡眠！
陳元在心中喃喃道：“是了，依照原著描寫，羅峰在修煉五心向天時，除了需要特定的姿勢外，更重要的還是心要靜下來，如同平靜的湖水一般波瀾不驚。”
“這一點上，深度睡眠可以輕易做到，所以依靠深度睡眠提升吸收宇宙能量的效率是說得通的。”
這係統優化出來的‘蟄眠法·水晶冥想’，根據說明，需要觀想一顆充滿雜質的水晶，然後通過呼吸法，想象一呼一吸間，水晶中雜質逐漸變少，變得透明，使自己內心也如水晶般變的清澈，內心平靜了，就自然而然進入‘深度睡眠’狀態。
理論上，如果能做到蟄眠法中的深度睡眠，那麼確實可以提高修煉效率。
但是……陳元深吸一口氣，努力平複著心中的激蕩。
“什麼蟄眠法，這分明是星河大帝裡的水晶冥想法！”陳元心中還是震驚不已，如果連其他小說中的功法都能優化出來的話，那這優化係統效果簡直逆天！
畢竟提升效率的功法可以優化出來，那麼提升資質的呢？
比如逆天的無龍心法……
深吸一口氣，陳元迫不及待的開始試驗。
半小時後……
“果然不行。”看著麵板上顯示的“無法優化”，陳元緩緩吐出一口氣，搖了搖頭，心中有些遺憾。
經過半個小時的測試，陳元已經把他能想到提升資質的功法都試了一遍，從效果逆天的無龍心法，到各種玄幻小說中的功法，麵板無一例外，全都顯示無法優化。
“再試最後一次，從玄幻標準下降到武俠小說試試看……”雖然心中已經不抱期望，但陳元還是準備再做一次嘗試。
“係統，優化五心向天，優化方向，提升資質，以‘易筋經’為模板。”
“建立優化任務，本次優化目標：五心向天，優化方向：以易筋經為模板提升資質。”
“載體錯誤，資料不足，優化失敗。”
“嗯？”陳元從床上坐了起來，目光盯著麵板上的字。
“這次不是無法優化，而是載體錯誤，資料不足？！”陳元沉思，“載體錯誤，是因為五心向天法沒有提升資質的功能，需要找一門有著提升資質或者改易根骨效果的秘法作為載體。”
“而資料不足，是在說我對這方麵了解的太少？這係統優化的基礎是根據我的記憶來的嗎……”陳元若有所思，也就是說，隻要解決以上兩點，他就可以優化出易筋經了？
一是缺少優化的載體，二是記憶裡缺少相關資料。
這種載體有嗎？陳元從記憶中得知，有的，而且不少。
但基本上都是噱頭，吹噓大於實際。
個個都需要長達數十年的修煉，並且資質提升效果也微乎其微，可謂性價比極低。
但陳元隻需要原功法作為載體就可以了，至於缺少的資料……
“易筋經和洗髓經都是小說作者通過現實取材描述出來的功法，所以隻要找到這些功法現實中的資料，大概就可以作為優化的資料補充了。”陳元心中想道。
至於這個世界裡有沒有那些資料，也是有的。
陳元已經通過原身記憶確定了，這個世界的地球，在R病毒出現前，曆史走向與前世基本一致。
隻要有電腦，很輕易的就能搜索出幾十年前的曆史資料。
“呼……不著急。”想到這裡，陳元反而不急了，“既然有辦法成功，那等出院後再找也行，再說了，我現在哪有殺戮點呀。”
“當務之急，是修煉這優化出來的‘蟄眠法’，儘快進入深度睡眠狀態，修複身體，吸收宇宙能量修煉！”
想到就做。
陳元已經從麵板中領取了蟄眠法的所有內容，全部展開的話大概有個六七千字，手把手的教他該如何冥想，如何呼吸，還有各種睡眠的訣竅。
這些內容遠不是小說裡那短短幾行字就能表達完全的，小說裡的描寫最多是個概括，而陳元在看完全部內容後，心裡居然浮現出可以修煉成功的感覺。
事實證明，陳元的感覺沒錯，僅僅半個小時後，他就已經閉上了眼睛，陷入了嬰兒般的睡眠。
許久後。
陳元突然睜眼：“我睡著了？”
目光轉向掛在牆上的電子鐘，頓時一驚：“我居然睡了一個小時！”
“我成功了嗎，還是說僅僅隻是睡著了？”心中想著，陳元打了開麵板。
其實他隱隱感覺自己修煉成功了，因為他現在精神滿滿，渾身有力，就連內臟都感覺不怎麼疼了。
果不其然，麵板上秘法一欄已經多了一項。
蟄眠法·水晶觀想：修煉類秘法，評價B級，當前進度：入門（1.1%）