這日，比利姆在凱吉安排的住處內正式的訓練喬希和伊洛。
不得不說凱吉辦事效率挺高的，不過數日便將比利姆要的東西全然準備齊全了。
比利姆看著喬希二人說道，“準備好了嗎？”
“嗯！”二人相繼點頭。
說罷比利姆雙手合十，緊接著五指翻飛，又是雙手呈半圓形張開。忽的四周的環境發生了變化，等伊洛二人再次睜開雙眼，卻已然身處一個荒漠之中。
伊洛吃驚道，“這，這是哪兒？”
喬希同樣詫異不已。
比利姆見二人吃驚的模樣，連忙笑道，“此乃蓮花境，是我所幻化出來的幻境，以後有機會我會教你們的。”
“師父，今天教我們什麼？”喬希好奇道。
“你們二人都算是剛踏入修行，雖然之前教過伊洛破音十三域，但畢竟隻是劍術，修煉心法並沒有教。”比利姆頓了頓繼續說道，“今天先來學習一點基礎的。比如如何熟練運用氣。”
喬希二人聽的一頭霧水，對於氣這個字，其含義他們自然不理解。
“師父，什麼是氣啊？”喬希疑惑道。
“來，你們看好了。”比利姆說著渾身一震，一股龐然的威壓釋放出來，喬希二人頓時如同身負泰山一般動彈不得。
接著比利姆收斂氣息，講解道，“所謂氣，指的是生氣，指的是元氣，指的是靈氣，人體就如同一口鼎一般，載納汪洋氣海。氣的體現分為三種，其一，人體日常呼吸，其二，精氣神三態，常說一個人炯炯有神便指的是這個人的精神，又說呼吸順暢指的是呼吸，神，則指的的是整個人的神態，其三，氣結金丹，何為金丹，金丹乃氣凝聚而成，位於腹部丹田。”
“丹田？那是什麼？”喬希一頭霧水的問道。
比利姆笑了笑繼續說道，“你們看這兒。”說著比利姆手一揮，一尊木人呈現出來，上麵標注了人體所有的學位。
接下來的一個小時內，比利姆將什麼任督二脈，等穴位給二人普及了一番。便讓二人先熟係熟係穴位。
大概過了一天時間，喬希和伊洛竟然一點困意都沒有。
比利姆在一旁一邊吃著木果一邊看著二人你來我往的穴位互問互答。見時機成熟，比利姆起身說道，“穴位掌握的差不多了，接下來該講講小周天和大周天運轉了，這一課很重要，都給我好好記著，隻教一遍。”
喬希二人一聽，連忙豎起耳朵如同乖巧的兔子一般盯著比利姆。
“咳咳，小周天便是氣通任督二脈，然行與任督二脈一周為小周天，大周天需氣行百彙進而上丹田，中丹田，下丹田，會陰，氣海，靈台，回至百彙。此為大周天。”說著比利姆順著在木頭人上指著穴位來了一遍。
“記清楚了嗎？”比利姆問道。
“明白了。”伊洛說道。
“現在你們盤膝而坐，進行內觀，找到金丹未知，引導金丹的氣息行走小周天十六次，在運轉大周天九次，記住心無雜念！”比利姆笑道。