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第九章:訓練開始(2 / 2)

“這就是最邪門兒的地方了。”耿南一攤手“我專門帶著他去做了檢查,所有檢查結果都表明他的身體沒有問題,都是正常科學鍛煉應有的情況。”

“我說什麼來著?”李聽蓮的得意的說“我早就說過這人不簡單,你當時還不信,現在傻眼了吧?”

“按照你這麼說,他難道還真有特殊的地方?”

耿南若有所思的說

“我記得他說過學過一點傳統武術,難道說是哪個門派的真傳弟子?”

“傳統武術?不都說是花架子嗎?”李聽蓮驚訝的說“我在電視上看到的武術表演,全都看著好看,打起來軟趴趴的。”

“你看的那是專門用來表演的武術套路,本身就不是為了實戰技擊而練習的。”

耿南搖搖頭說

“你如果真的在國內格鬥圈待過就知道了,武術圈裡真正能打的人從來不拋頭露麵,他們管那個叫國術,隻殺敵不表演。”

“隻殺敵不表演。”

李聽蓮細細咀嚼這句話,隻覺得短度六個字背後藏著無邊凶氣。

紀白除了在會所鍛煉體格,在早上起來,中午休息和晚上睡覺之前,都會先紮上一段時間馬步。

而且平常隻要是有機會,或者說感覺來了,也不管什麼場景,直接就紮起馬步琢磨起來。

剛開始的時候一次隻能堅持十幾分鐘,紮了一兩天之後,已經能夠堅持三十多分鐘不吃力。

而且紀白感覺到,紮馬步似乎對身體的恢複有著促進作用。

自從每天堅持紮馬步之後,紀白晚上睡覺都特彆的香,幾乎都是一覺睡到大天亮,也不需要鬨鐘每天早上都能自然醒。

腳趾、小腿、大腿,還有腰部的肌肉越來越靈活,下盤也越來越穩。

一連這樣堅持了五六天之後,紀白已經習慣了長時間紮馬步,乾脆訓練中的休息時間也不放過。

休息時臀部微微提起,整個人虛坐在椅子上,身體如同水中的波浪一樣一起一伏,累了就做回椅子上休息一會兒。

再過了幾天,紀白已經發展到深蹲或者舉鐵的時候,都會下意識的扣緊腳趾死死抓住地麵,大腿和小腿肌肉帶動全身起伏,就連訓練堅持的時間也長了許多。

訓練了差不多兩周時間,中午吃飯時間,紀白端著碩大的鐵盤打完飯,找了一個角落的位置坐下。

紀白先是咬了一大口鮮嫩多汁的牛肉,然拿起麵前的白煮雞蛋,扣掉蛋黃後沾了點醬油一口吞下。

雖然有係統補丁和入門指導學會的馬步功夫,身體素質一直在穩步提升,暫時也沒有達到上限的勢頭。

但是這些都隻是基礎,想要提高戰鬥力光有一副好身體可不行,還要有與之匹配的格鬥技巧。

紀白這幾天已經在考慮這個事情,他早就看出耿南不是普通的健身教練,看他手底下學員的樣子,八成是拳擊教練之類的。

所以一直琢磨著怎麼開口讓耿南教教自己,不過人家耿南也不是紀白的仆人,說教就教。

人家能專門給自己製定訓練計劃就已經仁至義儘了,學費的事情紀白不怕,身上還剩個幾萬塊錢,學半個月總夠吧。

紀白擔心的是耿南不願意收自己這個半路出家的人,才剛剛訓練兩周,就想練職業拳擊,讓彆人知道肯定以為紀白在做白日夢。



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