分完組之後，訓練正式開啟。
他們的訓練內容，或者說著，在接下來一段時間內的訓練內容，都將以最基礎體能訓練為主！
通過高強度的體能訓練，快速消耗，讓眾人不斷地達到極限。
趙寒在利用醫療進化之力，讓他們不斷突破極限，提升身體素質，增強潛力。
暫且來說，絕大部分人的身體素質和潛力，都有著極大的提升空間！
趙寒如今的醫療進化之力，早已提升蛻變了好幾次。
如今這項能力的提升效果，比起最開始的時候，早已提升了好幾倍。
可以說，同樣的一次超越身體極限，現在一次的效果，可能比起女兵們剛開始訓練時候的兩次提升的還要多！
“好了，由火鳥五組帶領，大家開始訓練吧！”公布完訓練任務之後，雷戰命令道。
五支火鳥小隊立即帶著著各自的分組開始進行訓練。
訓練的內容不難，而且都很基礎！
但是，任務的強度，卻是使得這些人聽著都有些發怵。
他們忍不住懷疑，教官是不是說錯了！
他們真的能完成這麼多？
不過，來不及多想了！
因為女兵們已經開始了。
他們在各自組長的指令下，也迅速跟著一起訓練了起來。
趙寒閒庭信步地走在訓練的人群之中。
醫療進化之力悄然施展，融入到了每一格人的身體之中。
若果是以前，趙寒一次性要給這麼多人加持融合醫療進化之力，絕對消耗巨大。
但是如今，區區幾百個人而已，這點消耗對於他來說，幾分鐘就能完全恢複。
給所有人都加持了醫療進化之力以後，趙寒對雷戰等人交待了一些事情之後，便離開的訓練場。
如今的的訓練，雖然人多，但是比起當初在集訓營訓練女兵的時候，容易多了！
畢竟，大家都是正式的特種兵，很多訓練隻需要下達命令，查看一下便行了。
並不需要去教，去指導，去糾正錯誤之類的。
有火鳳凰女子特戰隊帶領，雷電特戰隊監督執行，自然沒有趙寒什麼事情的。
他唯一需要做的事情，目前來說，便是將自己的醫療進化之力融入到他們的體內。
“加油，不要停！”
“繼續訓練，這一項快要完成了！”
“還有最後一組了，咬著牙都要給我完成！”
……
訓練場上，這樣的聲音一直在響起。
這都是雷電特戰隊的老狐狸等人在督促眾人訓練。
在眾人的堅持下，終於完成了第一項訓練。
他們從來沒有想到過，自己有一天竟然會覺得這些基礎的訓練，是如此的艱難！
很多東西，原本是不難的！
但是，當數量一多或者時間一長之後，就會變得越來越艱難！
因為，人都是有極限的！
就像最簡單的，做一個俯臥撐。
做一個兩個難嗎？
不難，可以說是非常非常簡單。
做上百個難嗎？
有些人會覺得難，但是咬咬牙也不是不能完成。
但是，要是連續做上幾百上千個呢？
誰敢說不難！